食材明细:
青柠檬适量,薄荷适量,蜂蜜适量
青柠薄荷茶的做法步骤:
第1步薄荷洗净、青柠切片。冲入80度的热水,待水温降到40度时加入一些蜂蜜即可。
烤鱼块
一直对烧烤情有独钟,但是在家带宝宝后就不太喜欢外出,喜欢宅在家里研究各式的食谱,这不,在家也一样可以食到美味的烧烤啦!
食材配方
主料:
草鱼
1条辅料:
油
适量盐
适量生抽
适量生粉
适量料酒
适量耗油
适量孜然粉
适量白砂糖
适量鸡粉
适量老抽
适量姜丝
适量干辣椒
适量大蒜
适量辣椒油
适量做法 共8个步骤
1.把鱼块清洗干净
2.姜,蒜,辣椒 切小块
3.把鱼块装在一个大点的盆里,辅料中的材料全部放进去
4.辅料中的材料全部放进去
5.拌均匀,腌3小时左右
6.烤盘铺锡纸,把鱼块摆上去,上烤箱,210度,20分钟。
7.烤好的鱼块上涮一层红油
8.美味的烤鱼撒少许香芹叶装盘
烤鱼皮
鱼有着丰富的营养,食之有味,对人体有着较强的保健功能,故爱鱼之人也颇多,而鱼的烹饪方法也可谓多种多样,清蒸、红烧、酸汤各有各的滋味,各有各的营养。
食材配方
主料:
鱼皮
300g萝卜
100g辅料:油
适量盐
适量孜然粉
适量辣椒粉
适量老抽
适量调味鲜
适量做法 共9个步骤
1.鱼皮。
2.加盐,辣椒粉,孜然粉,老抽,调味鲜腌入味。
3.切点萝卜加盐入味。
4.芽签消毒待用。
5.将萝卜,鱼皮用芽签串起,如图。
6.烧油,放进萝卜片和鱼皮油煎。
7.用小火煎熟。
8.先拣出萝卜片,将鱼再煎片刻。
9.关火,撒上孜然粉,辣椒粉即可装盘。
柠香酸甜萝卜
柠香酸甜萝卜是一道餐前小菜,酸酸甜甜的很开胃,稍微用点心思,就可以给极其普通的萝卜来一个华丽的转变身,也给节日的餐桌上增添一道亮丽的风景。 秋季干燥,燥最容易伤
食材配方
主料:
白萝卜
200g紫甘蓝
100g辅料:柠檬
1个糖
20g做法 共13个步骤
1.紫甘蓝洗净切成块。
2.柠檬取半个切成片。
3.紫甘蓝块放入搅拌机内,加入适量的凉开水。
4.搅打10秒钟后过滤出汁。
5.把柠檬片放入紫甘蓝汁中,再挤上剩下半个的柠檬汁。
6.加入白糖搅拌均匀至糖溶化。
7.萝卜洗净去皮。
8.切成薄片。
9.锅中加入水,烧开,下入萝卜片焯水至萝卜片变透明。
10.把焯好水的萝卜片,捞入调好的甘蓝汁中腌制2小时。
11.上色的萝卜片,重叠码放。
12.从上往下卷起,在萝卜卷中间切开,
13.码放在盘中,整成花型即可。
奥尔良烤鱼片
这个奥尔良烤鱼片味道就不敢烧烤酱做的那个味道好,另外这个不知道咋回事有点硬,可能是鱼的下半部分的原因吧。
食材配方
主料:
鲅鱼
半条辅料:
奥尔良烧烤料
半袋
做法 共8个步骤
1.鲅鱼洗净去内脏
2.对开去鱼刺
3.用这个料
4.半袋放少量水,
5.加入鱼片腌10小时以上
6.上开箱,上下火200°,中层,靠20分钟左右
7.出锅切片
8.上桌喽
香辣烤鱼
福建沿海城市,海鲜是天天不断,而我又是特别喜欢鱼的一位。 平时以清蒸的为主,营养、健康,一家人都适合。 但是偶尔来点重口味的,却也特别受家人喜欢。 连续做了几次
食材配方
主料:
红鲢鱼
800g辅料:
蘑菇
适量茭白
适量土豆
适量青椒
适量干辣椒
适量香菜
适量做法 共9个步骤
1.鱼切成2片,用盐腌制后拍少许粉炸至金黄,盛出
2.洗净锅,热锅冷油放入蒜粒、干辣椒段、青蒜白、姜片小火炒香
3.接着放入蘑菇、青椒继续翻炒
4.将炸锅的茭白和土豆条放入
5.加入适量的辣味黄豆酱翻炒入味、接着淋料酒、放适量的清水、糖、胡椒粉烧开
6.取一深盘,倒入一半烧好的辅料
7.将炸好的鱼摆上
8.接着将剩下的辅料和汤汁一起浇在鱼身上
9.入预热好的烤箱,中层220度5分钟,撒上香菜即可享用了
感谢您阅读“97美食网”的《柠香薄荷烤鱼怎么做好吃 柠香薄荷烤鱼的做法,步骤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了焦香烤鱼专题,希望您能喜欢!