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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,相信你对这些菜谱并不陌生,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你最难忘的菜谱是什么呢?或许你正在查找类似"2020排骨苦瓜煲怎么做好吃 排骨苦瓜煲的做法,步骤"这样的内容,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

排骨苦瓜煲

上次在华人肉店买到一条好肥好肥的排骨,今天改去老外肉店,结果呢,买到一条几乎没骨的排骨,标签上注明是排骨,呵呵。排骨苦瓜煲是广东一道很普通的煲仔菜,煲仔菜很适合

食材配方

主料:

排骨

300g

苦瓜

1个辅料:

橄榄油

适量

适量

生抽

适量

老抽

适量

适量

适量

香菜

适量

葱花

适量

胡椒粉

适量

十三香

适量

白糖

适量

做法 共13个步骤

1.食材:排骨、苦瓜、姜蒜。

2.苦瓜去籽切块。

3.排骨切块用生抽、老抽、十三香、橄榄油腌制备用。

4.葱花香菜。

5.烧热锅倒入橄榄油,爆香姜蒜。

6.加入排骨。

7.大火翻炒片刻。

8.倒入煲仔内。

9.锅里继续加入少许橄榄油,倒入苦瓜。

10.调入少许盐、白糖大火翻炒。

11.注入适量开水略煮。

12.然后转入煲仔内盖上锅盖大火焖约十分钟。

13.焖至苦瓜软,打开锅盖,调入少许鸡精,撒入香菜洋花即可熄火。

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豉汁排骨苦瓜煲

冬季干燥,易上火,同时,天气寒冷,使得人们更愿意进食温热大补的食物,这样就会进一步加重干燥,其实,可以间或吃一些苦瓜,稍稍平衡一下,苦瓜富含高维生素,既可以去火

食材配方

主料:

苦瓜

排骨

鸡粉

砂糖

生抽

生粉

胡椒粉

豆豉酱

蒜头

做法 共34个步骤

1.食材:苦瓜。

2.食材:排骨。

3.将排骨洗净洗净,加入适量的食盐。

4.加入适量的鸡粉。

5.加入适量的砂糖。

6.加入适量的胡椒粉。

7.倒入适量的生抽。

8.拌匀。

9.加入适量的生粉。

10.拌匀,腌制一小时,然后用滚水灼烫一下,待用。

11.将苦瓜洗净,去籽,切块。

12.炒锅中加入适量的清水。

13.盖锅盖,大火煮滚。

14.放入苦瓜。

15.灼烫一下捞起。

16.将适量的蒜蓉豆豉酱放入碗中。

17.加入适量的生粉。

18.倒入适量的清水。

19.拌匀成芡汁。

20.大火热锅。

21.倒入适量的粟米油。

22.爆香蒜头。

23.放入排骨。

24.倒入适量的清水。

25.盖锅盖,焖煮5分钟。

26.放入苦瓜。

27.倒入芡汁。

28.拌匀。

29.盖锅盖,文火焖煮10分钟左右。

30.见收汁即可关火。

31.砂锅洗净湿水。

32.大火烧旺。

33.放入排骨苦瓜。

34.上桌后就可美美享受啦(*^__^*) 嘻嘻……

苦瓜黄豆排骨煲


食材明细:

新鲜苦瓜500克,黄豆200克,猪排骨250克,生姜3-4片

苦瓜黄豆排骨煲的做法步骤:

1、用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净;

2、苦瓜去核切块,黄豆浸泡片刻、排骨切成段状,然后一起放进炖锅里,加入清水约6碗(小碗),先用大火煮沸;

3、再改用小火煲1个小时,直到汤汁略收,调入食盐少许即可。

苦瓜黄豆煲排骨


食材明细:

苦瓜500克,大豆200克,猪排骨(大排)250克,黄瓜200克,盐8克,姜10克

苦瓜黄豆煲排骨的做法步骤:

1. 把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净;

2. 苦瓜去核切块;

3. 黄豆浸泡片刻;

4. 排骨切成段状;

5. 黄瓜、黄豆、排骨、生姜一起放进瓦煲里,加水1500毫升;

6. 先用武火煲沸后,改用文火煲1个小时;

7. 直到水少一半时,加入少许盐调味;

8. 加文火煲10分钟即可,饮汤食苦瓜及猪排骨。

2020豉汁鸡翅苦瓜煲怎么做好吃 豉汁鸡翅苦瓜煲的做法,步骤


豉汁鸡翅苦瓜煲

苦瓜是一道好菜。苦瓜做菜的方法多种多样,一般以炒食为主,也可煮食、焖食、凉拌食。用苦瓜加粳米、糖,煮成苦瓜粥,有清暑涤热、清心明目的解毒作用。 苦瓜不仅是一道好

食材配方

主料:

鸡翅

350g

苦瓜

300g辅料:

橄榄油

适量

调味鸡汁

适量

生粉

适量

砂糖

适量

麻油

适量

蒜头

适量

做法 共21个步骤

1.食材:苦瓜和鸡翅。

2.将鸡翅洗净,切块。

3.放入碗中,倒入适量的调味鸡汁、砂糖、生粉、麻油。

4.拌匀。

5.盖上保鲜膜,放入冰箱腌制2小时左右。

6.将苦瓜用清水浸泡30分钟,洗净,切块。

7.放入煮锅中,焯烫一会。

8.捞起,沥干,待用。

9.热油锅。

10.放入蒜头爆香。

11.放入腌制好的鸡翅。

12.煸炒至鸡翅变色。

13.放入适量的蒜蓉豉汁酱。

14.炒匀。

15.放入苦瓜。

16.煸炒一会,关火。

17.砂锅洗净,预热。

18.将炒锅中的食材全部放入到砂锅中。

19.盖锅盖,小火焖煮10分钟。

20.即可关火。

21.上桌后就可美美享用啦。

排骨苦瓜汤怎么做好吃 排骨苦瓜汤


排骨苦瓜汤

猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 苦瓜可清热解毒,补肾润脾。夏天

食材配方

主料:

排骨

500g

苦瓜

1根辅料:

适量

做法 共7个步骤

1.把排骨洗好

2.苦瓜洗好切块

3.锅里放入适量的水

4.把洗好的排骨倒下去煲

5.把苦瓜也倒下去一起煲

6.煲40分钟左右放入适量的盐调味

7.汤有点苦味很好喝

豆角排骨煲怎么做好吃 豆角排骨煲的做法


豆角排骨煲

用豆角做菜时,常常会觉得不好入味,做不好口感会很生硬,可炒得太久又会损失过多的营养。所以啊,用来做成煲仔菜最适合不过啦,比炒菜用时更短,能保证原汁原味,减少了维

食材配方

主料:

豆角

250g

肋排

400g辅料:

蒜蓉豉汁酱

适量

粟米油

适量

老抽

适量

生抽

适量

砂糖

适量

生粉

适量

鸡粉

适量

胡椒粉

适量

芝麻油

适量

清水

适量

做法 共12个步骤

1.食材:豆角和肋排。

2.将肋排洗净,用清水浸泡30分钟去血水,再次洗净,放入适量的老抽、生抽、砂糖、鸡粉、胡椒粉、生粉、麻油和清水拌匀,腌制1小时左右。

3.将豆角用清水浸泡30分钟,择洗干净,切段。

4.预备芡汁(适量的蒜蓉豉汁酱、生粉、砂糖和清水拌匀)。

5.砂锅洗净,放入适量的蒜头。

6.倒入适量的粟米油,爆香。

7.放入腌制好的肋排。

8.盖锅盖,中火,煲5分钟。

9.揭盖,放入豆角,倒入芡汁。

10.盖锅盖,中火煲20分钟。

11.揭盖,见收汁。

12.即可关火。

2020苦瓜汤怎么做好吃 苦瓜汤的做法,步骤


苦瓜汤

我们说的滋阴,其实是相对于不同内脏的火气说的。不同的人火气在不同的地方,有些人胃火大,胃灼热,有口臭;有的人肝火旺,整天发脾气;也有些有肺火,热咳嗽。不过我想大

食材配方

主料:

苦瓜

200g

排骨

400g

黄豆

70g

辅料:

红萝卜

1根

蜜枣

1个

枸杞

适量

适量

适量

做法 共10个步骤

1.备好材料

2.黄豆提前几个小时泡好

3.排骨焯下水后,过凉水冲洗干净泡沫

4.苦瓜对半切开,挖干净里面的囊,切成块

5.煲里加水放入排骨,黄豆,枸杞洗干净,也放进去

6.水沸腾后,放入苦瓜和红萝卜

7.加入一块拍扁的姜

8.最后加一个蜜枣,掰开两边最好出味

9.大火烧开后转中小火慢煲一个小时左右就好了,加适量盐调味

10.加了枸杞、蜜枣的苦瓜汤很鲜甜、去火

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