食材明细:
主料:鸡胸脯1斤
辅料:老抽半勺,生抽1勺,耗油1勺,盐半茶勺,食用油1勺,料酒1勺,辣椒粉适量,孜然适量,白芝麻适量,糖1点点,白胡椒粉适量
追剧小零食,香辣诱人的鸡胸肉片的做法步骤:
1,鸡胸脯一块洗干净。
2,切成厚度平均的薄片。
3,加入老抽,耗油,生抽,料酒,盐和糖腌制一下。
4,加入适量白胡椒粉,多少根据自己喜好。
5,加入一勺食用油,锁住鸡肉,肉质更嫩。
6,锅内放油,下入腌制好的鸡肉片煎熟,最好平底锅,没有平底锅就炒菜锅分两次煎。
7,煎熟后控出多余的油,撒辣椒面,孜然粉和白芝麻。
8,香气扑鼻,简单易上手。
小贴士:
不喜欢某种调料可以自己调整一下,老抽是为了上色好看。
食材明细:
花生米300g,盐2小勺,干辣椒适量,糖1小勺,花椒适量,麻椒适量
好吃的零食香辣花生的做法步骤:
第1步准备花生和材料。一部分干辣椒,一勺花椒和麻椒放锅内加水烧开,关火
第2步将花生米倒入花椒水内泡半小时左右。捞出花生米,去皮,用厨房纸巾擦净表面水分
第3步将处理好的花生放入保鲜袋封好,放冷冻室冷冻。冷冻后,想吃的时候取出,不用缓锅内把油烧温热,倒入冷冻的花生米,中小火慢慢炸至花生米向上漂,锅内有哗哗的响动捞出。
第4步将油再次烧热,倒入花生米复炸至金黄,立刻捞出沥去油干辣椒去籽剪碎,花椒和麻椒准备好
第5步炒锅内少许油,烧热,倒入均匀,出锅前撒入盐和砂糖即可。花椒麻椒,辣椒小火慢慢炒香倒入炸好的花生米翻炒
女人爱吃零食就像爱美一样是天性,不爱吃饭,却喜欢尝试各种各样的零食,猪肉脯便是其中一种很多女生都喜欢吃的零食,小编最喜欢吃的是甜辣味的,零食店里卖的大多都会有添加剂,所以还是自己学着做更健康,今天小编教大家做的就是自制零食猪肉脯。喜欢吃零食的朋友一定要学着做哦~
食材
猪肉200g、盐10g、糖10g、胡椒粉10g、辣椒面20g、料酒、生抽、老抽、耗油、蜂蜜适量
做法
1、剁好的肉馅,根据个人口味加入盐,糖,胡椒粉,辣椒面朝一个方向搅上劲。
2、肉馅里继续加入,料酒,生抽,老抽。
3、加入蚝油,肉继续朝一个方向搅上劲,这就是口感好的窍门。
4、搅好之后的肉能抱团,有筋性和粘性,不散。静置一旁腌制半小时。
5、把肉馅平铺在烤纸上,上面铺一张保鲜膜,把肉馅擀成薄薄的片。
6、撕去保鲜膜,撒上白芝麻。
7、烤箱预热180度,先烤15分钟。这个过程会出一些水,肉变色变熟,体积略缩。
8、烤盘拿出来,倒出里面的水。给肉片正面刷上一层蜂蜜。
9、翻面也刷一层。依然正面朝上(有芝麻的一面),放入烤箱。烤箱还是180度,继续15分钟。
10、出锅,晾凉之后切成片即可。
食材明细:
主料:牛肉500克
辅料:酱油2汤匙,料酒2汤匙,鲜贝露2汤匙,蜂蜜2汤匙,黑胡椒粉1茶勺,白糖1汤匙,盐1茶勺,鸡精1茶勺
牛肉铺——小零食的做法步骤:
1,瘦点的牛肉剁成肉糜状,我比较懒些直接用搅拌机搅成肉泥啦。(如果想味道更地道的应该砸成肉糜)
2,备齐材料。
3,把黑胡椒粉、鸡精、糖、盐,粉状调料加入肉馅。
4,肉馅中加入黑胡椒粉、鸡精、糖、盐,粉状调料。
5,用筷子顺着一个方向搅打肉馅。
6,肉馅中加入酱油、料酒、鲜贝露或者鱼露,喜欢颜色深一些的加少许老抽。
7,用筷子顺着一个方向搅打上劲。
8,盖上保鲜膜,入冰箱腌制半小时以上。
9,冰箱冷冻室的那层小抽屉,铺上保险膜。
10,牛肉馅放到保鲜膜上,再用保鲜膜盖到肉馅上,用擀面杖擀成薄厚均匀的肉饼,移入冰箱冷冻30分钟定型。(因为定型后更容易切的整齐美观,不冷冻也可以直接烤)
11,定型好的肉饼,分切成小块。
12,烤盘铺上锡纸,表面刷层植物油。
13,烤箱预热,200度上下火,1小时,至变成肉干状即可。期间,15分钟后取出刷一层植物油和蜂蜜汁;再过15分钟后翻面,刷一层蜂蜜汁;最后15分钟时我撒了一些烤鸡翅料,味道很好!喜欢辣味的可撒一些辣椒粉。(烤制时间根据个人烤箱调节。蜂蜜汁=蜂蜜2汤匙+水2汤匙)
14,烤好了切小片开吃~~
感谢您阅读“97美食网”的《香辣鸡肉片--在家自制小零食怎么做好吃 香辣鸡肉片--在家自制小零食》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了零食专题,希望您能喜欢!