每一个人都喜欢美食，很多人究其一生，都在找寻美食，每天的味道，都让我们的生活充汇合了神奇，想要心情好起来，不妨考虑多吃吃。你身边人对美食的观点是什么呢？小编特别编辑了“营养早餐——春饼卷鸡蛋怎么做好吃 营养早餐——春饼卷鸡蛋的做法,步骤”，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。
营养早餐——春饼卷鸡蛋
从我刚记事时起，家里每年清明前后都要烙春饼，煮上一些鸡蛋。用春饼卷鸡蛋吃，有时候还卷油条吃呢。那才叫个香呢。每次学校组织野营，也是带上春饼卷鸡蛋当野餐来吃。那个
食材配方
主料：
面粉
120g熟鸡蛋
4个辅料：油
适量热水
60ml做法 共11个步骤
1.面粉中倒入热水和成面团，饧10分钟。将面团分割成均匀的剂子，按扁。
2.每个面剂子都刷上一层油。
3.撒上少许面粉。
4.两片摞在一起。
5.撒上面粉，按扁。
6.慢慢擀开，尽量擀薄一些。
7.锅里刷油，6成热放入饼。
8.片刻翻过来烙另一面，见饼鼓起来即可。
9.将饼从中间揭开，里边向上。
10.鸡蛋剥去外皮，放入饼中间，想吃咸的可以撒上一点盐。
11.卷起来，即可享用。
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东北春饼
在东北每到立春都会吃春饼，而菜码一定离不开酸菜，绿豆芽和韭菜，这是我24节气中最期待的节日大餐。
食材配方
主料：
面粉
150g温水
1000ml京葱
32g肉丝
80g辅料：油
适量盐
适量生抽
1大勺淀粉
1/2大勺甜面酱
适量
做法 共26个步骤
1.温水适量，温度不烫手即可
2.慢慢倒入面粉中，用筷子慢慢搅动成小团
3.用手压成团
4.面团揉到滋润即可
5.放在面板上揉成长条。
6.分成四等分
7.揉成团
8.用手压成圆饼
9.用擀面杖擀成长条
10.再转动90度擀成圆饼
11.厚度越薄越好
12.不粘锅少油，用刷子刷匀
13.小火放入面饼
14.当边翘起，即可反面
15.起泡后即熟
16.蒸锅倒入热水，上面放入蒸屉，把做好的饼放在上面，盖盖。
17.熟食菜板，葱切细丝
18.肉丝放入1茶匙生抽，1/2茶匙淀粉，适量水
19.搅拌均匀腌制10分钟
20.甜面酱适量，放入小碗中
21.冷锅热油
22.放入肉丝
23.煸炒变色起锅
24.配上肉丝炒酸菜丝，鸡蛋炒韭菜，肉丝炒绿豆芽
25.春饼按自己口味放入菜码，葱，肉丝，甜面酱
26.卷成卷，即可享用
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蒸春饼
徐州有吃烙馍的习惯，因为很难咬，平时我很少吃。 自从知道可以这样蒸着吃以后就会经常的做来吃。 今年的春饼也是这样做的，因为闺女有些感冒咳嗽，所烙的会上火，蒸的会
食材配方
主料：
面粉
250g辅料：
水
适量盐
适量做法 共8个步骤
1.面粉中加入适量水和成软硬适度的面团，盖好盖布醒20分钟。
2.面力搓成长条后切成均等的小剂子。
3.取一个剂子，用擀面杖擀成非常薄的薄饼。
4.深锅加水，放篦子，烧开后把擀好的薄饼放入盖好锅盖，改小火。 擀好下一张时继续放在上面，依次擀完，盖上盖子大火蒸2分钟。
5.取出蒸好的饼，现在是摞在一起的。 不过不用担心会粘在一起。
6.一张张揭开
7.来看一看有多薄吧，也一点不粘噢。
8.就这样空口吃也很好，会品出甜丝丝的味道。卷上菜也很好。
烙春饼怎么做好吃 烙春饼的做法,步骤
烙春饼
昨天在睡眼惺忪“家里”看到银家正在欢天喜地滴腐败春卷，详细的描述、精美的图片肆无忌惮滴勾引着俺的馋虫~~没法子咯，晚上睡觉的时候俺就想，明天也要整来米西米西，要
食材配方
主料：
面粉
250g辅料：
开水
适量玉米油
适量做法 共7个步骤
1.饼皮的准备： 取面粉1.25cup置入盆中，左手拿适量开水，右手拿筷子，一边倒水，一边用筷子搅动，最后和成软硬适中的面团，盖上保鲜膜饧30分钟；（为啥俺木有老实交待用了多少开水嘞，因为是第一次做，估计着大概和饺子皮差不多，就没有计算，以后再做就补上哈~）
2.将饧好的面团搓成长条，切成大小均匀的小剂子，每个小剂子擀成圆面皮( 比饺子皮大一圈即可)；
3.把每一个圆面皮滴上2-3滴玉米油抹开(油不要多)；
4.然后所有的圆面皮落到一起将面皮一点点擀大（擀的中途记得翻面再擀，如不翻面饼因为上下受力不均，变的大小不一）；
5.锅加热,不放油，把擀好的一垛饼放进锅里，10-15秒左右将饼翻过来，因为是烫面的，所以很快就熟了~(饼比较烫,不想变成“烫猪手”记得请用橡皮刀翻)；
6.将最上层已经熟了的饼揭下来（一张春饼就完成了），如此反复重复,直到烙完最后一张~~看看是不是很薄嘞？从开始烙到烙好的饼都要用保鲜膜包住，以免风干。
7.当然还要配上几道适合卷饼的菜才可以开饭嘎：（因为饼很快就可以烙好，建议把饼擀好以后用保鲜膜包住，等炒完菜再烙饼~~）
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乍暖还寒，又是一年春来到。很多地方在这个季节里一定要吃春饼。这种传统美食不但将开春的各色什蔬嫩芽尽收饼底，而且还预示着漫长的冬天已经过去，明媚的春光即将到来，倦
食材配方
主料：
面粉
180g菠菜
100g鸡蛋
2个辅料：
油
适量盐
适量葱
适量鸡精
适量绿豆芽
100g胡萝卜
80g黑木耳
60g窝笋
80g做法 共16个步骤
1.准备好做饼皮的面粉与菠菜
2.准备好和菜的食材
3.菠菜洗净切碎，加开水，放入搅拌机搅拌
4.取菠菜汁，加入面粉
5.揉成光滑的面团，然后静置30分钟
6.搓成长条，分切成剂子
7.按成圆饼，刷上油.
8.撒点面粉，取两个小圆饼，将刷油的面相对叠在一起擀成圆形的薄饼
9.锅里油热后放入薄饼
10.烙至两面都稍微有些淡淡的黄色就好了，趁热撕成两张
11.豆芽洗净，胡萝卜与窝笋洗净切成丝，黑木耳洗净切丝
12.鸡蛋打匀，放盐，葱花，摊成蛋皮，切丝
13.锅里油热，放入豆芽，窝笋，胡萝卜，黑木耳煸炒
14.待锅里的菜发蔫，放入蛋丝，加盐，鸡精，葱花调味
15.取一片面饼，把和菜卷好即可
16.成品
烫面春饼怎么做好吃 烫面春饼的做法,步骤
烫面春饼
春饼又叫荷叶饼、薄饼，是一种烙的很薄的面饼。最早的春饼是与合菜物在一个盘里的，称为“春盘”。关于春盘的记载，可见于周处《风土志》：“正无日俗人拜寿，上五辛盘。五
食材配方
主料：
面粉
300g辅料：
滚开水
180g凉水
适量做法 共8个步骤
1.面粉中加入滚开水，搅成絮状。
2.手蘸凉水揉成光滑的面团，醒30分钟。
3.切成大小相等的小剂子。
4.取一剂子按扁，表面刷油。
5.把另一剂子放在刷油的剂子上面。
6.把重叠的两个剂子擀成圆形。
7.锅烧热，放入饼胚，烙至两面微黄即可。
8.烙好后把饼一揭为二，卷上自己喜欢的配菜即可。
【营养早餐 鸡蛋煮面怎么做好吃】营养早餐 鸡蛋煮面的做法,配方
营养早餐 鸡蛋煮面
周末睡到自然醒，伸伸懒腰 肚子咕噜咕噜叫，赶紧的搞个早餐来安慰下五脏六腑 鸡蛋煮面 加点青菜 美滋滋。
食材配方
主料：
鸡蛋
2个面条
100g青菜
150g辅料：
油
适量盐
适量做法 共7个步骤
1.面饼3块，鸡蛋2个，青菜，油，盐适量 我们一家三口的早餐量。
2.热油锅 打入2鸡蛋煎下。
3.放点生抽用筷子打散鸡蛋，煎至凝固。
4.加适量水 大火煮。
5.煮开了加入面饼一起煮。
6.把面条划开，放盐继续煮。（可以放放鸡精）。我家没有这些。
7.面条煮到7.8成熟，放入青菜煮熟。起锅前放点生抽，颜色会好看些，味道也好些。
包菜早餐卷怎么做好吃 包菜早餐卷的做法
包菜早餐卷
包菜配合油条制作成一款营养全面，方便快捷的营养早餐。
食材配方
主料：
包菜叶
50g油条
1根黄瓜
200g辅料：
番茄酱
10g盐
5g做法 共7个步骤
1.买好的包菜。
2.买的油条1根。
3.黄瓜洗净切长条待用。
4.锅置火上加入水和盐烧开。把洗净的包菜叶放入烫熟待用。
5.洗净烫好的包菜捞出后铺在案板上，放上油条和黄瓜条。
6.在铺好的黄瓜上均匀的挤上番茄酱后把包菜叶从一边卷起。
7.然后继续把包菜叶全部卷起成卷。再用刀切成段即可食用。
家常春饼怎么做好吃 家常春饼的做法
家常春饼
面要烫过，皮才不容易影
食材配方
主料：
面粉
油
水
做法 共7个步骤
1.和好烫面面团，然后整理成长条形状。
2.切成大号的面饼，铺在面板上。
3.涂满豆油，再撒一层面
4.两片叠在一起，擀成薄饼
5.薄厚程度，熟后要能看到五指
6.锅底涂些底油，烙至饼的上下层有大气泡，使其分离。
7.配以土豆丝，白菜丝，甜面酱等配料卷食~
咬春吃春饼怎么做好吃 咬春吃春饼的做法,步骤
咬春吃春饼
大年初二立春日，按照习俗，要吃春饼咬春，我的老家没有咬春的习惯，也许是以前有，我出生之后就没有了，知道立春要吃春饼还是最近几年的事情。初一去超市的时候，看到商家
食材配方
主料：
面粉
250g五香酱肉
260g辅料：香肠
250g紫甘蓝
适量洋葱
适量红椒
适量做法 共11个步骤
1.取面粉适量放入面盆中。
2.开水浇在面粉上，便浇水便搅拌。
3.把面粉搅成大絮状，加盖防止面干静置一会儿。等面凉下来之后，将面絮揉成面团进行饧制。
4.面团饧好厚，放在案板上揉成长条。分割成小剂子备用。
5.将小剂子面团逐个按扁。擀成薄厚均匀的面饼胚。
6.平底锅放火上，烧热之后放入一张面皮。
7.一面定型之后，翻面烙另一面，等饼皮鼓起大泡，即成。
8.将紫甘蓝、洋葱和红椒切丝，放在大碗里，加入橄榄油和食盐冷拌一下备用。
9.泡椒肠一根，切成长条备用。
10.五香酱卤肉一份。微波炉加热备用。
11.取一张烙好的饼放在盘子上，将切好的香肠条、五香酱汁卤肉和拌蔬菜放在饼上， 卷起，即可食用。
早餐鸡蛋饼【原创首发 怎么做好吃】早餐鸡蛋饼原创首发 的做法,步骤
早餐鸡蛋饼【原创首发】
鸡蛋饼是用鸡蛋加面粉制成的一道早餐主食，制作时间短，简单且营养丰富，可以做成甜口，咸口，也可以随机加各种蔬菜。
食材配方
主料：
面粉
鸡蛋
油
盐
葱末
做法 共4个步骤
1.面粉放入大碗中，加入鸡蛋。
2.用牛奶将面粉和成糊状，加入盐、葱末搅拌均匀。
3.锅里刷一层油，取一勺面糊【先搅拌一下，以便面糊均匀】，倒入锅中，迅速按一个方向转动锅，使面糊均匀地覆盖住锅底，再翻面烙一下。
4.烙熟后出锅切块装盘。
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这是朋友在QQ空间做的，我看了觉得简单，就第二天做给老公吃了，很方便。刚好家里也经常剩饭，这个方法挺好的。你只需要准备个平底锅就可以了
食材配方
主料：
香肠
鸡蛋
米饭
肉松
盐
做法 共9个步骤
1.鸡蛋打匀
2.打好的蛋液入平底锅，不放油，摊一张蛋皮
3.将香肠和多余的蛋皮切成丁和丝
4.将切好的香肠丁倒入米饭加少许盐，拌
5.将蛋皮铺好
6.倒上拌好的香肠饭
7.放上蛋丝
8.最后加上肉松
9.将边上的蛋皮包起来就可以吃了
营养早餐——猪肉烧饼怎么做好吃 营养早餐——猪肉烧饼
营养早餐——猪肉烧饼
猪肉烧饼--咸鲜口味，香酥可口
食材配方
主料：
发面团
肉馅
料酒
酱油
甜面酱
盐
鸡精
花生油
葱
香油
做法 共9个步骤
1.肉馅内放入酱油、料酒、甜面酱、盐、鸡精、香油调匀。
2.放入切好的葱末拌匀。
3.发好的面团揉匀。分成四份，按扁，擀成面皮。
4.放入肉馅。
5.就像包大包子一样包起来，把皱褶翻下面，按一下成饼胚。
6.锅里放油，六成热放入饼坯。
7.小火煎制三分钟翻面。
8.两面煎成金黄色即可。
9.出锅装盘，就可以吃了。
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