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从某种程度上,没有美食就没有生活的意义,美食对于我们来讲,它是我们生命的重要组成部分,正所谓“吃在嘴里,甜在心里”,所以喜欢美食不是无缘无故的。你在找美食相关的资料吗?由此,有请你读一下以下的“香菇炒青菜怎么做好吃 香菇炒青菜的做法大全”,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

香菇炒青菜

青菜的嫩和香菇的鲜香,组合在一起是不错的美味。

食材配方

主料:

青菜

香菇

蒜瓣

食用油

味精

做法 共6个步骤

1.香菇切成薄片备用。

2.将青菜茎叶处一切为二。

3.热锅冷油爆香蒜米。

4.将青菜梗下锅大火快炒。

5.加入香菇片稍炒,调入适量盐和少量白糖。。

6.加入青菜叶翻炒两下断生,调入少量味精。

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素炒青菜


此菜鲜腴爽口,具有宽肠通便,降糖之功,糖尿病、便秘患者均应常食。

材料:

1捆油菜,少许葱,少许蒜,

素炒青菜的做法步骤:

1,将油菜洗净,切断

2,将葱片、蒜片入锅,加油,煎炒金黄色,出香味。

3,放入油菜,翻炒,加入盐、料酒,再大火烹一下,关火出锅。

西红柿炒青菜


一道简单的西红柿炒青菜,因为加了虾皮的缘故,深受宝贝的喜欢,每次吃米饭都要泡这个西红柿虾皮汤

材料:

三个西红柿,几根青菜,一把虾皮,一小段葱,

西红柿炒青菜的做法步骤:

1,西红柿表面切十字

2,烧开水,把开水浇在表皮上烫

3,去掉皮

4,切小块

5,准备所有食材

6,热锅中放油

7,放西红柿

8,西红柿炒出汁放青菜

9,耗油

10,盐

11,水

12,虾皮

13,当菜炒入味以后放葱花,葱花断生后关火

14,装盘

急火炒青菜好吃又营养


家庭的餐桌上,几乎天天少不了青菜。因为青菜味道鲜嫩,富含维生素、叶绿素、微量元素以及能促进肠道蠕动的纤维素,当然,还含有丰富的水分。这些营养素,都是人体维持健康所必需的。 许多人认为炒盘青菜太轻易了,其实不然,炒青菜大有学问,要害在于“炒”得恰到好处,不可过头,当然也不能带“生”。其奥妙在于把握好火候,猛火快炒,一熟即可,宁愿稍偏“生”也不要炒得过熟,因为青菜过熟会失去本身的水分,便不好吃了。具体说来,应当按如下程序:先择好青菜,去掉黄烂叶梗,洗好后控干水分。不可切成段,只宜将一条条菜梗带叶掰开,小棵菜不用掰,可整棵下锅。用平底锅最好,多放点油,烧至略微冒油烟,将控干水的青菜整棵或整条地放入锅中,在猛火下急炒,翻动几个往返,要让菜梗两边都尽量沾油,受热均匀。以刚刚熟透溢出少量汤汁为度,迅速加盐和味精,咸度适宜即可。炒的过程中不可盖锅盖。整个炒的过程不过分把钟,无需加水“焖”熟。

这种整棵或整掰炒出来的青菜,由于内中的水分基本保留,吃起来脆嫩鲜美,偏生一点更有青菜的鲜香,色泽鲜绿,不见汤水而只略带菜汁,维生素C破坏最少,所需材料只要新鲜青菜、盐、油、味精而已。

双菇炒青菜的做法大全2021


双菇炒青菜的做法

材料:新鲜的香菇50克,白玉菇50克,小白菜100克,生姜5克,蒜瓣3粒,花生油、盐适量、蚝油适量

双菇炒青菜的做法步骤:

1、香菇除去老根,用温水泡起干净,切小快;白玉菇,用清水泡洗干净,比较大的切对半;生姜去皮切沫,蒜瓣切小粒;小白菜清洗干净切小段;

2、热锅放入花生油,先放入姜沫、蒜沫炒香,再放入香菇和白玉菇翻炒,加入蚝油、盐翻炒均匀,洒下小量清水,盖锅三分钟;

3、加入小白菜翻炒均匀,2分钟后,再翻炒均匀起锅装盘。

4、一盘嫩滑香甜可口的素菜做好了,有这个菜再好吃的鱼肉也不换。你喜欢这个菜吗?赶紧收藏或在右上方点关注,随时更新,这里总有你喜欢的菜,感谢您的阅读,您的支持永远是我的动力。

双菇炒青菜的做法小贴士:

小白菜很容易熟,炒变色,稍变软就可以了,口感脆嫩,不要炒过火,蚝油比较咸,盐要少放或者不放。

青菜香菇怎么做好吃 青菜香菇


青菜香菇

青菜是素中之王,香菇能提高机体免疫功能,延缓衰老,防癌抗癌,降血压,降血脂,降胆固醇的作用。

食材配方

主料:

青菜

500g

香菇

100g辅料:

适量

适量

适量

做法 共10个步骤

1.青菜500克

2.香菇浸发

3.香菇切块

4.油锅热后,加入香菇,翻炒

5.加入盐,糖,水收汁

6.出锅,备用

7.油锅热后,加入青菜

8.翻炒,加盐,加水,煮2分钟

9.加入香菇,翻炒

10.出锅

香菇青菜羹怎么做好吃 香菇青菜羹的做法大全


香菇青菜羹

妈妈做菜的感觉在我的印象中就是清淡,不爱放食用油。但是做出来的却非常的营养和好吃。大多喜欢用水煮的方式来实现。耳濡目染的,她的一些菜也经常会被我复制。这就是其中

食材配方

主料:

通心粉

50g

上海青

60g

香菇

30g

辅料:

适量

适量

芡汁儿

适量

大蒜

适量

芝麻油

适量

适量

适量

味精

适量

做法 共8个步骤

1.上海青清洗干净,香菇充分泡发好,切片,浸泡的汤备用,通心粉浸泡一会儿,大蒜切片

2.锅中加入加入水,把浸泡香菇的汤一起放入,放入通心粉煮

3.煮至通心粉变色后放入香菇

4.煮至香菇熟透

5.放入上海青

6.煮至上海青断生

7.勾入薄芡汁儿,调味

8.装碗,放入醋和芝麻油。

香菇青菜面怎么做好吃 香菇青菜面的做法大全


香菇青菜面

不想做饭的时候,煮一碗面最方便省事,香菇青菜,再加一个茶叶蛋,营养挺全面的,有菇、青菜、蛋白质、提供能量的淀粉,哈哈

食材配方

主料:

香菇

3朵

青菜

2颗

面条

100g

茶鸡蛋

1个辅料:

5ml

5g

胡椒粉

3g

鸡精

1g

麻油

5ml

做法 共6个步骤

1.香菇切花刀,青菜洗净,茶鸡蛋一个备用

2.锅中放水,加入油

3.倒入面条

4.水再度开后,放入香菇

5.加入青菜,加入胡椒粉,盐,鸡精,麻油。

6.茶鸡蛋一切两半备用,最后放在碗中装饰即可。

香菇青菜粥怎么做好吃 香菇青菜粥的做法大全


香菇青菜粥

炒青菜里有几片香菇,就让平民的青菜高了一档;再搅到白米粥里,就成了大饭店的压轴戏,最后喝上一口,清清油腻的肠子,倍感满足和舒服。 饭店里大多是用熟米饭加水煮,叫

食材配方

主料:

青菜

160g

香菇

2朵

粳米

30g

糯米

70g辅料:

适量

适量

胡椒粉

适量

做法 共8个步骤

1.备好材料:香菇、青菜、粳米和糯米。

2.取一炒锅,将粳米和糯米洗干净并注入约800毫升的清水或肉骨头汤。

3.大火烧开,转小火煨半小时左右。

4.估计快好时,炒菜。炒锅里放点油,油热先下生姜末和香菇丁炒香。

5.然后倒入粗切的青菜,简单翻两下。注菜心不要切,留最后摆盘。

6.加盐调味,快速炒均。注:青菜不要炒得太熟。

7.将香菇青菜倒入米粥砂锅。

8.搅均就可以上桌了, 菜心放在表面瞧上去美观。 注:根据个人喜爱可调点胡椒。

香菇青菜肉包怎么做好吃 香菇青菜肉包的做法大全


香菇青菜肉包

最近开始学做包子,自己做包子就是好,馅料可以想吃啥放啥,安全又卫生。

食材配方

主料:

中筋面粉

猪肉

香菇

生抽

老抽

青菜

做法 共10个步骤

1.面粉揉光滑后,发酵好

2.青菜焯水

3.青菜剁碎

4.肉馅加人生抽,老抽,盐,调味

5.香菇泡发好后,切丝

6.香菇爆香

7.将香菇,青菜放入肉馅中,拌匀,加油,调味。

8.面团分割成等份

9.擀成皮,放入馅料,包成包子,二次发酵30分钟左右,冷水上锅,出蒸汽后,15分钟熄火

10.等2分钟后,开盖出锅。

香菇青菜包怎么做好吃 香菇青菜包的做法大全


香菇青菜包

老公和女儿都喜欢吃包子,所以我就变着花样做,今天做了这个香菇青菜的包子,味道不错,他俩说好吃,呵呵

食材配方

主料:

青菜

香菇

小麦面粉

虾皮

茶干

鸡精

酵母

白糖

色拉油

做法 共6个步骤

1.面团发好后,成小剂子

2.所有材料混合

3.包法

4.包法

5.包法

6.包好后,醒20分钟,蒸25分钟,1分钟后关火。

香菇青菜汤怎么做好吃 香菇青菜汤的做法大全


香菇青菜汤

青菜中含有多种维生素,能够促进新陈代谢,增加皮肤的弹性,延缓衰老。青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等,为保证身体

食材配方

主料:

香菇

4颗

青菜

4颗

虾皮

1把

辅料:

10ml

3g

胡椒粉

3g

做法 共6个步骤

1.虾皮泡好,香菇洗净后切片,青菜洗净备用

2.锅中放油,倒入香菇片翻炒

3.倒入适量的水

4.倒入青菜

5.最后放入虾皮

6.临出锅时,倒入调味料即可。

香菇青菜肉馅饺怎么做好吃 香菇青菜肉馅饺的做法大全


香菇青菜肉馅饺

我国北方有一种习俗,逢年过节,迎亲待友,总要包顿饺子吃。尤其是大年初一,全家人拜罢年,便围坐在一起,边包饺子边聊天,山南海北,无所不谈,不时引来欢声笑语,大

食材配方

主料:

五花肉

干香菇

上海青

面粉

葱姜末

料酒

鸡蛋

十三香

生抽

花椒

胡椒粉

香油

大蒜

白芝麻

香菜

辣椒面

做法 共23个步骤

1.面粉倒入容器中,加适量淡盐水和面。

2.水要慢慢加入面粉,先将面粉和成雪花状再揉成面团。

3.面团表面揉光滑,醒至20分钟。

4.将肉剁成蓉状。

5.肉蓉装入容器中,加入适量料酒、生抽、鸡蛋液、顺时针搅拌上劲,加入姜、葱末搅匀备用。

6.将事先泡好清洗干净的香菇挤干水份切成小丁。

7.锅中倒入适量油烧热,下入香菇炒出香味,放少许盐。

8.锅中水烧开,放少许盐不、滴入1-2滴油。将洗干净的青菜倒入锅中焯一下水。

9.捞出反复用凉水拨凉,用手挤干水份,剁碎。

10.锅中放入适量油,同时下入少许花椒粒。油热花椒出香味关火晾凉备用。

11.将剁好的肉、香菇、青菜倒入一个容器中,加入盐、十三香、胡椒粉、生抽、晾凉的花椒油搅拌成馅。

12.将醒好的面团分成几等份。

13.取其中一份搓成均匀的细条状

14.根据各人喜好用刀切成一个个小剂子。

15.撒上面粉,以防粘连。将剂子压扁。

16.用擀面杖擀成四周薄,中间略厚点的圆皮。

17.将调好的馅放擀好的饺子皮中间,两边对折捏紧包成耳朵状。

18.大蒜剁成蒜泥,与辣椒面、白芝麻放在一个容器里,加入少许盐,将烧好的热油浇在上面。根据个人口味加入少许生抽、香醋及适量凉白开。

19.滴入香油1--2滴,撒上香菜末备用。

20.用大锅烧开足量的水,下入包好的饺子,边下边慢慢的用勺子顺着锅边推动锅底饺子,的盖盖煮。在饺子没有漂浮起来时,将要不时的推动饺子,以免粘锅。

21.饺子浮在水面后,加入适量凉水,盖盖煮熟,再沸,再点加凉水一次。最后水沸后打开锅盖煮两分钟。关火。

22.将饺子捞出,盛入大盘中。

23.根据各人口味,可沾食调味汁食用。

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