银鱼闷蛋
银鱼的营养价值极高,是滋补佳品,别名冰鱼,玻璃鱼,银条鱼,面条鱼。中医认为,银鱼味甘、性平,归脾、胃经;有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效;可治脾胃虚弱、肺
食材配方
主料:
银鱼
300g鸡蛋
5个辅料:盐
适量料酒
适量葱
适量姜汁
适量蒸鱼豉油
适量胡椒粉
适量做法 共7个步骤
1.银鱼洗净沥干
2.鸡蛋打匀,把银鱼放入,加盐,料酒,姜汁,胡椒粉,蒸鱼豉油搅拌均匀
3.锅里放比一般炒菜多一倍的油,6分热,放入银鱼蛋液
4.用中小火慢煎
5.边煎边铲动,防止糊锅底
6.待一面煎好,翻一面再煎成金黄
7.撒上葱花即可
大虾水饺
我昨天盐水煮了几个大虾,虾的个体比较大,妈妈一边吃一边绝的可惜,念叨着如果给宝宝用这个虾包饺子就好了。唉,可怜姥姥惦念外孙子的一片心啊。吃剩的两个妈妈说什么也舍
食材配方
主料:
大虾
100g猪肉馅
30g韭菜
200g面粉
300g辅料:油
适量盐
适量生抽
适量
做法 共14个步骤
1.大虾剥去虾皮
2.切成小丁
3.韭菜洗净 控干
4.切成细末
5.虾仁放入肉馅中
6.韭菜放入肉馅中搅拌均匀 放入盐
7.和好面 醒一会儿
8.分成小剂
9.擀皮
10.放上馅料
11.包好
12.包好的饺子 放在盖帘上
13.用开水煮熟
14.开吃吧
红薯红枣闷饭
红薯,有红皮白瓤,红皮红瓤,白皮红瓤,白皮白瓤,黄皮黄瓤,黄皮红黄瓤相间的,那些个红皮的红薯,产量很高,一般用来做粉条,其中最好吃的就是黄皮的,街里的卖的烤红薯
食材配方
主料:
大米
2勺红薯
100g红枣
10g辅料:
水
适量
做法 共9个步骤
1.枣提前用水泡上。最好是头一天泡上。我这次泡的时间短一些。
2.大米舀两勺入蒸锅,洗净备用。
3.黄皮的红薯的,随便拿两个出来。
4.皮稍微刮一下,洗净,切块。
5.红枣,红薯块都入蒸锅。
6.添适量水,水一定不要添多了,水份大了不好吃。水以没过大米1cm为宜。
7.约20分钟,就做熟了,做熟后,不要马上开锅,再闷上半小时,大米更筋道。
8.做好的闷饭。
9.盛上一小碗,浇上菜汁,红薯块甜,面,红枣香,很营养的闷饭呢。
蒜茸大虾
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它
食材配方
主料:
大虾
300g辅料:
油
适量盐
适量蒜
适量酱油
适量胡椒粉
适量白糖
适量做法 共5个步骤
1.虾剪去虾须,洗干净,控水
2.蒜切末
3.锅内倒油,油热后下入蒜炒香
4.把虾放入
5.炒变色后放入少许酱油,糖,加少许水煮一下,最后放盐,胡椒粉,炒匀出锅即可。
干锅大虾
我比较喜欢用多多的油炒大虾,这样烧制出来的虾口感特别好,虾肉也鲜嫩,制作方法还简单。
食材配方
主料:
虾
300g辅料:
油
适量盐
适量做法 共5个步骤
1.去虾线,洗净控水。
2.起油锅,下大虾。
3.翻炒变色。
4.加一点点水、盐,炖煮大虾。
5.收干汤汁,即可出锅。
大虾炖菠菜
这个季节菠菜是最好吃的,它的茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。而且还具有通肠导便、防治痔疮、促进生长发育、增
食材配方
主料:
菠菜
500g粉条
150g大虾
500g蘑菇
40g辅料:油
适量盐
适量料酒
适量
做法 共11个步骤
1.菠菜洗净
2.大虾剪掉虾须 调去虾线
3.锅中放入油 加入葱花 姜片 爆香
4.加入大虾
5.加入适量的料酒
6.放入开水 加入粉条 煮一会儿
7.加入适量的小蘑菇
8.加入适量的盐
9.当粉条变得透明时 加入菠菜
10.炖煮得菠菜变得软 就可出锅了
11.非常鲜美阿
白菜炒大虾
说起白菜炒大虾,这是一道地道的山东的家常菜,几乎人人都会做。其特点是煸炒出鲜虾的虾油,用虾油浸润大白菜叶。鲜虾融入了白菜甜甜的汁液和淡淡的清香,虾肉滑嫩鲜香,有
食材配方
主料:
大虾
270g白菜
300g辅料:花生油
适量盐
适量大葱
1段姜
3片大蒜
5枚
做法 共13个步骤
1.准备原料
2.大虾洗净,剪去虾枪、虾须、虾爪;(剪虾枪时,剪深一些,露出虾脑)
3.开背挑去虾线,
4.收拾好的大虾
5.葱姜蒜切片
6.大白菜叶洗净,手撕成片,略控干水分
7.热锅凉油小火,下入鲜虾煸炒,边炒边用锅铲压虾头
8.压出虾脑,炒至油变成红色
9.放入葱姜蒜,煸炒出香味
10.下入白菜叶,换大火煸炒
11.一边炒一边用锅铲压白菜
12.炒至白菜叶变软,加入少许盐调味儿
13.装盘上桌
罐焖牛肉是一道非常有名的俄罗斯美食,也叫瓦罐牛肉,相信大家都听说过,如果学会罐焖牛肉的做法,不用去俄罗斯就能随时品尝到这种俄罗斯的风味。
罐焖牛肉的做法:
提前准备食物:
原料:牛肉
辅材:番茄,红菜头,莴笋,红萝卜,马铃薯,圆葱,米酒,盐,生抽,花椒粉,良姜
制做全过程:
先把牛肉给它改一下下,刀割成块,肉就尽可能的把它切割成1个滚刀块,切割成这类滚刀块之后,木筷好夹。冷水入锅,入锅之后里面得加某些物品,芹菜叶别扔了,去腥味儿,把牛肉腥臭味给除掉了,姜蒜放到锅里面一起焯。
莫斯科餐厅神密食物拥有它就能让牛肉酥香酥烂,颜色洪亮,就是说红菜头,这红菜头在里面有个至关重要的人物角色,首位是着色,其次是根据红菜头是鲜红色的,能让这牛肉更为的软烂。这一那时候不必和弄牛肉,把脏沫打出来。此刻要操纵熟度出去,只要一搅拌就完后,脏沫就统统搅到汤里面来了。
番茄我要去一下皮,就拿着木筷一插一烤,在液化气上烤的实际效果就出現了,早已起皮了就非常容易揭掉。下边就能够刚开始制做了,锅里多放些油,西红柿这是非常吃油的, 沒有油得话,西红柿1个色调不太好,1个出去之后不香。先把西红柿下来,番茄稍微的煸一煸,把红菜头下来,红色就看起来深了。
做罐焖牛肉这良姜是不能少的,关键以良姜主导,香气跟牛肉是最配,尤其罐焖牛肉里边,如果不是良姜进来,它就并不是罐焖牛肉了,因此在制做这个菜的时候,务必要有良姜在里面。
西红柿炒好啦,必须要把汤下来,就是说刚刚煮牛肉的汤,这里边全是碳水化合物全是营养成分,只要要把这一汤给它倒了那可就太遗憾了。下一阶段调料,家中边的生抽酱油就能够,生抽的量要稍微的大一点儿,这一菜出去它并不是鲜红色的,大部分是归属于人们这生抽色,要浓一点儿,放一点儿白砂糖,放些盐,先加盐之后肉的味儿才浓,来一点儿味精,花椒粉是不可或缺的。
炖了大部分类似有个钟头了,调料现在装进去,先放红萝卜和马铃薯。下完这一之后炖一段时间装罐,应用石锅时必须要留意先加文火加温,那样能够防止石锅裂开。沸腾了,能够再去一回腥提一回香,因此重新来过米酒,倒上米酒之后,微地沸腾,让它略微的烘一红,把这腥味儿先给烘出来,香醇留到里面,改文火。
在罐里面再闷半个小时,牛肉现在大部分都类似了,料汁非常浓,再1个料汁能展现色调,惟有红菜头能够出这类色调。剩余的莴笋和圆葱装进去脆响提鲜,盖外盖再闷三五分钟。
圆葱和莴笋味儿散出去,融在料汁里面去,在吃圆葱和莴笋的,也有脆口的觉得,罐焖牛肉早已齐了,这道来源于乌克兰的罐焖牛肉就做好了。
减肥的小仙女们,吃沙拉,吃水煮菜, 吃腻了吧,来试试这款低脂无油的烤 大虾吧
材料:
1份大虾,
健康低脂无油烤大虾的做法步骤:
1,剥壳大虾剔除虾线,放葱姜料酒盐腌制入味
2,腌制好的大虾先沾生粉,在放入打散的鸡蛋液中在放入面包糠中裹匀
3,放入铺上锡纸的烤盘中
4,烤箱190度,烤10分钟后翻面,再烤10分钟
5,烤好的大虾淋上番茄酱,美美的吃起来吧
油焖大虾①的做法
主料:青虾够家人吃就行
配料:生抽适量、蚝油适量、糖一点点因人而异、盐少量、葱沫适量切片丝也可以更美观、姜沫适量、蒜末适量、
油焖大虾的做法步骤
步骤一、青虾去背线,去上面的虾枪,注意安全别扎到自己!
步骤二、配料,芹菜和胡萝卜切段切丝!配料可以随意,搭配颜色!
步骤三、葱姜蒜我习惯切成碎碎的沫,我自己就挑不爱吃,强迫自己吃!切碎了,也吃不大出来了,就是每次做饭很多时间在准备配料!
步骤四、锅内放油,放入葱姜蒜沫炒香,油别太热啊,会糊吧的,炒香后放青虾炒!
步骤五、炒到变色,用炒板压虾头,把头里面的虾黄按出来,继续炒!
步骤六、加生抽,加耗油,加配料炒匀
步骤七、加少量的汤,盖好盖子,注意一会汤就能干!
步骤八、汤干加盐炒匀闭火
步骤九、装盘咯!儿子特别喜欢吃,但是还不会扒虾
油焖大虾的做法
主料:虾13只
配料:葱适量、姜适量、料酒2汤匙、生抽1汤匙、老抽少许、白糖1汤匙、醋半勺、精盐一小撮
油焖大虾的做法步骤:
1.食材:虾、葱、姜调味料:料酒、生抽、老抽、白糖、醋、盐
2.洗净的虾剪去虾足、虾须、虾枪,然后把虾枪部位的小沙包(是一个近似三角形的囊状物体)一并用剪刀挑出来,沿着虾枪根部,剪去一部分虾头
3.虾枪下边那块黑色是沙包,靠左边发红的部位是虾黄
4.用牙签从虾背部第二节穿过去,很容易就挑出来虾线(也叫虾肠)
5.虾尾用剪刀斜着修一下剪去硬的部分
6.全部处理完了,这可能需要的时间比较多,但吃起来非常方便且安全
7.锅中放油,比平常炒菜稍微多点,烧五成热后放入大虾,中火煎至两面变红,用铲子轻压虾头,压出虾油,会让虾的颜色更红亮,下葱姜煸炒出香味,然后加2汤匙料酒、1勺生抽、少许老抽、然后沿锅边淋小半勺醋,1大勺的白糖,一小撮的盐,翻炒后加没过虾底部的水可以尝一下汤汁,如果觉得不够入味还可以稍微调整
8.大火收一下汁,待汤汁变得浓稠,翻匀出锅即可,这时虾已经完全变得曲卷
9.虾头朝里摆盘,撒上葱花,就完成了
油焖大虾成品
油焖大虾的做法小贴士:
1、要想滋味鲜美,最好还是选用新鲜的虾。
2、把虾的须和头部尖刺剪掉,食用的时候这样就不会扎嘴了。
3、虾比较鲜,不需要太多的调味料。
4、虾很容易成熟,不要炒制时间过长。
5、虾一定要处理干净,饮食卫生还是重中之重。
白菜海带炖大虾
海虾,是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味,有菜中之"甘草"的美称。我国海域宽广、江河湖泊众多,盛产海虾和淡水虾。
食材配方
主料:
大虾
500g白菜
300g海带
100g辅料:
葱
适量大料
适量油
适量
做法 共7个步骤
1.大虾洗净,剪掉须
2.大白菜,用刀斜切
3.油锅加热后,放入葱花酱油,再放入大虾
4.最后放入白菜
5.继续翻炒
6.再放入海带丝
7.继续小火焖制
感谢您阅读“97美食网”的《油闷大虾怎么做好吃 油闷大虾》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了油焖大虾怎么做专题,希望您能喜欢!