韭菜炒粉丝
是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,故名粉丝。
食材配方
主料:
韭菜
200克粉丝
100克辅料:葱
适量姜
适量蒜
适量辣椒
适量味精
适量盐
适量胡椒粉
适量油
适量做法 共8个步骤
1.把粉丝放入温水中浸泡。
2.韭菜切成寸段。
3.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。
4.粉丝泡软和后,捞出把粉丝切成段。
5.锅烧热,加油放葱、姜、蒜、辣椒炸香。
6.倒入韭菜炒。
7.炒到韭菜半成熟,倒入泡好的粉丝。
8.炒好后,放盐、胡椒粉、味精拌匀,再放入香没拌匀出锅。
肉末粉丝菠菜
这是一道很好的待客菜,也是一道下饭菜。 菠菜营养成分极其丰富。菠菜可以补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化。主治高血压,头痛,目眩,风火赤眼,糖
食材配方
主料:
粉丝
100g菠菜
200g肉末
100g辅料:
葱
适量料酒
适量酱油
5ml盐
2g糖
3g鸡精
2g食用油
适量
做法 共9个步骤
1.粉丝提前泡软。
2.把菠菜摘去老叶洗净切成寸段。
3.把菠菜段下入开水中焯水,捞出控干水分。
4.锅中放油烧热爆香葱碎。
5.下入肉末翻炒至变色。
6.加入酱油 料酒 糖和粉丝,再入一点水。
7.烧至汤汁收干盛出。
8.另起锅加入油烧热,下入焯水的菠菜翻炒均匀。
9.再加入炒好的肉末粉丝,搅拌均匀。加入盐 鸡精调味即可。
肉末粉丝煲的做法 肉末炒粉丝的做法
粉丝品种繁多,如绿豆粉丝、豌豆粉丝、蚕豆粉丝、魔芋粉丝,更多的是淀粉制的粉丝。如红薯粉丝,甘薯粉丝、土豆粉丝等。 粉丝按其开联有粗,细,圆,扁及片状等多种;按其主要用料又有豆类、薯类、苕类的不同;根据各地的制法差异政治家不同的叫法,有的叫粉丝,有的叫粉条,还有的叫凉粉,冬粉等名称,其实是大同小异的,制法相差不多。除大豆以外的豆类淀粉均可制作粉丝,但以绿豆淀粉制品为最佳粉丝是淀粉的线状制品,分干湿两种。湿粉丝在当地鲜销,干粉丝经水发后食用,多用作凉拌或做汤,荤素皆宜。粉丝与粉条性味相同,就是有粗细之别罢了,明代以前统称为粉条。其区别标准是凡直径大于0.7毫米的为丝条粉丝粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。凉拌更佳。
肉末粉丝煲的做法 肉末炒粉丝的做法
肉末炒粉条
肉末炒粉条是一道很家常的美味,很多人都喜欢吃,做起来也很简单,今天就和大家分享这道肉末炒粉条。
食材配方
主料:
红薯粉条
400g肉末
100g辅料:油
适量盐
适量葱
适量姜
适量蒜
适量香葱
适量豆瓣酱
适量料酒
适量酱油
适量鸡精
适量做法 共9个步骤
1.红薯粉条
2.葱姜蒜香葱,肉末
3.粉条用清水浸泡回软
4.葱姜蒜香葱分别择洗干净,葱姜蒜切碎,香葱切葱花
5.葱姜蒜炒出香味,下豆瓣酱炒出红油
6.再放入肉末炒散
7.放入粉条,加高汤、盐、料酒、酱油、鸡精,小火炒入味
8.撒上香葱花翻炒均匀
9.好了
番茄白菜炒粉丝
朋友送了我两棵白菜,说是自己家白菜太多,吃不完了。于是我也只能拼命吃白菜了,虽然说很便宜,但是浪费了总是不好。 用白菜和家里剩下的一个番茄炒了一把粉丝,酸酸鲜鲜
食材配方
主料:
白菜
200g西红柿
100g粉丝
100g辅料:
油
适量盐
适量鸡精
适量葱
适量做法 共7个步骤
1.白菜切丝
2.西红柿切块
3.粉丝泡软切断
4.锅内放油,放入葱炒香,放入番茄炒出红油
5.放入白菜翻炒
6.放入粉丝翻炒
7.最后调入盐和鸡精即可出锅
黄豆芽炒粉丝
这是我们皖北地区一款特色家常菜。 这款黄豆芽炒粉丝,在我们这几乎是家家都会做的家常菜,就算是在饭店也会出现在菜单中。 也是我家孩子最爱菜肴之一,每隔一阵子都会出
食材配方
主料:
黄豆芽
400g粉丝
100g辅料:葱
适量辣椒
2个盐
适量酱油
15ml糖
1g鸡精
适量姜
适量
做法 共10个步骤
1.黄豆芽摘洗干净。
2.粉丝温水浸泡。
3.葱姜辣椒切碎。
4.炒锅倒油爆香葱姜辣椒。
5.倒入黄豆芽翻炒。
6.加入酱油。
7.加少许糖。
8.加入适量的清水烧制5-8分钟。
9.豆芽变软加入粉丝和适量的盐。
10.加少许鸡精关火。
菠菜肉末粉丝
菠菜与粉丝我家平时都是凉拌来吃,平时也很少用菠菜做汤,这次尝试用菠菜肉末与粉丝一起做汤,味道还是相当不错的。
食材配方
主料:
菠菜
100g肉末
80g龙口粉丝
30g辅料:
油
适量盐
适量葱
适量酱油
适量芝麻油
适量
做法 共8个步骤
1.菠菜洗净用水焯一下。
2.变软捞出过凉。
3.粉丝也焯软过凉。
4.锅中放少许油,入葱花炒香。
5.加入肉末炒至发白。
6.加入少许酱油、菠菜、粉丝。
7.加入适量水大火煮开,加盐调味。
8.加入芝麻油调味出锅。
韭菜银芽炒粉丝-首发
每逢鱼鱼不想吃主食 总有几样东西是鱼鱼可以拿来应对自己的:土豆,粉丝,豆腐 这三样无论是哪一个,都可以起到饱腹的作用 粉丝鱼鱼爱炒着吃,感觉像在吃炒米线或者炒面
食材配方
主料:
粉丝
50g韭菜
100g绿豆芽
100g辅料:
肉末
50g葱
适量食用油
适量生抽
适量盐
适量鸡精
适量做法 共7个步骤
1.韭菜洗净切段,豆芽洗好备用
2.肉末备用
3.粉丝用冷水泡软备用
4.锅内放油,放入肉末炒香,然后放入葱花调入生抽炒香
5.加入豆芽炒熟
6.加入粉丝炒软
7.最后放入韭菜,调入盐和鸡精,待韭菜变软后出锅即可
鱼丸炒粉
自从之前做青椒炒肉的时候加了鱼丸之后,就越来越喜欢在菜里加鱼丸,感觉味道很鲜美,今天自己又做了鱼丸炒粉条 ,很好吃很下饭哦
食材配方
主料:
鱼丸
1袋粉条
250g辅料:油
适量火锅蘸料
适量尖椒
1个柿子
半个葱蒜
适量香菜
适量做法 共7个步骤
1.鱼丸切两半,柿子尖椒切条,葱蒜切末
2.取火锅蘸料半袋用水化开
3.热油下鱼丸煎,煎至鱼丸表皮微微发黄,有些粘连的时候即可
4.加入葱蒜、尖椒、柿子炒香
5.加入粉条
6.倒入火锅蘸料汁
7.汤汁收干加入香菜末即可
梭子蟹肉末粉丝煲
这些天凉快多了!晚上不用开空调了! 感觉秋天的脚步渐渐的近了。 秋风起,螃蟹肥,现在正是吃蟹的季节。 梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质.对身体
食材配方
主料:
梭子蟹
1只猪肉末
80g粉丝
120g竹笋
60g辅料:油
适量盐
适量糖
适量料酒
适量老抽
适量葱
适量姜
适量胡椒粉
适量辣油
适量淀粉
适量鸡精
适量
做法 共15个步骤
1.准备食材
2.粉丝用开水泡软
3.梭子蟹细净,瓣开,切大块,拍上淀粉
4.锅里油热,放梭子蟹,煎一下盛出
5.锅里油热,放姜丝,肉末,加料酒煸炒至转色,盛出.
6.取砂锅,放适量清水,放下粉丝
7.放下竹笋
8.放下肉末
9.放下梭子蟹
10.加料酒,葱结,姜片
11.加老抽,糖,辣油
12.大火煮开,中小火10分钟。
13.放盐,胡椒粉,梭子蟹盖
14.煮5分钟。(常常用筷子浮动一下,防止沾锅)
15.加些鸡精,撒些葱花即可.
包菜炒粉丝的做法
主料:五花肉200克、卷心菜200克、粉丝1把、红椒2个
配料:食盐一勺、葱1小根、姜1小块、蒜6瓣、干辣椒适量、料酒1勺、老抽1勺、红尖椒适量、植物油适量
包菜炒粉丝的做法步骤
步骤一、包菜洗净切丝、粉丝泡软待用
步骤二、五花肉切薄片,葱切片、姜切丝、蒜切片,红辣椒切丁
步骤三、炒锅放油(油量要比平时炒菜略多),下肉片炒上几分钟,然后放干红椒、葱姜蒜爆香
步骤四、加老抽、料酒略炒后再放入包菜
步骤五、包菜炒到变软稍出水时,下粉丝翻炒,加盐调味,让粉条充分吸收包菜出的水分
步骤六、不停的翻炒,直到粉丝入味变软,加入红椒丁炒至断生即可出锅
包菜炒粉丝的厨房小常识
包菜以及一些平时吃的青叶菜,最好洗过后,能在清水中泡上十几二十分钟的,能更彻底的去除喷洒的农药。
这道菜经常在餐厅的菜谱上都可以看到,价格应该都在十几元往上,其实家庭做这道菜是很便宜且操作起来挺简单的。包菜的营养价值很高,就不一一列举了,价格才几毛钱一斤,且搭配粉丝来做味道也很棒,所以今天为大家带来的是一道便宜、好做、好吃又营养的菜。
肉末苦瓜
我喜欢把苦瓜叫做“夏天里的灭火器”,季吃点清爽的小凉伴菜是不错的选择,特别是在鱼肉以后,吃点消暑降噪的小菜就会别有一番惬意在心里面。 用瘦猪肉末来炒制苦瓜条,苦
食材配方
主料:
苦瓜
300g辅料:
油
适量盐
适量红油豆瓣酱
适量瘦猪肉
50g生姜
适量酱油
适量豆豉
适量红辣椒
适量做法 共8个步骤
1.苦瓜洗净,去瓤后切成细条。
2.放少许精盐把苦瓜条腌渍10分钟杀水,并可去除部分苦味。
3.红辣椒洗净切细条。
4.瘦猪肉切成肉末。
5.锅里坐油,油热后放入姜末、豆豉、红油豆瓣酱炒香。
6.倒入切好的肉末,翻炒至熟。
7.倒入1/2汤匙味极鲜酱油,炒匀。
8.倒入苦瓜条、红辣椒条,翻炒至熟即可出锅。
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