创意家常凉菜
是一道含有丰富的维生素和蛋白的凉菜 做法简单
食材配方
主料:
黄瓜
胡萝卜
鸡蛋
银耳
油
盐
大蒜
香菜
糖
醋
做法 共5个步骤
1.锅内油刷子沾上少量的油倒入两个鸡蛋的液体小火煎熟就切丝
2.鸡蛋皮切成丝 胡萝卜 黄瓜 泡发的银耳
3.把胡萝卜 黄瓜分别切成丝 蛋皮丝摆放盘中 银耳放中间
4.锅内少量油4成热时候放入一勺柱候酱
5.把柱候酱炒化后加入已经腌好的瘦肉丝炒熟装盘、 再把蒜末和香菜放入盘内 加盐 醋 糖搅拌均匀撒上黑芝麻 即可
食材明细:
大白菜半颗,干豆腐适量,粗粉条适量,豆芽适量,里脊肉适量,蒜末适量,醋适量,盐适量,香油适量
家常凉菜的做法步骤:
第1步把白菜和干豆腐切丝,粉条用热水焯软,然后用凉水浸泡,里脊肉切丝,锅里加油,下肉丝炒熟。把所有的材料放到盆里,加蒜末,香油,盐,醋混匀,最后浇上炒好的肉末。
家常包子
女儿不喜欢吃肉,不过如果给她做成这种小包子,一次可以吃七八个,又加上好多红萝卜,营养丰富。
食材配方
主料:
面粉
瘦肉
包菜
红萝卜
鸡精
葱
盐
做法 共5个步骤
1.面粉加入酵母,发酵好备用。
2.肉和红萝卜、包菜切好备用。
3.把准备好的材料放入盆中,搅拌均匀,放入葱,鸡精、盐
4.面团切成一小块,再擀成皮,可以开始包了。
5.包好之后,放入锅中开始蒸,10-15分钟后就可以出锅了。
家常烧鸭
早上送孩子去幼儿园,他说想吃海带!那就海带烧鸭吧!!鸭子的营养价值 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经
食材配方
主料:
鸭子
1500g海带
800g老黄瓜
500g辅料:
油
适量盐
适量姜丝
适量八角
3个姜片
适量大葱
3根花椒
少许冰糖
50g醋
少许生抽
少许做法 共19个步骤
1.一只鸭被分割好了,先用清水冲洗两遍,然后泡在清水里面
2.30分钟后在换水洗几次沥干水分,倒入大碗中,加入葱白我都是用手直接掐断的,花椒少许,醋少许几滴就可以!八角2个,洗干净分小块,冰糖少许,然后拌匀腌制30分钟!这个是除味和杀菌
3.准备好所需材料,姜片多多,葱白。冰糖,八角花椒
4.腌制好的鸭子,把之前放进去腌制的调料都选出来,注入刚烧滚的水,第一次用筷子在里面搅一搅!然后把水倒掉,再次注入开水,这次维持5分钟在把水倒掉,然后在水管下快速冲洗
5.冲洗干净的鸭子
6.坐锅热油,小火放入一半的姜片香锅!放入冰糖慢慢融化
7.倒入鸭子快速翻炒,大火,看到鸭皮都缩起来了!放入另外的姜片大火翻炒
8.放葱白,花椒,八角,大火翻炒至香味扑鼻
9.放入生抽,翻炒均匀至所有鸭子都上色
10.因为有孩子吃没怎么放生抽
11.我在弄锅,老公就说好香
12.看色泽越来越好看了,冰糖起作用了
13.注入热水,没过鸭肉,高温喷饪的鸭肉这时候需要热水,要是加冷水的话肉质会很材,大火烧开,转小火30分钟
14.清洗好的海带
15.30分钟后香味越来越浓了,这时候加入海带和盐,盐放早了肉质材,放晚了不如味!这个时候刚刚好
16.半个小时后,海带也差不多了,
17.朋友的妈妈自家种的老黄瓜
18.去皮去囊切块,下锅,小火5分钟,大火5分钟收汁
19.好了
家常茄子
茄子配油才好吃,夏天炸好的茄子,我娘家都是这样吃的,公公现在不能吃肉,只能吃素,这样做才好吃。
食材配方
主料:
茄子
400g普通面粉
30g辅料:蒜沫
适量盐
适量味精
适量酱油醋汁
适量油
适量八角
2粒做法 共11个步骤
1.茄子洗净,去蒂,切成大小均等片状;
2.面粉里加入盐、味精
3.加入适量的清水,搅拌均匀成糊状
4.把切好片状的茄子放入面糊中
5.锅内放入油,比平时炒菜的要多,烧至七成热
6.把挂了糊的茄子,放入热油中,炸至两面金黄
7.捞出后沥油
8.锅炉底留油,把蒜沫炸香
9.再倒入酱油醋汁加八角后倒入水
10.倒入沥好油的茄子
11.大火收汁后装盘即可
将黄瓜、蒜末置于一透明大碗中,加入两勺盐,拌匀,盖上盖腌制15-20分钟。看到黄瓜腌出半碗以上的水份时,将腌出的黄瓜水滤掉,再加入两大勺白糖,生抽5克、镇江香醋30克、香油20克、鸡精、胡椒粉适量拌匀,再腌制10-15分钟即可食用。
凉菜做法大全凉菜有很多种,下面介绍几种比较普遍也比较受人们喜爱的凉菜的做法:
凉拌青瓜的做法:
原材料:青瓜两根、蒜末适量、两小勺、糖两大勺、抽5克、江香醋30克、油20克、精、胡椒粉适量、椒酱少许。
做法步骤:
将黄瓜去皮洗净,然后切成小条,大蒜切末。
将黄瓜、蒜末置于一透明大碗中,加入两勺盐,拌匀,盖上盖腌制15-20分钟。
看到黄瓜腌出半碗以上的水份时,将腌出的黄瓜水滤掉,再加入两大勺白糖,生抽5克、镇江香醋30克、香油20克、鸡精、胡椒粉适量拌匀,再腌制10-15分钟即可食用。
凉拌土豆丝的做法:
原材料:土豆四个、红椒1个、青椒1个、蒜25g、花椒10g、白糖5g、盐适量、香油适量、辣椒适量
做法步骤:
1、将土豆洗净去皮,切成薄片,然后切成细丝。
2、将切好的土豆丝过凉水,浸泡一会。
3、将辣椒切丝、蒜切末。
4、捞出土豆丝再放入开水中烫20秒,然后捞出。
5、烫好的土豆丝过凉开水,控干水分,蒜末放在焯好的土豆丝上,花椒放油锅中炸香把花椒油倒在蒜末上,放入青红椒丝、盐、白糖、醋、香油、辣椒油拌均即可食用。
凉拌藕片的做法:
原材料:藕一节、火腿一根、蚝油两勺、葱少许、花椒少许、盐适量、味精适量、香油适量、米醋适量、油适量、
做法步骤:
1、藕削皮洗干净,切片备用,少许的葱切末备用。
2、将藕片放入开水中汆烫,汆烫后捞出放入凉水中。
3、锅热放油花椒,葱末同时加热至香味出来,把花椒葱捞出留油放凉。
4、在锅内放入火腿片爆炒,再放入藕片蚝油,盐少许,米醋,鸡精,香油少许调味即可。
捞汁凉菜
清爽的捞汁菜是节日餐桌上的解腻凉菜,里面的菜可以按照自己的口味调配。
食材配方
主料:
凉皮
50g菠菜
30g干豆腐
50g胡萝卜
20g黄瓜
30g金针菇
50g辅料:香菜
20g猪瘦肉
20g酱油
20ml老抽
5ml蚝油
8ml盐
6g蜂蜜
25ml白醋
15ml辣椒油
15ml
做法 共4个步骤
1.将金针菇洗净,用水煮熟晾凉挤干水份。
2.干豆腐洗净放在盐开水里煮三分钟捞出切成丝,加入辣椒油和盐,糖提前入味。
3.将所有调料放到容器中,加入400ml凉开水,放在冰箱里冷藏待用。
4.将菠菜洗净焯烫切段,黄瓜切丝,胡萝卜切细丝,都摆在碗中倒入料汁即可。
家常凉面
很家常的一种面条的吃法 特别是冷藏过的面条很凉爽 很滑 也更加筋道 只不过拌上一点时令的蔬菜 很容易得 也很开胃吆
食材配方
主料:
面条
200g辅料:
黄瓜
100g胡萝卜
50g猪五花肉
100g甜面酱
60g大蒜
100g
做法 共6个步骤
1.烧开一锅水 放入面条煮熟后捞出放入凉开水中拔凉后放入冰箱冷藏
2.胡萝卜和黄瓜洗净切成丝备用
3.大蒜拍松切碎加入味达美酱油 醋 蚝油 糖 香油调成汁备用
4.热锅入油倒入切好的肉丁翻炒颜色发白后 放入大蒜末继续炒出香味
5.倒入甜面酱一起翻炒 要勤翻动以免粘锅
6.炒好的肉酱 调的汁浇在冷藏过的面条上 加入黄瓜和胡萝卜丝一起拌一下就是一盘美味的面条了
家常冷面
冷面的魅力在何处?皆在它入口后,柔韧耐嚼,凉爽清淡,汤汤水水,滑顺润喉,而其中的辣、咸伴以微甜能立刻勾出口水,再配嚼冷面菜,令人食欲大增。越吃越辣,越辣越爱吃,
食材配方
主料:
冷面
600g茶叶蛋
4个西红柿
1个黄瓜
300g苹果
1个辅料:
大蒜
适量香菜
适量熟花生米
适量白糖
适量盐
适量韩氏辣酱
适量熟芝麻
适量醋
适量冰块
适量
做法 共8个步骤
1.冷面要选择颜色淡的
2.冷面用凉水泡至少1-2个小时,中间用手揉搓散开,揉搓冷面还可以使面吃起来更筋道.
3.准备白糖,精盐,醋
4.取一容器加精盐,白糖,醋,倒入凉开水,搅拌融化后的调味汁放冰箱冷藏.(调味汁自己可以尝试着添加)
5.茶叶蛋一切两瓣
6.黄瓜,西红柿,苹果,香菜,洗净.
7.黄瓜切细丝,西红柿,苹果切薄片,香菜切小段,大蒜瓣拍松切碎,熟花生米用刀压碎.
8.一切准备工作都做好了,开始把泡好的冷面放到开水锅里烫一下,时间不要长,面都烫到了就可以.烫好的冷面过凉水后盛到大一点的容器里,倒入冷藏过的调味汁,把配料码放到冷面上,加韩氏辣酱,放上冰块,撒熟芝麻.一碗冰凉爽口的家常冷面就做好了.
家常炒面
我非常爱吃炒面,各种蔬菜配了蒸好的面条一炒,主食菜都有了,关键是面条特别吸收了菜的香味,非常好吃,可是我家那位不爱吃,今天他说不回来吃饭,我一想赶紧趁他不在家我
食材配方
主料:
面条
150g辅料:
猪肉丝
适量盐
适量蒜薹
适量胡萝卜
半根白菜
适量酱油
适量葱姜丝
适量
做法 共14个步骤
1.将白菜切丝
2.胡萝卜切丝
3.面条放在抹了油的蒸屉上蒸15分钟
4.猪肉切丝,蒜薹切断,葱姜切丝
5.炒锅烧热以后加玉米油然后下猪肉丝煸炒
6.猪肉丝变色后加入葱姜丝
7.下入胡萝卜丝煸炒到胡萝卜变软
8.然后下入蒜薹段
9.再加入白菜丝煸炒
10.看白菜丝变软了就加适量盐
11.加适量酱油
12.最后加入蒸好的面条
13.最后加入蒸好的面条,翻炒均匀就可以了(如果看太干就稍微加点清水)
14.出锅装盘开吃
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