盐水苋菜
超简单的一道家常小菜,盐水苋菜--马齿苋(简称苋菜),就这样用水滚熟,都好好吃,最紧要买的时候是要选择鲜嫩的菜来买,煮熟就美味啦。
食材配方
主料:
苋菜
500g辅料:
油
5ml盐
6g姜
2块清水
3000ml杞子
数粒
做法 共6个步骤
1.苋菜去除根部,清水洗3次,洗干净,捞起备用;
2.煲里注入清水;
3.加点油放入姜片,煮沸;
4.放入苋菜;
5.盖上盖子,重新再煮沸约5分钟,调入盐花与杞子调味;
6.将可装碟享用。
盐水鸡腿
这个夏天真的很热,所以外面的卤菜细菌滋生得很快,有次吃的盐水鹅很美味,但是一直很担心它的卫生问题,所以我就摸索着自己做一次,但是又担心做不成功,浪费了一只鹅,于
食材配方
主料:
鸡腿
300g辅料:
盐
适量花椒
适量桂皮
适量香叶
适量葱
适量姜
适量八角
适量草果
适量做法 共14个步骤
1.准备好香料和鸡腿
2.先浸泡鸡腿,去血水
3.然后将花椒和盐放入锅中炒
4.炒至盐发黄就可以了
5.然后将椒盐涂在鸡腿上
6.加些白酒去腥
7.再加些姜片去腥
8.放入保鲜袋腌制一夜入味
9.洗去鸡腿上的椒盐,然后放入锅中
10.接着加入香料
11.加足水
12.再加入少量盐
13.炖至鸡腿烂了即可
14.然后捞出,切块装盘即可
盐水豆苗
豆苗俗称豌豆苗。豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸。其叶清香、质柔嫩、华润爽口,色、香、味俱佳。营养丰
食材配方
主料:
豆苗
250g辅料:
姜
1块盐
适量食用油
适量
做法 共8个步骤
1.准备所需材料。
2.将豆苗摘去老的部份,清洗干净,姜切成丝。
3.锅内加入适量的油烧热,放入姜丝炒出香味。
4.然后加入清水。
5.加入盐。
6.然后烧沸。
7.倒入豆苗。
8.最后把豆苗烫熟即可。
盐水河虾
菜场买了一斤左右的小河虾,欢蹦乱跳的很新鲜,就想烧盐水虾给儿子吃,果然,他很爱吃
食材配方
主料:
河虾
500g辅料:
葱花
适量盐
适量做法 共4个步骤
1.河虾洗净待用
2.锅内水煮开后放入葱花和河虾
3.煮到河虾泛红时加入适量食盐
4.沥干盐水后将河虾捞出盛入容器内既可食用
盐水鸡脚
这个菜我家里经常的做,做的时候可以多做一些,放在冰箱里保存着慢慢食用,我爷爷爱喝点小酒,夹上两块鸡脚,一杯水酒,看看电视,很享受的
食材配方
主料:
鸡脚
500g辅料:
生姜
10g花椒
5g料酒
30ml盐
15g做法 共4个步骤
1.把鸡脚洗干后放进锅里烧熟 不要烧的太熟
2.然后再用一个锅,加入水、生姜、花椒、盐、料酒烧开 再离火冷却
3.把鸡脚的指甲剪掉,然后一切为二,放进冷却后的汤汁里浸泡
4.放进冰箱后保存五小时以上就可以取出来食用啦
盐水明虾
一般都喜欢油爆明虾,不过这虾清淡一点,就盐水里煮煮就吃了,也相当美味。
食材配方
主料:
明虾
500g辅料:
油
适量盐
适量生姜
适量
做法 共4个步骤
1.线去头上的刀和背上的泥线
2.备用
3.锅内烧水,加入生姜和盐
4.倒入收拾好的明虾,至虾熟即可起锅
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