返回

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编花时间专门编辑了香菇蒸鸡腿怎么做好吃 香菇蒸鸡腿的做法,步骤,有需要的朋友就来看看吧!

香菇蒸鸡腿

冬季天气寒冷,自然界万物开始阴盛阳衰,万物都在潜藏阳气,以待来年春天的升发。冬季是肾经旺盛之时,因而,养肾防寒是冬季养生的特点,肾功能正常,便可以调节肌体适应冬

食材配方

主料:

鸡腿

干香菇

芝麻油

枸杞子

香葱

生姜

生抽

淀粉

做法 共12个步骤

1.准备好鸡腿,洗净备用。

2.鸡腿放入碗中,倒入生抽。

3.充分揉匀,装入保鲜袋,入冰箱腌制数小时入味。

4.香菇洗净、泡发。

5.泡发的香菇切成细条状备用。

6.腌制好的鸡腿码放到盘中。

7.香菇放到鸡腿上。

8.枸杞子、姜片放到鸡腿上。

9.锅中水烧开,鸡腿盘子放入锅中,隔水蒸30分钟。

10.蒸好的鸡腿,将汤汁倒入炒锅中。

11.用淀粉勾好薄芡汁。

12.勾好的芡汁淋到鸡腿上即可。

97msw.Com扩展阅读

金针香菇蒸鸡腿


放假后,儿子就去了外婆家,只有周末接回来。上个周末小宇回家,当妈跟打了鸡血般,一大早起来就冲到市场,买了儿子喜欢的鸡腿,买了大虾,买了肉泥,然后一头扎在厨房中好一阵的忙碌,开饭时间还没到,儿子已经跑来几次,吸着鼻子问:妈妈,什么这么香呢?我可以先尝尝吗?

天热,怕儿子上火,所以不考虑给他弄常吃的烤鸡腿,考虑到我们家大人的营养搭配,所以就做了这盘健康少油的荤菜。用了家里现成的材料:金针菜、香菇和黑木耳,嘿嘿,荤素搭配还均衡吧。儿子吃了不少的香菇和金针菜,鸡腿肉被我消灭了一半,可怜的娃他爹只能吃几口的黑木耳了,不过,人家说了:他就喜欢吃黑木耳呢。

金针香菇蒸鸡腿----健康少油的荤菜

金针香菇蒸鸡腿原料:鸡腿3个,干香菇20克,干木耳15克,干金针菇10克。

金针香菇蒸鸡腿的做法

舞语:

1、金针菜是我们这里的叫法,其他地方有的叫黄花菜吧,呵呵,各地叫法还是有区别的。

2、鸡腿肉最好要事先腌制入味,我大概腌制了1个多小时吧。还有那个太太乐鸡汁,呵呵,太给力了,味道非常的鲜美,之前买了一瓶放在旁边忘记用了,现在赶紧着用啊

金针菜的营养价值

金针菜又叫黄花菜。有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为健脑菜。另据研究表明,黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可作为高血压患者的保健蔬菜。黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长,丰富的粗纤维能促进大便的排泄,因此可作为防治肠道癌瘤的食品。

网站小提示

鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

香菇炖鸡腿怎么做好吃 香菇炖鸡腿


香菇炖鸡腿

一般什么红烧肉啊,鱼呀,鸡呀的,都是老公来做,我很少做 这次我做这香菇炖鸡腿主要就是为了发菜谱,要是让老公做的话,他懒得帮我拍照,呵呵,我有多疯狂 不过我做的,

食材配方

主料:

鸡腿

香菇

十三香

白糖

做法 共16个步骤

1.切点葱花

2.香菇洗净,去老根

3.香菇切成粗条

4.鸡腿洗净剁成块

5.冷水加入鸡腿,烧开后捞出

6.焯好的鸡腿

7.起油锅,放入白糖小火炒色(为嘛我把油锅拍成这么黑呢,呵呵)

8.加入葱花

9.加入鸡腿

10.翻炒至鸡腿上色

11.再放入香菇翻炒

12.放适量十三香

13.放盐

14.少许香菇酱油

15.加入清水,大火烧开后,转小火慢炖

16.炖至鸡腿肉烂,大火收汁即可

2020香菇辣烧鸡腿怎么做好吃 香菇辣烧鸡腿的做法,步骤


香菇辣烧鸡腿

鸡肉和香菇一起烧成鸡汤味道十分鲜美,但是对鸡肉的新鲜度要求比较高。我买的是冷冻鸡腿,不特别新鲜,所以还是做成重口的红烧鸡腿比较合适。烧的时候加入一点郫县豆瓣酱,

食材配方

主料:

鸡腿

400g

辅料:

鲜香菇

适量

适量

适量

郫县豆瓣

适量

老抽

适量

适量

适量

开水

适量

做法 共12个步骤

1.鸡腿切块,冲洗干净。葱切斜段,姜切片。

2.鲜香菇清洗干净,从中间切开。

3.香菇放入沸水中煮3分钟,捞出备用。

4.锅中加少许油,放入鸡块用中火煸炒。

5.炒到鸡块变色后转小火,放入葱姜炒出香味。

6.放入一勺郫县豆瓣。

7.慢慢炒出红油。

8.放入适量老抽和糖,翻炒至上色。

9.放入香菇翻炒均匀。

10.倒入开水没过鸡块,大火烧开,加盖后转小火炖20分钟。

11.炖至鸡肉软烂后打开盖子,加适量盐调味,开大火收汤。

12.汤汁收到剩一半后即可。

健康食疗《香菇蒸鸡腿怎么做好吃 香菇蒸鸡腿的做法,步骤》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了香菇蒸鸡腿专题,希望您能喜欢!