鸡汤娃娃菜
巧手大餐菜。 娃娃菜我觉得就是缩小版的大白菜,不过娃娃菜非常嫩,和鸡汤搭配在一起是一道很不错的养生菜。
食材配方
主料:
娃娃菜
300g鸡汤
800ml辅料:盐
5g
做法 共5个步骤
1.娃娃菜用水冲洗一下,一切为二。
2.在锅中放入鸡汤煮沸。
3.放入娃娃菜。
4.盖盖小火炖30分钟,出锅前加盐调味即可。
5.盛盘,一道鲜美的鸡汤娃娃菜就做好了。
虾仁木耳娃娃菜
虾仁和木耳好鲜哦,娃娃菜很甜嫩,搭配在一起好好吃
食材配方
主料:
娃娃菜
300g虾仁
80g水发木耳
20g蒜
2粒高汤
100ml辅料:
油
适量盐
适量鸡粉
适量糖
1/4勺淀粉
适量
做法 共8个步骤
1.娃娃菜切八份,泡水洗净后沥干水分
2.虾仁去虾线,木耳泡发后撕小朵,碎切蒜末
3.热锅冷油下虾仁翻抄
4.下入蒜末炒香加入高汤和水,加入糖,盐和鸡粉
5.下入娃娃菜大火烧开后转小火焖入味
6.娃娃菜码放在碟子上
7.高汤下入湿淀粉勾芡
8.把芡汁淋入娃娃菜即可
剁椒娃娃菜
跟同事学的,经过自己的改良,呵呵,就成了现在的稍微的拿手菜了哈哈。
食材配方
主料:
娃娃菜
500g剁椒
100g辅料:醋
适量盐
3勺做法 共4个步骤
1.娃娃菜洗净,掰成两半。
2.锅中倒油,将菜帮先下锅翻炒几下,下菜叶翻炒
3.炒到菜已经有点塌了,出了点汤后,放入剁椒少许,加盐
4.待娃娃菜差不多熟了的时候点点醋,这个也是看个人口味,如果不喜欢可以省略
食材明细:
主料:娃娃菜230克,鸡蛋2只,米线250克
辅料:香葱适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,味精适量
鸡蛋娃娃菜炒米线的做法步骤:
1,食材:娃娃菜、鸡蛋(已打入碗中)、米线(已焯水过凉)、香葱
2,将娃娃菜清洗一下。
3,放在案板上切开,待用。
4,在鸡蛋中加适量的料酒。
5,打成蛋液。
6,烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
7,接着,利用炒鸡蛋的油下入切好的娃娃菜翻炒翻炒至断生。
8,然后,合入过凉好的米线和炒好的鸡蛋翻炒翻炒。
9,最后,搁入香葱。
10,加适量的生抽。
11,加适量的盐。
12,加适量的味精。
13,调味炒匀,即成。
蒜蓉粉丝娃娃菜
广东人不喜欢吃生蒜,但却又对蒜子很是偏爱,有很多是用蒜子来制作的菜肴,比如蒜茸菜心,蒜香骨,蒜茸蒸带子,蒜蓉粉丝娃娃菜等,并且都获得了老百姓的认可,带着浓浓的蒜
食材配方
主料:
粉丝
娃娃菜
蒜子
油
盐
糖
味极鲜
蚝油
姜末
做法 共14个步骤
1.粉丝浸泡至软,姜蒜去皮,娃娃菜洗净。
2.把每个娃娃菜对半破开四块。
3.粉丝用剪刀裁短些,然后沥干水份。
4.姜蒜剁成末。
5.汤锅内坐水,加入适量的盐,糖,油。
6.然后把娃娃菜放入焯烫。
7.烫软就可以捞出过凉水,放入盆中。
8.粉丝也放入汤锅内焯烫,然后过凉水。
9.接着用少许的食用油拌一下,防止粘连。
10.接着把粉丝放在娃娃菜上面,放入蒸锅蒸10分钟。
11.这个时候就来做酱汁,热锅凉油,把姜蒜末放入爆香。
12.接着放入适量的清水,盐,糖,味极鲜,蚝油等制成酱汁。
13.蒸好的娃娃菜取出来。
14.摆入盘中,浇上酱汁即可上桌。
娃娃菜炒粉丝
娃娃菜和粉丝都是日常生活是深受大家喜爱的菜肴,用娃娃菜和粉丝搭配,加上豆瓣酱,炒出来的成品看上去色泽诱人,味道香辣可口,令人食欲大增。
食材配方
主料:
娃娃菜
绿豆粉丝
肥肉
红辣椒
小葱
蚝油
豆瓣酱
做法 共9个步骤
1.娃娃菜洗干净
2.粉丝冲净用凉水泡上
3.锅内放肥肉炒出油
4.放豆瓣
5.炒出红油
6.下娃娃菜炒一下
7.下粉丝
8.最后放蚝油
9.出锅前放红椒和小葱
娃娃菜伴粉丝
娃娃菜j具有清热除火,生津止渴,解毒,养胃,利尿消肿,通便的功效,现在的南昌骄阳似火,胃口也不好,更不愿意做菜,今天就伴个粉丝,既可以做菜吃又可以当饭,很不错哟
食材配方
主料:
粉丝
100g娃娃菜
150g辅料:油
适量盐
适量味精
适量青椒
适量红椒
适量姜
适量蒜
适量醋
适量生抽豉油
适量葱
适量做法 共13个步骤
1.娃娃菜
2.粉丝
3.青红椒,葱
4.娃娃菜洗净切丝
5.青红椒、蒜、姜、葱、葱切碎
6.放盐,味精,生抽豉油和醋、香油腌制一下
7.锅烧开水
8.放娃娃菜梗
9.再放叶子焯水
10.放粉丝焯水
11.粉丝捞起,耙平
12.放焯上焯好水的娃娃菜
13.撒上调好的汁,拌匀,就做好了
娃娃菜和大蒜切好,娃娃菜汆烫至断生捞出,锅里放油后加蒜末爆香,另一个碗中放剁椒、生抽、芝麻油、蚝油、鸡精拌匀后铺在娃娃菜上,撒上葱花,最后将烧至7成热的油,淋在蒜蓉和剁椒、葱花上即可。
娃娃菜的做法大全
食材:
娃娃菜,大蒜,剁椒,小葱,生抽,芝麻油,蚝油,鸡精。
娃娃菜的做法
1.先把娃娃菜和大蒜切好备用,锅中把娃娃菜汆烫至断生,捞出沥干,装盘。
2.在锅里放入油后加入蒜末并爆香。另一个碗中放入剁椒、生抽、芝麻油、蚝油、鸡精拌匀后铺在娃娃菜上,撒上葱花。
3.最后将烧至7成热的油,淋在蒜蓉和剁椒、葱花上即可。
响油娃娃菜
食材:
娃娃菜,小米椒,葱,蒜末,生抽,醋,蚝油,白糖。
响油娃娃菜的做法:
1.先把娃娃菜洗净,连续2次对半切开,小米椒切圈、蒜切末,葱切葱花。
2.碗中放入蒜末、生抽、醋、蚝油、白糖,拌匀调成酱汁。
3.然后在锅中把水烧开并放入娃娃菜,煮好再捞出沥干水分,放入盘中,淋上酱汁,撒上小米椒圈、葱花。再锅中放入油,煮好后淋在娃娃菜上即可。
娃娃菜帮薄而甜嫩,是营养价值很高的一种蔬菜,响油娃娃菜是很受欢迎的一种吃法,今天介绍的就是响油娃娃菜的做法,保留了娃娃菜的清脆,同时又鲜香可口。
酱肉蒸娃娃菜
酱肉肥而不腻,菜端上桌那是香气四溢啊,自己做的酱肉,吃起来实在是香!
食材配方
主料:
酱肉
1块娃娃菜
半棵辅料:料酒
1勺鸡精
适量做法 共4个步骤
1.准备食材:酱肉一块,娃娃菜半棵,将肉切片,娃娃菜对半切开
2.将娃娃菜铺在碗底,上面铺一层肉片,然后淋上料酒撒点排骨精
3.上锅大火蒸20分钟左右,蒸止肉熟即可
4.起锅后撒点葱花
干锅娃娃菜
我喜欢吃娃娃菜,味道清甜。比白菜口感要好一些。 娃娃菜又称微型大白菜,营养价值和大白菜完全相同。就是价钱要比大白菜贵了许多。干锅娃娃菜口味属于家常味,做法属干烧
食材配方
主料:
娃娃菜
五花肉
水发木耳
洋葱
油
盐
葱
姜
蒜
酱油
辣椒
料酒
花椒
糖
做法 共11个步骤
1.准备好娃娃菜和五花肉。
2.将娃娃菜撕成大块。
3.洋葱切成小块,木耳撕成小朵。
4.五花肉切薄片 。
5.锅中注油,下入辣椒 花椒炒香。
6.放入五花肉片小火煸炒。
7.煸至肉片熟时加入洋葱继续煸炒。
8.烹入料酒,加入酱油 糖煸炒均匀。
9.加入木耳炒均。
10.下入娃娃菜。
11.煸炒均匀,加入盐煸炒片刻。 加入鸡精调味即可。
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