食材明细:
番茄1个,猪肉碎300克,蛋清1个,白糖1勺,醋1勺,生抽适量,淀粉适量,料酒适量,盐适量
茄汁酸甜丸子的做法步骤:
第1步准备材料如图。将番茄去皮剁碎;肉碎加入适量盐、淀粉、生抽、1个蛋清、1勺料酒拌匀。
第2步将肉碎搓成小圆球备用。热锅倒油烧至八成热。
第3步放入肉丸炸至金黄色。将肉丸再翻面炸制,直至整个肉丸都变成金黄色。
第4步将锅里多余的油倒出90%,留10%。放入番茄碎翻炒均匀,将番茄中的水份煮干。
第5步放入一勺白糖翻炒30秒。倒入一勺醋翻炒30秒即可关火。
第6步关火,起锅,装盘。
食材明细:
主料:菜花适量,莴苣适量
辅料:木耳适量,鲜红辣椒适量
配料:橄榄油适量,生抽适量,番茄沙司适量,香油适量,盐适量,味精适量
茄汁四素的做法步骤:
1,菜花切小朵、莴苣切长方形片红辣椒切三角木耳切片。
2,葱、姜、蒜、香油、生抽、番茄沙司
3,依次放入菜花、莴苣、木耳、红辣椒开水焯一下
4,快速过凉水、沥干水备用。
5,锅里放橄榄油烧热、放入葱、姜、蒜爆香。
6,依次放入菜花、莴苣、木耳、红辣椒快炒一下。
7,放入生抽、番茄沙司上色。
8,放入盐、味精、香油炒匀。
9,装盘。
食材明细:
腐竹250克,桃仁50克,米饭(蒸)50克,芡粉50克,橘子30克,樱桃10克,色拉油150克,白砂糖25克,番茄酱25克,醋10克,盐2克,味精2克,大葱5克,姜5克
茄汁素肉的做法步骤:
1. 先把腐竹切成1厘米宽的段;
2. 核桃仁去掉杂质用水洗净;
3. 土豆淀粉用凉水泡开;
4. 把腐竹、核桃仁淀粉、米饭拌和到一起,用少许盐调味;
5. 锅内放油,加热至七成热时,用手不规则地抓出30克重左右的块;
6. 放入油内炸呈金黄色时捞出;
7. 锅内留底油20克,放入葱姜蒜末炸锅;
8. 随之放入清水,加精盐、白糖、醋、番茄酱调好口味;
9. 汁开后放入炸好的素肉块,移慢火上煨10分钟后大翻锅;
10. 再煨另一面,见汁浓缩,菜呈金黄色时即可出锅。
11. 可用橘子和樱桃摆花样点缀盘四周即成。
小贴士:
1. 本品有油炸过程,需备色拉油约1500克。米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
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