雪梨苹果汤
苹果能生津止渴,雪梨则润肺消燥、清热化痰。雪梨苹果汤此汤清喉润肺、补脏腑,四季皆宜。功效:滋润清热降火。
食材配方
主料:
雪梨
1个苹果
1个辅料:冰糖
适量
做法 共6个步骤
1.准备好材料
2.苹果,雪梨都去皮切块
3.三种材料都放入炖盅
4.加适量的水
5.炖2小时
6.可以,快快喝上热热的汤,暖暖胃,暖暖身!!!
苹果雪梨酱
果酱是把水果、糖及酸度调节剂混合后,用超过100℃温度熬制而成的凝胶物质,也叫果子酱。 早餐的时候,吃面包的人越来越多。那么,特别是吃土司的时候,就需要一些果酱
食材配方
主料:
苹果
2个雪梨
1个辅料:糖
80g玉米淀粉
20g做法 共4个步骤
1.原料
2.苹果、梨去皮,切碎,或放入料理机中,打碎,淀粉加水调匀
3.原材料依次放入面包桶,选择果酱程序
4.果酱制作完成
苹果雪梨核桃奶
心情故事 冬季,是容易上火的季节,买回来的梨子单独吃不算很甜,煮梨水也不愿意喝了,看到家里的豆浆机就想着尝试一下看能不能做出好喝的果汁来,第一次用的果汁键,也可
食材配方
主料:
苹果
100g梨
100g胡萝卜
50g辅料:
核桃露
适量
做法 共10个步骤
1.洗干净的苹果梨胡萝卜
2.都带皮切块
3.准备好核桃露
4.把切好的苹果梨胡萝卜放入豆浆机中
5.倒入核桃露200--300ml
6.不要到刻度,放入几块冰糖
7.再倒入水
8.盖上盖子用果汁键
9.榨好的果汁,有几块没有打碎,用浓汤键能打碎
10.过滤一下
雪梨苹果炖瘦肉
这是一道超级简单的炖汤,无论从选材还是制作方法,都是零厨艺也可以完成的! 此汤清甜滋润,清淡可口,在我家它是作为女儿的食谱之一,这样清淡甜口的汤最适合小朋友饮用
食材配方
主料:
雪梨
2个苹果
2个瘦肉
350g辅料:
盐
适量水
适量做法 共8个步骤
1.雪梨苹果都削去皮,因为现在的水里外皮都打了很多蜡
2.然后去掉里内的蕊,切块
3.猪尖肉洗干净切条壮
4.用开水汤过去血腥,过冷水。
5.把切块的苹果雪梨放进炖盅里
6.再把去过血腥过冷的猪尖肉放进
7.倒进适量的开水
8.放进炖锅调制时间1.5-2小时都可以,好时候加上一点盐,会更能突出汤的甜味
苹果雪梨炖瘦肉
这是一道超级简单的炖汤,无论从选材还是制作方法,都是零厨艺也可以完成的! 此汤清甜滋润,清淡可口,在我家它是作为儿子的食谱之一,这样清淡甜口的汤最适合小朋友饮用
食材配方
主料:
苹果
200g雪梨
200g瘦肉
350g辅料:
盐
适量新会陈皮
1/4个姜
2片
做法 共8个步骤
1.苹果用盐水泡一会洗净去蒂去芯,皮洗净保证无蜡啊,然后对切成八小块备用;
2.雪梨用盐水泡一会洗净去蒂,对切成八小块备用;
3.瘦肉切适量大小的块状,和姜片一起冷水下锅焯掉血水;
4.用凉水过净后,和陈皮,姜片一起入炖盅;
5.再加入备好的苹果和雪梨块;
6.注入约八分满的开水;
7.按电子炖盅说明,在外围也加入开水至最高水位线;
8.盖好盖子,用炖汤模式炖约2.5个小时左右即可!食用前加适量盐调味!
雪梨苹果猪展汤
雪梨苹果猪展汤,很滋润的一款汤,喝在口中的味道跟往常的汤不大一样,但喝后整个人感受到了被滋润了的感觉,这个感觉好奇妙。
食材配方
主料:
苹果
1个雪梨
1个猪展肉
300g辅料:
油
适量盐
适量南北杏
适量蜜枣
适量做法 共12个步骤
1.苹果雪梨洗净去内核切块洗净滤干水份待用;
2.南北杏和蜜枣也洗净滤干水份待用;
3.猪展肉洗净切小块;
4.锅内加水,倒入猪展肉;
5.煮沸焯水;
6.捞起清洗干净滤干水份待用;
7.倒入苹果和雪梨;
8.倒入猪展肉;
9.倒入蜜枣和南北杏;
10.加足水;
11.拧至煲汤键煲好;
12.解压后加盐调味即可食用。
苹果雪梨猪骨汤
秋冬是非常干燥的季节,最好就是喝些有滋润作用的水果汤。也许水果做汤好多人都没有听说过的,以前我也是不知道水果可以做汤的。自从结婚后,我就开始关注这方面的信息。广
食材配方
主料:
苹果
150g雪梨
150g猪骨
500g辅料:
油
适量盐
适量南杏
10g北杏
10g蜜枣
10g
做法 共5个步骤
1.把苹果雪梨洗干净,切开四半去核。
2.猪骨洗干净,斩开几大块。
3.把南杏和北杏洗干净,然后把上面的材料一起放进锅里,加进适量的水,放进三个蜜枣。
4.大火煲开后,转小火煲一小时,然后加盐调味就可以了。
5.成品来了。
苹果雪梨炖大骨
家里有苹果,有大骨,这次要参加社区的活动是梨,于是去菜场买了几个梨子,早听说用这两种水果做汤喝不错的但一直没尝试做过,这次正好尝试下。
食材配方
主料:
大骨
500g梨
1个苹果
1个辅料:
红枣
适量盐
适量杏仁
适量
做法 共11个步骤
1.准备梨和苹果洗净
2.切快泡盐水里
3.红枣泡水
4.杏仁泡水
5.姜切片
6.大骨
7.大骨焯水后泡冷水洗净
8.放入锅中,放姜片
9.放红枣
10.放杏仁和苹果、梨块一起煮
11.熟后出锅
豆角排骨煲
用豆角做菜时,常常会觉得不好入味,做不好口感会很生硬,可炒得太久又会损失过多的营养。所以啊,用来做成煲仔菜最适合不过啦,比炒菜用时更短,能保证原汁原味,减少了维
食材配方
主料:
豆角
250g肋排
400g辅料:蒜蓉豉汁酱
适量粟米油
适量老抽
适量生抽
适量砂糖
适量生粉
适量鸡粉
适量胡椒粉
适量芝麻油
适量清水
适量做法 共12个步骤
1.食材:豆角和肋排。
2.将肋排洗净,用清水浸泡30分钟去血水,再次洗净,放入适量的老抽、生抽、砂糖、鸡粉、胡椒粉、生粉、麻油和清水拌匀,腌制1小时左右。
3.将豆角用清水浸泡30分钟,择洗干净,切段。
4.预备芡汁(适量的蒜蓉豉汁酱、生粉、砂糖和清水拌匀)。
5.砂锅洗净,放入适量的蒜头。
6.倒入适量的粟米油,爆香。
7.放入腌制好的肋排。
8.盖锅盖,中火,煲5分钟。
9.揭盖,放入豆角,倒入芡汁。
10.盖锅盖,中火煲20分钟。
11.揭盖,见收汁。
12.即可关火。
雪梨银耳煲鸭汤
这道汤的功效:润肺生津。 雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。江鸭有增强脾胃功能,可帮助消化。银耳滋阴养胃、润肺生津。蜜枣益气生津、润肺。南杏润肺、生津开
食材配方
主料:
鸭腿
350g雪梨
1个蜜枣
1粒南杏
20g辅料:清水
适量
做法 共11个步骤
1.食材:雪梨、泡发好的银耳、蜜枣、南杏和鸭腿。
2.将雪梨去皮,洗净,切块,去芯。
3.将鸭腿、南杏和蜜枣放入锅中煮滚。
4.飞水,再次洗净。
5.将全部食材放入汤锅中,一次性注入适量的清水。
6.盖锅盖,大火煮滚。
7.揭盖。
8.全部倒入电炖锅中。
9.盖锅盖,通电。
10.煲2小时左右,即可断电。
11.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
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