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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编为大家呈上收集和整理的苹果蔬菜沙拉怎么做好吃 苹果蔬菜沙拉,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

苹果蔬菜沙拉

大年初八是谷日,传说是谷子的生日,也叫顺星节,传说是诸星下界的日子,天空星斗出得最全,如果这天天气晴朗,则预示这一年稻谷丰收,天阴则年歉。今天外面河南大雪也停了

食材配方

主料:

苹果

150g

脐橙

100g辅料:

沙拉酱

适量

适量

洋白菜

适量

做法 共7个步骤

1.原材料备齐

2.苹果去皮切成小块,泡在淡盐水里

3.脐橙一个,切开后发现是营养特好的血橙

4.脐橙肉取出,皮留着,稍微修饰一下装盘时用到

5.取洋白菜适量,切成细丝用淡盐水侵泡一下备用

6.将苹果块、洋白菜丝从淡盐水中取出,和脐橙肉一起放入碗中,加入适量沙拉酱拌匀

7.装盘装饰一下即可。

97Msw.com相关知识

香脆蔬菜沙拉怎么做好吃 香脆蔬菜沙拉


香脆蔬菜沙拉

蔬菜沙拉营养健康,越来越多的受到食客们的喜爱。不过,我总觉得蔬菜沙拉的口感有点点单一。于是,在沙拉中增加了酥脆的香蕉片和面包酥,口感更丰富,味道更棒

食材配方

主料:

樱桃萝卜

生菜

西红柿

香蕉片

面包酥

沙拉酱

做法 共4个步骤

1.樱桃萝卜切片

2.生菜洗净撕成片

3.西红柿切块

4.撒上香蕉片和面包酥,淋上沙拉酱

减肥蔬菜沙拉怎么做好吃 减肥蔬菜沙拉


减肥蔬菜沙拉

这是一款适合减肥的沙拉。

食材配方

主料:

黄瓜

番茄

蒲公英

沙拉酱

做法 共4个步骤

1.将蒲公英的梗去掉。

2.黄瓜切成片。

3.番茄也切成片。

4.依次把以上材料放入器皿里倒入沙拉酱搅拌均匀即可食用。

水果蔬菜沙拉怎么做好吃 水果蔬菜沙拉


水果蔬菜沙拉

其实沙拉是饭桌上最简单的一道菜,在做沙拉的时候有没有满足感呢~做沙拉是很随心的,你可以加入任意你想要水果和蔬菜,但是一定要注意卫生了,特别是夏天不要因为吃了沾上

食材配方

主料:

生菜

250g

辅料:

西瓜

适量

黄瓜

适量

西红柿

适量

苹果

适量

甜沙拉酱

适量

做法 共7个步骤

1.一片一片的洗净生菜

2.黄瓜切丁

3.苹果切丁

4.西瓜切丁

5.西红柿切丁

6.沙拉酱(香甜口味的哟~)

7.这就好了,拌拌就ok!

酸奶蔬菜沙拉怎么做好吃 酸奶蔬菜沙拉


酸奶蔬菜沙拉

沙拉最为简单,把手头上的食材更具情况或生或熟。加沙拉酱或是果酱等拌匀就可以吃了~

食材配方

主料:

胡萝卜

黄瓜

火腿

火龙果

酸奶

做法 共4个步骤

1.胡萝卜,黄瓜,火腿切丝

2.火龙果切丁

3.酸奶放到保鲜袋一角

4.把三丝拌匀,放上火龙果丁。把酸奶挤上去

蔬菜沙拉玉米煎饼怎么做好吃 蔬菜沙拉玉米煎饼


蔬菜沙拉玉米煎饼

蔬菜沙拉玉米煎饼和一碗豆浆就是我的营养午餐,( ^_^ )不错吧。我非常喜欢吃煎饼,好不容易买到了玉米煎饼,香啊!正好赶上本周(6月17日至6月23日)互动话题

食材配方

主料:

玉米煎饼

黄瓜

胡萝卜

紫包菜叶

沙拉酱

花生酱

做法 共13个步骤

1.准备好食材。

2.把黄瓜、紫包菜、胡萝卜清洗干净,切成细丝。

3.取玉米煎饼一张。

4.煎饼从中间开始,一半煎饼上均匀的涂上沙拉酱。 另一半煎饼上均匀的涂上花生酱。

5.在涂有沙拉酱的煎饼上,均匀的铺上胡萝卜丝。

6.再均匀的铺上紫包菜丝。

7.最后均匀的铺上黄瓜丝。

8.把涂好花生酱的煎饼合上铺有蔬菜的煎饼。稍微压紧一点。

9.两边合起来。

10.从一头折起,再从另一头折起。合拢,成型。

11.一切两半,吃起来方便。

12.蔬菜沙拉玉米煎饼就做好了。

13.漂亮吧。味道( ^_^ )不错哦。

感谢您阅读“97美食网”的《苹果蔬菜沙拉怎么做好吃 苹果蔬菜沙拉》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蔬菜沙拉专题,希望您能喜欢!