红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜，每个对菜谱都应该非常熟悉，厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”，你最难忘的菜谱是什么呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的2020红枣南瓜粥怎么做好吃，请继续阅读本文相关内容！
红枣南瓜粥
小时候其实不太喜欢喝粥的，总觉得既不耐饱，又无甚滋味，年龄渐渐大了，渐渐地，喜欢喝粥了，也渐渐理解了妈妈，一碗温润的粥，不仅暖胃，而且暖心，如果是生病了，肠胃虚
食材配方
主料：
红枣
15颗南瓜
50g辅料：大米
30g
做法 共8个步骤
1.大米适量，淘洗干净
2.倒入锅中，加三四倍量的水
3.南瓜一块去皮
4.切成小块
5.将南瓜倒入电饭煲中 按1小时煮粥键开始煮
6.红枣适量，择洗干净，每个上面切一刀
7.待锅中煮沸后，将红枣倒入电饭煲中
8.煮至粥粘稠即可
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2020金秋南瓜粥怎么做好吃
金秋南瓜粥
金秋吃南瓜！ 南瓜粥，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。 南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素
食材配方
主料：
老南瓜
150g大米
100g辅料：水
1500ml
做法 共6个步骤
1.老南瓜一块，去皮去籽砌成小块；
2.把大米与南瓜倒入高压锅内胆中淘洗；
3.淘洗净后，加入1000ml的水；
4.盖上高压锅盖，煮10分钟；
5.煮好的南瓜粥自然消气，开盖；
6.用粥匙，挏压烂南瓜，与粥搅拌均匀即可。
2020番薯南瓜粥怎么做好吃
番薯南瓜粥
春季养生，吃些南瓜和番薯好处多多。南瓜籽更含丰富锌质，是非常重要的矿物质，有增强免疫力、维持体内机能正常运作的作用，更具抗氧化功能，加强抗衰老效果。现在更是当造
食材配方
主料：
番薯
250g南瓜
200g泰国香米
50g辅料：
清水
适量鸡粉
适量做法 共7个步骤
1.食材：南瓜、番薯和泰国香米。
2.将泰国香米洗净，放入砂锅中，一次性加足适量的清水，浸泡30分钟，盖锅盖，大火烧开，揭盖，煮至米粒粘稠。
3.将南瓜和番薯洗净，去皮，切块。
4.放入砂锅中。
5.盖锅盖，大火烧开，转文火煮至南瓜和番薯熟透。
6.揭盖，捞起泡沫。
7.放入适量的鸡粉调味，即可关火。
2020双豆南瓜粥怎么做好吃
双豆南瓜粥
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可
食材配方
主料：
大米
150g南瓜
450g辅料：红豆
70g绿豆
70g冰糖
适量
做法 共7个步骤
1.准备材料。
2.将红豆、绿豆清洗干净，用水浸泡2小时。大米淘洗干净。
3.南瓜洗净切成块。
4.电饭煲里倒入大米、红豆和绿豆。
5.加入切好的南瓜，冰糖。
6.倒入材料3倍的水。
7.按上煮粥，等待40分钟左右，就可以了。
2020小米南瓜粥怎么做好吃
小米南瓜粥
小米又称粟米，古称粟，又叫粱，是中国古代的 “五谷”之一，也是北方人喜爱的主要粮食之一。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中
食材配方
主料：
小米
南瓜
枸杞子
做法 共5个步骤
1.小米洗净
2.放入锅中
3.南瓜切块
4.锅中水开后放入南瓜
5.熬制粘稠，出锅前加入枸杞
2020鲜玉米南瓜粥怎么做好吃
鲜玉米南瓜粥
买到了新鲜的老玉米，是金黄色的粒，回家煮了些，剥了粒放冰箱里冷冻，剩下两根最老的，其中一根煮了玉米南瓜粥，绝对的低热量，给我自已的减肥饱腹餐。 成本：玉米一根8
食材配方
主料：
玉米
1根南瓜
200g辅料：水
适量
做法 共5个步骤
1.鲜玉米去皮去须。
2.用控子擦成碎末放入锅中。
3.南瓜去皮切成小丁。
4.将南瓜也放入锅中，加入适量水，大火烧开，撇去浮末。
5.煮到玉米熟，南瓜软，汤汁浓时关火。
2020秘制南瓜粥怎么做好吃
秘制南瓜粥
这款南瓜粥非常好喝，而且做起来非常的容易哦，喜欢的亲可以试试哦。
食材配方
主料：
小南瓜
1个糯米粉
100g辅料：冰糖
适量
做法 共6个步骤
1.南瓜洗净，去皮去瓤，切成大块。
2.夏天不愿意用蒸锅，可以用微波炉制作南瓜泥。将南瓜块放入微波炉专用的蒸盘中，在蒸盘下层加入适量水，上面盖上盖子，放入微波炉中高火加热10分钟左右。
3.蒸好的南瓜取出，用筷子或叉子试一下看南瓜是否已经蒸透，然后放入容器，趁热用小勺压成南瓜泥。做好的南瓜泥不要都用掉，可以留一点做南瓜饼。
4.南瓜泥放入汤锅，加入清水煮开，清水与南瓜泥的比例为2比1。
5.待水煮开的时候，取来一个小碗，将糯米粉用水调成糊状。
6.待南瓜泥煮开后，用汤勺舀一勺糯米糊加入汤锅中，并不断搅拌以防止糯米糊结块，达到自己想要的粘稠度后，就不用再加入糯米糊了。稍煮一会后加入冰糖或白糖调味即可。
2020糙米燕麦南瓜粥怎么做好吃
糙米燕麦南瓜粥
糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。 糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充
食材配方
主料：
南瓜
500g糙米
30g燕麦片
50g辅料：
白糖
适量
做法 共8个步骤
1.准备好所有的食材。
2.糙米用清水浸泡20-30分钟备用。
3.南瓜去皮切块。
4.把南瓜放入电压锅内胆再加入泡过的糙米。
5.加入燕麦片。
6.加入适量的清水，然后内胆放入电压锅。
7.加盖按下营养饭-煮粥健。
8.滴声提示后即可开盖，食用的时候可随意加入白糖。
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