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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你记得哪些菜谱呢?以下由小编收集整理的《2020肉末炒豇豆怎么做好吃 肉末炒豇豆的做法,步骤》,仅供参考,我们来看看吧!

肉末炒豇豆

豇豆的营养价值: 1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的营养素。 2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化

食材配方

主料:

豇豆

300g

猪肉

200g辅料:

红辣椒

适量

尖椒

适量

适量

生抽

适量

豆瓣酱

适量

蚝油

适量

适量

嫩肉粉

适量

香油

适量

花生油

适量

适量

适量

做法 共10个步骤

1.原材料,豆瓣酱剁细

2.豇豆切成颗粒

3.尖椒、红辣椒切成颗粒,猪肉剁成肉末

4.肉末里加生抽、香油、嫩肉粉拌匀腌制10分钟

5.锅里加花生油烧至八成热,爆香葱、姜、蒜末

6.倒入肉末翻炒熟后出锅待用

7.锅内再加花生油爆香尖椒、红辣椒,加入豆瓣酱翻炒

8.加入豇豆翻炒至熟,加少许盐、生抽入味

9.倒入炒好的肉末,加入蚝油,翻均匀

10.出锅了

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肉末豇豆怎么做好吃 肉末豇豆


肉末豇豆

这道菜又名饭遭殃, 绝对的下饭哦,平常挑嘴的小家伙吃这道菜也不挑嘴了,用勺子舀在米饭碗里,吃了整整一小碗米饭呢。

食材配方

主料:

豇豆

300g

洋葱

50g

瘦肉

100g

辅料:

适量

适量

适量

适量

生抽

适量

鸡精

适量

红辣椒

1个

做法 共12个步骤

1.今年没有种多少豇豆,所以拍出来只有零星的几条

2.每次摘豇豆也只能摘这几条,刚好够吃

3.把豇豆角切末

4.红椒切末,洋葱切末

5.葱、蒜切末

6.坐锅烧油,油热后把肉末下锅炒得颜色变白

7.加入葱、姜末炒香

8.加入生抽炒匀

9.加入红辣椒和洋葱丁

10.加入豇豆碎炒匀

11.加入适量清水,然后盖上盖焖至豇豆熟透

12.起锅的时候加入盐和鸡精即可

2020肉末豇豆面怎么做好吃 肉末豇豆面的做法,步骤


肉末豇豆面

豇豆有很高的营养价值,能够提供易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。 豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺

食材配方

主料:

肉末

100g

豇豆

150g

面条

100g

辅料:

适量

料酒

1勺

10g

酱油

1勺

水淀粉

适量

香油

1勺

适量

适量

做法 共11个步骤

1.把豇豆切碎

2.锅中放油,烧热 放入葱姜碎爆香

3.下入肉末煸炒至变色

4.放入酱油 料酒 糖 继续煸炒

5.放入切碎的豇豆

6.加入适量的清水煮至5分钟

7.水淀粉加入香油

8.芶入薄芡即可

9.锅中加水烧开,下入面条煮熟

10.煮熟的面条捞出。

11.把豇豆卤浇在煮好的面条上,一碗美味的肉末豇豆面就做好啦。。。

豇豆炒腊肉怎么做好吃 2020豇豆炒腊肉的做法,步骤


豇豆炒腊肉

现在的蔬菜真是贵啊,昨天去买豇豆居然15元一公斤,再问问四季豆的价格是12元,本来现在四季豆不该这样贵的,往年像 现在的季节,四季豆都很便宜的,今年的物价实在是

食材配方

主料:

熟腊肉

200g

豇豆

300g

小米椒

20g

辅料:

适量

适量

2g

味极鲜

2g

鸡精

1g

做法 共11个步骤

1.食材:豇豆 熟腊肉 姜 小米椒 植物油 盐 味极鲜

2.豇豆用水泡泡洗净,切段

3.用开水加盐焯几分钟捞起用凉水冲洗沥干水分

4.小米椒洗净切段,腊肉切片

5.热锅凉油加姜末

6.加豇豆盐翻炒一会

7.加腊肉片

8.加小米椒翻炒,加少许水一起翻炒焖一会入味

9.加味极鲜

10.加鸡精

11.翻炒均匀即可

2020豇豆炒肉丝怎么做好吃 豇豆炒肉丝的做法,步骤


豇豆炒肉丝

豇豆炒肉丝是一道很普通的家庭家常菜了,一到夏天豇豆上市的时候,几乎每家都会做这道菜。这是一道有着浓厚味道的简单家常菜,豇豆炒肉丝炒得好吃有一些小诀窍,比如豇豆一

食材配方

主料:

豇豆

350g

肉丝

150g辅料:

生抽

1大勺

料酒

1大勺

精盐

1/2小勺

姜丝

10g

蒜末

10g

葱花

20g

植物油

适量

鸡精

1/2小勺

十三香

1/4小勺

做法 共11个步骤

1.把豇豆去头掐尾,清洗干净。

2.切成2厘米长的寸段。放入碟中备用。

3.肉切细丝。

4.把切好的肉,放入生抽酱油,料酒,精盐,腌制10分钟。

5.葱花,姜丝,蒜末都准备好。

6.炒锅放入,油开后放入葱花姜丝爆香。

7.放入肉丝翻炒至变色。

8.炒好的肉丝盛入盘中。

9.另起锅放油,油开后放入豇豆炒至断生。

10.接着填入半小碗清水,炖至软烂,放少许的精盐,十三香调味。

11.汤汁收的差不多的时候放入肉丝,快速翻炒,出锅前放入鸡精,蒜末。

2020清炒豇豆怎么做好吃 清炒豇豆的做法,步骤


清炒豇豆

豇豆也就是我们俗称的豆角,有健脾、和胃的功效。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀者食用。

食材配方

主料:

豇豆

450个

辅料:

酱油

适量

适量

适量

白砂糖

适量

味精

适量

做法 共9个步骤

1.新鲜的豇豆。

2.豇豆洗干净,切成小段。

3.油锅烧烫,轻微冒烟。

4.放入豇豆均匀翻炒几下。

5.加入适量盐、白糖调味。

6.加入适量水。

7.加入少许酱油。

8.盖上锅盖,大火煮约10分钟。

9.加少许味精调味出锅。

喜欢《2020肉末炒豇豆怎么做好吃 肉末炒豇豆的做法,步骤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豇豆肉末炒花生专题,希望您能喜欢!