返回

“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你对哪些美食感兴趣呢?在这里,你不妨读读酱香牛蛙怎么做好吃 酱香牛蛙,欢迎阅读,希望你能喜欢!

酱香牛蛙

牛蛙的营养十分丰富,据分析,每百克牛蛙肉中含蛋白质19.9克、脂肪0.3 克,是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品。

食材配方

主料:

牛蛙

500g

青豆

100g

红椒

100g

辅料:

适量

适量

适量

适量

料酒

适量

生抽

适量

蚝油

适量

做法 共11个步骤

1.准备好所需食材。

2.辣椒,姜,蒜切好备用。

3.牛蛙洗净切段,加入料酒和生抽腌制片刻。

4.热油,牛蛙入锅翻炒。

5.加入适量盐。

6.加入适量红烧酱油。

7.加入适量水,没过牛蛙。

8.盖上锅盖煮。

9.待汁快收尽时,加入青豆,辣椒,姜蒜翻炒。

10.加入适量蚝油。

11.盛出装盘即可。

97msW.com相关推荐

怎么吃牛蛙 牛蛙怎么做好吃


牛蛙是一种非常受欢迎的食物,肉质细嫩,很多好吃的菜肴都是用牛蛙做成。怎么吃牛蛙味道好呢?今天介绍的是剁椒牛蛙,剁椒香辣可口,和牛蛙一起做,鲜香入味,还加入了多种配料,色香味俱全,符合大众的口味。

怎么吃牛蛙

食材:

牛蛙250克、剁椒70克、泡椒30克、大葱1段、姜片10克、蒜片适量、料酒1汤匙、生抽1汤匙、白糖1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、鸡精1茶匙、淀粉适量

剁椒牛蛙的做法:

1、葱切段,泡椒切碎;

2、牛蛙剁成块,加入盐、白糖、胡椒粉、鸡精、料酒、淀粉拌匀腌制1小时;

3、起锅倒油,油温7成热,然后下入牛蛙炸2分钟,盛出;

4、锅中倒入少许油,加姜片、蒜片和葱段爆香,再加剁椒、泡椒、生抽、少许清水和炸制好的牛蛙,翻炒均匀;

5、稍微煮2分钟,盛出。

小贴士:

牛蛙在制作之前,可以加入多种调味料腌制一下,这样可以去除牛蛙的腥味,还能让牛蛙更加入味。

馋嘴牛蛙怎么做好吃 馋嘴牛蛙


馋嘴牛蛙

心蓝是湖南人,对水产有着与生俱来的迷恋,一切在水里的食材都能让心蓝胃口大开,莲藕、鲜鱼、菱角、活虾……都是心蓝喜欢的美味,但是心蓝最迷恋牛蛙的口感。长得很丑,但

食材配方

主料:

牛蛙

500g

辅料:

5g

2g

老坛泡椒

5g

老坛泡姜

2g

蒜子

5颗

蚝油

2ml

自制味素

2g

蒸鱼豉油

2ml

做法 共8个步骤

1.牛蛙清水饲养2天,去头剐皮除内脏斩指蹼洗净待用

2.牛蛙皮、牛蛙肉斩大块,用蚝油腌制5分钟

3.泡椒切圈、泡姜切菱形片、蒜子剥皮待用

4.坐锅起油,六成热,下牛蛙炸1分钟,捞出沥油

5.锅内留5g油,下泡椒泡姜蒜子炒香

6.下牛蛙,加蚝油,翻炒2分钟

7.下啤酒,大火煮开,转中火

8.加自制味素、盐,焖煮10分钟,大火收汁到油性汤汁,撒蒸鱼豉油,翻匀出锅即可

酱爆牛蛙


食材明细:

牛蛙500克,冬笋50克,香菇(鲜)25克,酱油15克,豆瓣酱25克,料酒25克,大蒜(白皮)50克,姜10克,盐1克,香油5克,白砂糖5克,猪油(炼制)150克

酱爆牛蛙的做法步骤:

1. 将牛蛙洗净后,切成3厘米长的段,放入碗内;

2. 碗内加入精盐、料酒拌匀,腌5分钟;

3. 冬笋、水发香菇分别切成片;

4. 旺火坐勺,烧至七成热,放入牛蛙块,炸后捞起沥油;

5. 原勺留底油少许,放入豆瓣酱、生姜末,编出香味;

6. 倒入牛蛙块、冬笋片、香菇片、蒜翻炒数下;

7. 随即加入料酒、白糖、酱油、鲜汤,待煮沸后,再翻炒;

8. 至汤汁稠浓,即可起锅装盘,淋上香油上席。

小贴士:

本品有油炸过程,需备猪油约750克,鲜汤约150克。

健康食疗《酱香牛蛙怎么做好吃 酱香牛蛙》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了香豉酱牛蛙专题,希望您能喜欢!