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美食占据了中国人的生活大部分,生命的意义,很大程度上来自于美食,美食让我们的感官充分体验了美妙的刺激,所以美食起到的作用不是一般的大。你对美食的喜好程度怎么样呢?相信你应该喜欢小编整理的冬瓜炖蛏子怎么做好吃 冬瓜炖蛏子的做法,欢迎你的品鉴!

冬瓜炖蛏子

冬瓜能够清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。而且可以搭配很多食材,肉类、海鲜。胶东这边新鲜的小海鲜多,所以日常饮食中,多用冬瓜炖蛤蜊什么的,味道很是鲜美。这

食材配方

主料:

冬瓜

250g

蛏子

200g

肉末

50g

辅料:

适量

4g

葱花

少许

做法 共10个步骤

1.将冬瓜洗净,去皮。

2.准备葱花和肉末。

3.将冬瓜切成薄片。

4.蛏子洗净。

5.锅中少许油,将葱花爆香,放肉末翻炒均匀。

6.放入冬瓜,炒匀后,加入适量的水。

7.大火煮开,加入少许胡椒粉、适量的盐。

8.放入蛏子。

9.盖锅盖焖一会,至蛏子全部开口后关火。

10.可滴入几滴香油,装入汤碗中即可食用。

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蛏子蛋煎饼怎么做好吃 2020蛏子蛋煎饼的做法大全


蛏子蛋煎饼

买了蛏子一次做一个菜有剩,于是利用剩下的蛏子肉做了蛋煎饼,加入了海鲜的煎饼味道就是不一样,而且里面还加入了我喜欢的蔬菜,这样的煎饼吃起来有蔬菜的清香,有海鲜的美

食材配方

主料:

蛏子

500g

面粉

80g

鸡蛋

2个

小青菜

100g辅料:

适量

适量

鸡精

适量

适量

做法 共12个步骤

1.蛏子洗净入锅煮熟

2.取出蛏子肉备用

3.小青菜洗净切碎

4.放入大碗中,加入一勺盐,用手抓至出水

5.加入葱花

6.加入蛏子肉

7.打入2个鸡蛋

8.加入一勺面粉

9.调成面糊,调入盐和鸡精拌匀

10.平底锅薄薄刷一层油

11.将面糊在锅内摊平

12.一面煎至金黄色之后,翻面继续煎熟即可

冬瓜炖大骨头汤怎么做好吃 冬瓜炖大骨头汤


冬瓜炖大骨头汤

猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。壮腰膝 益力气 补虚弱 强筋骨 止泻健胃补骨,常喝大骨头汤会壮腰膝 益力气 补虚弱 强筋骨

食材配方

主料:

猪大骨头

1根

冬瓜

500g辅料:

葱姜

适量

适量

鸡精

适量

香菜

适量

桂圆

适量

大枣

适量

做法 共9个步骤

1.把骨头用水洗净

2.把骨头用热开水打焯

3.捞出来用水透去骨头上面的油沫

4.冬瓜切块

5.用水洗净

6.大枣洗净姜切片葱切段桂圆去壳胡萝卜切宽条备用

7.把备好的食材倒入高压锅里加水放精盐

8.把锅盖上煮30分钟

9.锅打开小放一点鸡精即可饮用

金针粉丝蒸蛏子怎么做好吃 金针粉丝蒸蛏子的做法


金针粉丝蒸蛏子

这时节的蛏子是很肥的,买回来直接煮了吃味道就很好。但是我更喜欢把它和其它材料一起做,让别的食材也能沾染上它的鲜美。 今天把蛏子蒸了来吃,搭配了金针菇和粉丝来做。

食材配方

主料:

蛏子

300g

粉丝

50g

金针菇

250g

辅料:

适量

适量

小红辣椒

适量

青尖椒

适量

蒸鱼豉油

适量

做法 共12个步骤

1.买回家的蛏子先放入盐水中养几个小时,待其吐净泥沙之后再烹饪

2.金针菇去根洗净

3.粉丝用清水泡软

4.粉丝略微剪短,铺在盘子底部,然后讲金针菇撕开铺在上面

5.蛏子外壳刷洗干净,摆在金针菇上

6.入锅蒸,水开后大火蒸5分钟

7.蒸蛏子时准备好蒜和辣椒

8.将辣椒切成小圈,蒜切碎

9.蒸好的蛏子会析出很多汤汁,正好给粉丝和金针菇增添鲜味,不要倒掉

10.淋上适量蒸鱼豉油

11.热油锅,待油烧热后,关火,将辣椒和蒜末放入

12.趁热将油连同蒜末辣椒一起浇到蛏子上即可

冬瓜锅贴怎么做好吃 冬瓜锅贴


冬瓜锅贴

锅贴,一种类似于煎烙的小食,以猪肉馅料较为常见,形状一般与饺子相同,只是在烹饪的技法上略有改变。锅贴底部呈金黄色,周边及上部稍软,热气腾腾,为最佳。食时,皮有脆

食材配方

主料:

猪肉

200g

冬瓜

300g

面粉

500g

辅料:

适量

适量

鸡蛋

1个

少许

少许

水淀粉

30g

花椒

10g

做法 共11个步骤

1.将五花肉洗净剁成肉馅。葱、姜洗净剁碎加入肉馅中,分次加入花椒水调匀。

2.将肉馅、蛋清,顺同一方向搅匀。

3.冬瓜擦丝放少许盐杀出水分,攥干剁碎待用

4.拌入冬瓜馅、色拉油、鸡精顺同一个方向搅至上劲儿。

5.将面粉配水和好,醒上20分钟。

6.双手从中间向两边搓动,将面团搓成均匀长条。

7.用手指捏住一端,稍用力揪成小面剂。

8.用手掌按压成小面饼后用擀面杖擀成圆形。

9.将馅料盛一些放到饺子皮中间,将上下部分的面皮捏紧,做成不封口的饺子生坯。

10.平底锅烧热,在锅底抹一层油,将锅贴摆入,盖上锅盖小火煎2-3分钟。

11.待面皮将熟、底部有些焦黄时,倒入少许水淀粉

豉油蒸蛏子怎么做好吃 2020豉油蒸蛏子的做法大全


豉油蒸蛏子

平时因为自己比较喜欢吃肉,家里鱼类,海鲜类做的很好,今天在菜场看到蛏子,想起以前在外面吃的一道菜,自己略加修改做给家人吃,约定非常满意吧?

食材配方

主料:

蛏子

350g

辅料:

适量

适量

豉油

适量

生姜

若干

小葱

适量

辣椒

少许

做法 共9个步骤

1.蛏子买回来放淡盐水里,把里面的脏东西吐干净

2.将蛏子放入开水中烫下

3.把豉油,盐等调料调配好

4.蛏子捞起洗净,摆盘后把酱汁淋在上面

5.撒上白胡椒,生姜

6.放在锅上隔水蒸

7.蒸熟后在上面放上小葱和少许辣椒

8.锅中烧油

9.油烧热后淋上去就可以了

冬瓜蒸肉怎么做好吃 冬瓜蒸肉的做法,步骤


冬瓜蒸肉

冬瓜有降糖的作用,冬瓜中的膳食纤维含量很高,每100g中含膳食纤维约0.9g。现代医学研究表明膳食纤维含量高的食物对改善血糖水平效果好,另外,膳食纤维还能降低体

食材配方

主料:

冬瓜

250g

猪肉馅

250g辅料:

枸杞

适量

适量

适量

适量

胡椒粉

适量

香油

适量

做法 共8个步骤

1.主料:冬瓜 猪肉馅 配料:枸杞 葱 姜 盐 胡椒粉 香油

2.将葱姜切碎。

3.将盐、胡椒粉 、香油,姜、葱放入肉馅里搅拌均匀。

4.冬瓜去皮,去瓤。

5.将肉馅酿在冬瓜里,将枸杞摆放在冬瓜四周。.

6.将冬瓜放入蒸锅大火蒸12分钟。

7.锅中倒入蒸冬瓜的汤水,放入盐、淀粉勾芡汁。

8.将芡汁浇在冬瓜上即可。

肉末冬瓜怎么做好吃


肉末冬瓜

冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的。冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的

食材配方

主料:

冬瓜

500g

肉末

100g辅料:

适量

适量

辣椒

适量

调味鲜

适量

做法 共10个步骤

1.备食材; 冬瓜,猪肉,辣椒。

2.冬瓜去皮切片,辣椒剁碎,猪肉剁成肉泥。

3.锅里放清水加盐烧开,倒进冬瓜焯熟。

4.捞出沥干水,

5.烧油,倒进辣椒炒香。

6.倒进肉末炒匀,

7.加盐盐,

8.放点清水将肉煮熟,调入调味鲜烧开。

9.沥干水的冬瓜摆盘,

10.将烧好的肉末浇在摆好盘的冬瓜上即成

冬瓜酿虾怎么做好吃 冬瓜酿虾的做法


冬瓜酿虾

瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。夏天比较喜欢吃冬瓜,冬瓜酿虾味道很清新,虾胶的鲜味渗入其中,美味又营养丰富。

食材配方

主料:

冬瓜

1200g

虾仁

80g辅料:

适量

适量

白酒

适量

胡椒粉

适量

鸡汤

适量

芝麻油

适量

蛋清

适量

淀粉

适量

胡萝卜

适量

做法 共10个步骤

1.准备食材。

2.虾仁洗净去沙线,把水挤干剁成泥。

3.虾泥加盐、白酒、胡椒粉拌匀使劲的搅拌,加少许蛋清搅拌,最后加水淀粉搅拌,搅打时必须朝一个方向搅打。

4.冬瓜用模具压出梅花形状,中间挖孔,我用裱花嘴挖的。

5.挖好的冬瓜。

6.冬瓜孔抹淀粉,把虾泥放入冬瓜的孔内。

7.逐一做好,最后用手沾水把虾泥整形,整光滑,上面放胡萝卜压的小花装饰。

8.锅内放水大火烧开,放入冬瓜大火蒸6分钟左右关火。

9.把蒸冬瓜的水倒入锅内,加鸡汤、盐、水淀粉勾薄芡,滴入香油,浇在冬瓜上面。

10.做好的冬瓜酿虾。

炖冬瓜汤


炖冬瓜汤

原料:老冬瓜和清汤各500克。葱、姜、精盐、味精和香油各适量。

炖冬瓜汤的做法

1.将冬瓜去皮及籽,洗净后切成小块,葱和姜分别洗净并用刀面拍破。

2.锅置旺火上,放入清汤、葱、姜和冬瓜,烧沸后改用小火炖至冬瓜九成熟时,撒入精盐和味精,淋入香油即成。

特点:瓜熟汤鲜,清热解暑,生津益气。

冬瓜的药用价值

冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜,为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。...[更多]

小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

附子冰糖炖冬瓜


食材明细:

冬瓜300克,杏仁20克,附子15克,五味子10克,麻黄5克,细辛5克,冰糖30克

附子冰糖炖冬瓜的做法步骤:

1.冬瓜洗净,边皮切大块。

小贴士:

此汤对治疗哮喘咳嗽很有效。杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。附子:附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母;恶蜈蚣;畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。麻黄:本品与辛夷、石韦相克。细辛:细辛与藜芦、狼毒、山茱萸、黄芪相克,不宜与硝石、滑石同用。

冬瓜干贝炖田鸡


冬瓜干贝炖田鸡

原料:冬瓜400克、田鸡500克,干贝150克。

调料:精盐15克,姜末、葱末各适量。

冬瓜干贝炖田鸡的做法

1、将干贝煮滚,除去异味,将水倒掉。

2、将冬瓜去皮切成棋子形。

3、田鸡去皮切成块,用温水洗净,取出将水沥干。

4、另备一盅开水,将冬瓜、田鸡、干贝、姜末、葱末、盐一起下锅。

5、上笼约蒸两小时即好。

冬瓜的药用价值

冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜,为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。...[更多]

小提示

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芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

炖黑豆怎么做好吃 炖黑豆的做法


炖黑豆

黑豆含有丰富的维生素,,其中E族和B族含量最高,维E是一种保持青春健美的物质。药典上曾记载黑豆可以驻颜、名目、乌发,使皮肤美白等。 现代人工作压力大,经常出现体

食材配方

主料:

黑豆

100g

辅料:

冰糖

适量

姜片

适量

做法 共6个步骤

1.黑豆放碗里洗净备用;

2.把洗净的黑豆倒入预热好的炖锅里;

3.加入姜片;

4.注入适量的开水;

5.盖上盖子,大火炖2个小时;

6.加入冰糖,轻轻搅拌,再焖煮几分钟即可关火食用。

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