返回

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每个对菜谱都应该非常熟悉,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?下面由小编帮大家编辑的《馋嘴牛蛙怎么做好吃 馋嘴牛蛙》,希望你能从中找到有用的内容!

馋嘴牛蛙

心蓝是湖南人,对水产有着与生俱来的迷恋,一切在水里的食材都能让心蓝胃口大开,莲藕、鲜鱼、菱角、活虾……都是心蓝喜欢的美味,但是心蓝最迷恋牛蛙的口感。长得很丑,但

食材配方

主料:

牛蛙

500g

辅料:

5g

2g

老坛泡椒

5g

老坛泡姜

2g

蒜子

5颗

蚝油

2ml

自制味素

2g

蒸鱼豉油

2ml

做法 共8个步骤

1.牛蛙清水饲养2天,去头剐皮除内脏斩指蹼洗净待用

2.牛蛙皮、牛蛙肉斩大块,用蚝油腌制5分钟

3.泡椒切圈、泡姜切菱形片、蒜子剥皮待用

4.坐锅起油,六成热,下牛蛙炸1分钟,捞出沥油

5.锅内留5g油,下泡椒泡姜蒜子炒香

6.下牛蛙,加蚝油,翻炒2分钟

7.下啤酒,大火煮开,转中火

8.加自制味素、盐,焖煮10分钟,大火收汁到油性汤汁,撒蒸鱼豉油,翻匀出锅即可

97msW.com相关推荐

仔姜牛蛙怎么做好吃 仔姜牛蛙


仔姜牛蛙

离开家乡10多年了,可是最喜欢自贡菜里,仔姜的味道。 这道仔姜牛蛙,我想自贡人并不陌生。自贡人做蛙的一大特色,就是仔姜丝,加了仔姜丝的蛙肉,有一种特有的辛辣。做

食材配方

主料:

牛蛙

3只

辅料:

甜椒

3个

仔姜

15g

花椒

适量

豆瓣

适量

泡椒

适量

适量

大葱

适量

鸡精

适量

淀粉

适量

做法 共6个步骤

1.牛蛙洗净剁成块,撒上淀粉和适量盐,加料酒拌匀,码味20分钟;灯笼椒、仔姜切丝,泡椒剁碎,大葱切成1寸长的节子,备用;

2.锅内倒入平时炒菜的2倍油,烧至5成熟,撒入花椒粒,至油烧至9成熟,捞出花椒,倒入码好味的牛蛙,炒至散仔,表面发白马上起锅;

3.锅内剩下的油烧热,加入豆瓣、几根仔姜丝、几节大葱、适量盐,炒香;

4.加入两小碗水,烧开,倒入爆好的牛蛙,大火煮至9成熟;

5.加入剩下甜椒丝和仔姜丝,翻炒均匀,煮至甜椒和仔姜刚熟;

6.勾芡,加入剩下的葱节,撒一点点鸡精,翻转,起锅。

青椒炒牛蛙怎么做好吃 青椒炒牛蛙


青椒炒牛蛙

牛蛙是一种高蛋白质低脂肪、低胆固醇而且味道鲜美的食物。具有滋补和解毒的功效,可以促进人体气血旺盛、精力充沛,有滋阴壮阳、养心安神补气、开胃等功效。适合秋季食用而

食材配方

主料:

牛蛙

400g

青椒

100g辅料:

适量

适量

料酒

适量

生抽

适量

鸡精

适量

白糖

适量

适量

适量

适量

酒泡枸杞子

适量

做法 共7个步骤

1.青椒、牛蛙切好备用。

2.上油锅,下葱姜蒜翻炒。

3.放入牛蛙翻炒,放入料酒翻炒。

4.放入鸡精、白糖、生抽、青椒翻炒。

5.放入酒泡枸杞子翻炒。

6.放入盐调味出锅。

7.上桌。

酱香牛蛙怎么做好吃 酱香牛蛙


酱香牛蛙

牛蛙的营养十分丰富,据分析,每百克牛蛙肉中含蛋白质19.9克、脂肪0.3 克,是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品。

食材配方

主料:

牛蛙

500g

青豆

100g

红椒

100g

辅料:

适量

适量

适量

适量

料酒

适量

生抽

适量

蚝油

适量

做法 共11个步骤

1.准备好所需食材。

2.辣椒,姜,蒜切好备用。

3.牛蛙洗净切段,加入料酒和生抽腌制片刻。

4.热油,牛蛙入锅翻炒。

5.加入适量盐。

6.加入适量红烧酱油。

7.加入适量水,没过牛蛙。

8.盖上锅盖煮。

9.待汁快收尽时,加入青豆,辣椒,姜蒜翻炒。

10.加入适量蚝油。

11.盛出装盘即可。

喜欢《馋嘴牛蛙怎么做好吃 馋嘴牛蛙》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了牛蛙专题,希望您能喜欢!