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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编经过搜集和处理,为你提供蚝油生菜粉条怎么做好吃 蚝油生菜粉条的做法,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

蚝油生菜粉条

晚上懒的出去买菜了,就把家里剩下的一小颗生菜和一小把粉条加了点蚝油炒了,没想到味道很不错。 美食就在创意,这个算不上大的创意,只能说是一个简答的搭配吧。

食材配方

主料:

宽粉

生菜

做法 共6个步骤

1.生菜洗净切寸段、粉条洗净泡好

2.锅内放油加热,爆香蒜末

3.加生菜翻炒

4.加粉条翻炒

5.粉条炒至透明后关火,加蚝油、少量的盐

6.翻炒均匀即可出锅

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【粤菜】蚝油生菜

【功效】清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏者;适宜肥胖、减肥者;适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用;生食、常食可有利于女性保持苗条的身

食材配方

主料:

生菜

蚝油

生抽

白糖

淀粉

做法 共6个步骤

1.准备的材料。

2.开水锅中加入适量白糖,焯一下捞出沥水。

3.焯好水的生菜装盘。

4.锅中倒入适量油爆香蒜末。

5.倒入蚝油,生抽,水和淀粉调匀的汁水烧一下关火。

6.把烧煮好的料汁淋入生菜盘中。

炝蚝油生菜怎么做好吃 炝蚝油生菜的做法


炝蚝油生菜

生菜富含水分,每100克食用部分含水分高达94%一96%,故生食清脆爽口,特别鲜嫩。生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。

食材配方

主料:

生菜

蚝油

白糖

辣椒

淀粉

鸡精

做法 共5个步骤

1.生菜洗净,把尖椒切小段,蒜切末。将一汤匙蚝油,一小菜匙白糖,少许盐,一勺醋,鸡精和淀粉放在一碗里,用水调匀。

2.将锅中加水,放少许食用油,烧开。

3.将生菜在水中快速氽一下。

4.捞出控水放在盘里。

5.将锅加油烧热,放入尖椒段和蒜末爆香,再放入调好的汁,烧开烧在生菜上。

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