菠菜胡萝卜鸡蛋饼怎么做好吃 菠菜胡萝卜鸡蛋饼的做法,步骤

国人历来讲究食不厌精，生活中没有美食，那这生活就没有了意义，因为美食，我们才能心情畅快。希望美食让你心情好身体更好。你在网络上收集美食资料吗？小编现在向你推荐菠菜胡萝卜鸡蛋饼怎么做好吃 菠菜胡萝卜鸡蛋饼的做法,步骤，希望你能从中找到有用的内容！

菠菜胡萝卜鸡蛋饼

心情故事 菠菜可以称得上是一种很有营养的绿色蔬菜了，宝宝要多吃绿叶菜，很有营养，而我不管怎么炒的绿色菜，宝宝都是不爱吃，其实我自己也不爱吃，可能都有些挑食了吧，

食材配方

主料：

面粉

菠菜

胡萝卜

鸡蛋

油

盐

黑芝麻

做法 共11个步骤

1.菠菜取叶洗干净

2.胡萝卜切丝

3.葱切碎末

4.菠菜用开水烫一下 切成碎末

5.放入面粉

6.放入鸡蛋

7.加水搅拌均匀，然后倒入少许黑芝麻，加盐

8.平底锅倒入油

9.把面糊放进去煎一面

10.然后翻过来煎另一面

11.可以小火盖上盖子焖30秒

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韭菜胡萝卜鸡蛋饼

春季，鲜嫩的韭菜大量上市，吃韭菜既能消脂减肥，又可提高身体免疫力。家里正好有韭菜，就想着用韭菜做个饼，没想到女儿还特别喜欢吃。

食材配方

主料：

面粉

鸡蛋

韭菜

胡萝卜

油

盐

糖

水

做法 共7个步骤

1.食材：韭菜、胡萝卜切碎，鸡蛋搅散，面粉一杯

2.把所有食材放到一块，加适量的水调成糊状，并加适量的盐和糖

3.锅内放入适量的油加热

4.倒入面粉糊用小火煎片刻

5.翻面煎另外一面

6.这个是煎好的饼

7.这个是为女儿做的造型饼

香菜胡萝卜鸡蛋饼怎么做好吃 香菜胡萝卜鸡蛋饼的做法,步骤

香菜胡萝卜鸡蛋饼

传统中医认为，香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者尤其适合。香菜可促进精子活力，提高生育能力。香

食材配方

主料：

香菜

25g

胡萝卜

25g

鸡蛋

2个

面粉

80g辅料：

油

适量

盐

适量

黑胡椒粉

适量

做法 共11个步骤

1.香菜切成碎末

2.胡萝卜切成细末

3.鸡蛋打散

4.加入面粉

5.加入香菜和胡萝卜

6.沿同一方向搅拌均匀

7.加适量清水，搅拌成比较稀薄的面糊，筷子提起，面糊会缓慢落下

8.加盐调味

9.撒点黑胡椒粉

10.平底锅刷油，冷锅倒入面糊，均匀摊开，开中火

11.煎好一面翻面，至两面稍黄，切开装盘就可以开吃了

豆渣胡萝卜鸡蛋饼怎么做好吃 豆渣胡萝卜鸡蛋饼的做法,步骤

豆渣胡萝卜鸡蛋饼

这是废物利用做出的一道美食，打豆浆滤出的豆渣具有丰富的营养价值，其中的营养成分与大豆类似。

食材配方

主料：

豆渣

胡萝卜

尖椒

面粉

盐

食用油

做法 共6个步骤

1.把胡萝卜用搅拌机打碎，尖椒切碎。

2.加入豆渣和鸡蛋搅拌均匀。

3.再加入适量的面粉。继续搅拌均匀。

4.加入盐搅拌成糊。

5.小煎锅入油烧热，加入适量的豆渣糊煎制。

6.煎至两面金黄即可

菠菜鸡蛋饼怎么做好吃 菠菜鸡蛋饼的做法,步骤

菠菜鸡蛋饼

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。而且烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的

食材配方

主料：

菠菜

鸡蛋

油

盐

做法 共6个步骤

1.菠菜清洗干净。

2.锅中把水烧开，放入菠菜烫一下。

3.加入两个鸡蛋和少许面粉，调入少许盐和五香粉。

4.搅拌成糊。静置一会，再搅拌一下，搅拌至面粉无面粉颗粒。

5.电饼铛或平底锅刷上一层薄油，烧热，面糊倒入锅中，使面糊均匀的铺满锅底。

6.一面煎熟后，翻一面继续煎。煎至两面熟透即可。

胡萝卜丝鸡蛋饼怎么做好吃 胡萝卜丝鸡蛋饼的做法,步骤

胡萝卜丝鸡蛋饼

最近几天不知道怎么了，突然胃疼，10号晚上竟然胃疼的想吐了，那天早上也就出去到故宫拍拍照片，难道受寒了，也没有觉得那天太冷呢，这几天只能喝点稀的，每天都熬粥，我

食材配方

主料：

胡萝卜

鸡蛋

辅料：

盐

五香粉

水

做法 共6个步骤

1.胡萝卜擦成丝

2.打入一个鸡蛋

3.放入，盐，五香粉搅伴均匀

4.锅内放少许油

5.摊入面糊，用木铲子摊平两面烙熟

6.成品

胡萝卜香葱鸡蛋饼怎么做好吃 胡萝卜香葱鸡蛋饼

胡萝卜香葱鸡蛋饼

周末的早晨感觉精力特别充沛。有时间，所以就给自己做了个煎饼。 大家在家里也可以试试哦，味道很不错的呢！

食材配方

主料：

小麦面粉

50g

鸡蛋

50g

胡萝卜

30g

辅料：

油

适量

盐

适量

葱

适量

胡椒粉

适量

做法 共7个步骤

1.香葱洗净，胡萝卜洗净后去皮

2.胡萝卜切丝，葱切沫

3.面粉中加入鸡蛋

4.往里面加入少量盐、胡椒粉和适量水搅拌成糊状，再加入胡萝卜丝和香葱

5.平底锅加少量的油，倒入蛋糊

6.煎至底部定性后，翻另一面

7.再翻过来煎一小会儿就可以了

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翡翠菠菜鸡蛋饼

翠绿的色泽，搭配做法。菠菜的营养，不会流失，特别适合挑食不爱吃青菜的宝宝，吃起来很香的

食材配方

主料：

菠菜

鸡蛋

面粉

黑麦面

油

盐

做法 共9个步骤

1.准备，面粉，鸡蛋，菠菜，和有机黑麦粉（添加别的面粉也可以的）

2.菠菜切段，加水，放料理机打成菠菜汁

3.两种面，各一比一比例，加2个鸡蛋，加菠菜汁

4.调成这样的稀糊状

5.电饼铛，刷上油，将菠菜鸡蛋面糊，倒进饼铛

6.用竹铲来回刮，就像摊煎饼一样，这样可以使得鸡蛋饼出来，厚薄一致

7.一面熟，再翻过来再煎一下，就可以了

8.看看翠绿的颜色

9.2张，都切8角，用番茄沙司，做和孔雀造型

红薯胡萝卜饼怎么做好吃 红薯胡萝卜饼的做法

红薯胡萝卜饼

今天晚上本来想在外面随便买点馒头什么的来对付一下晚饭的，可小孩回来后非要吃我以前做的“红薯胡萝卜饼”，于是我就做了这盘“红薯胡萝卜饼”，很好吃。

食材配方

主料：

红薯

胡萝卜

油

白糖

做法 共8个步骤

1.红薯去皮。

2.红薯切成小丁。

3.胡萝卜切成小丁。

4.放在一起。

5.放适量的面粉。

6.放白糖。

7.加水，和成糊状。

8.在锅里煎。两面都煎成焦黄，即可。

胡萝卜鸡蛋羹怎么做好吃 胡萝卜鸡蛋羹的做法,步骤

胡萝卜鸡蛋羹

胡萝卜鸡蛋羹是专门为宝宝准备的。医生说宝宝要经常吃胡萝卜，对宝宝的身体健康成长有好处，特别是对宝宝的眼睛。制作这款菜谱，就是想让宝宝长大以后知道我们的心。

食材配方

主料：

胡萝卜

草鸡蛋

橄榄油

水

做法 共10个步骤

1.准备好食材。

2.胡萝卜擦成泥。

3.胡萝卜泥和橄榄油同时放入锅中，小火慢慢炒，炒到胡萝卜熟了，放入水。

4.放入水后烧开，再煮2分钟。离火。

5.鸡蛋打入碗中。

6.搅拌均匀。

7.把烧好的胡萝卜汁倒入鸡蛋碗中，搅拌均匀。

8.放入锅中，隔水蒸。水烧开后，再蒸8分钟。离火。

9.ok，胡萝卜鸡蛋羹蒸好了。

10.搅拌均匀，可以给宝宝吃了。

【胡萝卜鸡蛋打卤面怎么做好吃】胡萝卜鸡蛋打卤面的做法,步骤

胡萝卜鸡蛋打卤面

胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染及保视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用

食材配方

主料：

胡萝卜

100g

鸡蛋

50g辅料：

油

适量

盐

适量

韭菜

适量

做法 共10个步骤

1.胡萝卜，葱姜洗净切丝备用。 首先锅中放油，油热后放入葱姜丝炒出香味。

2.放入胡萝卜丝翻炒均匀。

3.倒入时候生抽。

4.加入适量清水。

5.水开后放入面条。

6.面条熟后到入搅好的鸡蛋液。

7.然后倒入切好的韭菜碎，关火。

8.放入适量咸盐。

9.滴入适量香油。

10.盛出，OK。

奶香胡萝卜鸡蛋饼

在鸡蛋饼里加入了胡萝卜碎，更适合宝宝食用。

材料：

100克面粉，2个鸡蛋，半根胡萝卜，适量奶，

奶香胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤：

1，香葱切碎

2，胡萝卜切碎

3，鸡蛋两个打散

4，加入面粉、五香粉、盐、胡萝卜碎、香葱碎拌匀

5，慢慢加入牛奶调成糊状

6，平底锅刷上一层薄薄的油烧热

7，然后用勺子舀面糊放入锅中

8，摊上薄薄的一层，尽量把饼摊圆，一直保持中小火慢慢烙

9，一面煎好后翻面煎另一面，两面都要煎至金黄即可

10，美美的早餐

胡萝卜黄瓜鸡蛋煎饼怎么做好吃 胡萝卜黄瓜鸡蛋煎饼

胡萝卜黄瓜鸡蛋煎饼

黄红色蔬果。红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

食材配方

主料：

胡萝卜

1根

黄瓜

1/2根

鸡蛋

2个

辅料：

油

适量

盐

适量

五香粉

适量

做法 共5个步骤

1.准备原料鸡蛋、葱，黄瓜和胡萝卜去皮洗干净

2.胡萝卜切小丁、黄瓜切小丁

3.鸡蛋打散，放入，黄瓜、胡萝卜、加盐、五香粉

4.一起拌匀

5.电饼铛放油，5成油温时放入蛋液两面煎熟即可。

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