卤牛肉(电饭煲版)的做法
主料:牛腱子2斤
配料:香叶4片、八角2个、花椒3克、甘草5克、山楂干15克、冰糖50克、黑胡椒酱30克、姜2块、精盐20克、生抽3调羹、老抽/红烧酱油半调羹、料酒1调羹
卤牛肉(电饭煲版)的做法步骤:
1.牛腱子切几下泡水里两小时左右,水变红就换一盆水。泡去肉中的血水。
2.泡好的牛腱子分割成几块,去掉外面的筋膜和肥油。
3.用盐将肉抹一遍,如果时间充足,最好腌制一晚上。最好用海盐。时间紧的话,最好也六小时左右。
4.称量好各种香料,山楂,花椒,香叶,八角,甘草,稍微清洗一下。后面还要加冰糖,甘草不放也没事。
5.用炒菜的锅或随便什么锅,腌制好的牛肉冷水下锅,准备焯水。
6.同时电饭煲开始煮水,水量要保证完全没过牛肉。将香料放入,并且放入两块姜。如果有葱,就放几根葱白。
7.焯牛肉的水煮沸后,出现很多白色的沫沫,就可以关火。
8.将牛肉捞出。
9.称量好冰糖,黄冰糖白冰糖都可以。
10.盐,生抽,老抽,料酒,黑胡椒酱称量好,倒入电饭煲。
11.电饭煲的卤水煮开后,才放入牛肉,煮40-50分钟,筷子能轻松扎穿牛肉,就可以了,关电。
12.将牛肉捞出。
13.趁热将卤汁过滤。
14.等牛肉和卤汁都完全晾凉后,再将牛肉浸泡在卤汁中过夜,浸泡的时间越久越入味。卤汁过滤是保证干净,还可以留着下次做老卤汤。
15.要吃的时候,将牛肉切片装盘,这样一片一片完整不碎的牛肉就算是卤制成功了。如果觉得味不够,可以吃的时候加点生抽,醋,辣椒粉,姜蒜再凉拌了吃。
卤牛肉(电饭煲版)的做法小贴士:
1、肉要选对部位,牛腱子最适合卤制。
2、肉选好后,先整块冲洗,去掉表面的脏物;然后切块,浸泡在清水中约半小时,去除污血杂质。
3、牛肉焯水用冷水下锅,这样才能充分去除血末和异味。
4、香料不必多而全,可以根据自己的喜好自由调整。
5、在肉锅中放几个山楂片,既熟得快,还可去除异味。
6、卤制时间不宜过长,否则没有嚼劲,而且容易切碎,以筷子能够轻松插入为准。
7、卤好的牛肉冷藏以后,更容易切片成型。
豉油鸡电饭煲版的做法
主料:三黄鸡一只(三斤左右)
配料:小葱两根,姜一块,蒜六大瓣,蜂蜜,三勺生抽、三勺老抽、两勺蚝油、一勺鸡精、三勺白糖、一勺盐
豉油鸡(电饭煲版)的做法步骤
1、鸡洗净后切去鸡头、鸡爪和鸡屁股,
2、制作腌料:五勺料酒、两勺蒸鱼豉油、三勺生抽、三勺老抽、两勺蚝油、一勺鸡精、三勺白糖、一勺盐,在一个可以放得下鸡的盆里混合均匀,
3、然后把整只鸡放到腌料里,用手把腌料均匀涂抹在鸡身体上,注意鸡肚子、鸡翅和鸡腿内侧也都要涂到,抹好腌料的鸡盖上保鲜膜,放到冰箱冷藏一夜,中间最好可以给鸡翻个面,方便更好地入味,
4、鸡腌制好后,把葱切段,姜切片,蒜拍扁,姜蒜铺满电饭锅底,上面放上葱段;然后倒入鸡和所有的腌料,按电饭煲的精煮键开始煮,
5、30分钟左右打开电饭煲,在鸡表面刷一层蜂蜜,继续煮十分钟之后把鸡翻面;煮半小时后再在反面刷上蜂蜜,
6、然后焖至电饭煲跳到保温就可以啦(中途可以打开三四次电饭煲,把腌料刷到鸡表面,可以更好的上色和入味)。
豉油鸡(电饭煲版)的做法提示
1、鸡最好选童子鸡或者三黄鸡,比较嫩,老母鸡啥的就算了哈,
2、勺子我用的是家里的木头勺,和不锈钢勺差不多大的那种,盐糖和鸡精用的是调料罐里的塑料勺,
3、我煮了一个多小时的时间,鸡肉超级酥烂软嫩。
蜜汁鸡翅的做法
主料:鸡翅4个
配料:姜片5片、大葱适量、生抽2勺、料酒1勺半、蜂蜜适量
蜜汁鸡翅的做法步骤:
1.鸡翅选的冰鲜鸡翅,洗干净
2.在鸡翅正面划两刀,反面划三刀
3.加料酒,姜片,生抽腌制,(我腌制了一个半小时,有时间可以腌制时间长点)
4.我懒得一个个地在鸡翅上刷蜂蜜,而且蜂蜜也剩一点点啦!(差不多2勺半的样子),把蜂蜜倒进盘子里,再把腌好的鸡翅放盘子里,一个个地裹上蜂蜜,正面反面都裹上,4个鸡翅不停地翻面,让鸡翅能裹上更多的蜂蜜
5.微波炉高火转7分钟,不用翻面,搞定,小心烫嘴
6.把盘子美化了一下,是不是觉得鸡翅更有诱惑力了呢
蜜汁鸡翅的做法烹饪小贴士:
1、注意蜂蜜不要裹太多,太甜了会腻,也会影响食欲。
2、鸡翅含有大量可强健血管和皮肤的成胶原及弹性蛋白,常吃对人体的血管、皮肤及内脏极好。鸡翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒,对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是很不错的。
3、蜂蜜可以补脾胃、润肺止咳、解毒,但是不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。
4、蜂蜜储存时,应放在阴凉、干燥、清洁、通风处,温度保持在5到10℃,空气湿度不超过75%的环境中;装蜂蜜的容器要盖严,防止漏气,减少蜂蜜与空气接触。
叉烧糯米鸡的做法
主料:鸡胸脯肉适量、糯米适量、
配料:色拉油适量、食盐适量、生抽适量、叉烧酱适量、白糖适量、
叉烧糯米鸡的做法步骤:
步骤一、鸡胸肉切丁,洗净,吸干水分
步骤二、放入一大勺叉烧酱
步骤三、放入一勺酱油
步骤四、放入一勺白糖
步骤五、倒入少许食用油,搅拌均匀,盖保鲜膜,放冰箱冷藏一夜
步骤六、糯米提前浸泡2小时以上
步骤七、加入酱油、白糖、盐,食用油,腌渍半小时以上
步骤八、粽叶洗净,放在篦子上面
步骤九、将粽叶包裹起来,用牙签固定
步骤十、蒸锅烧水,将篦子放入,蒸1个小时。(如果喜欢更软糯口感,则需要延长时间)
步骤十一、出锅,装盘即可
叉烧糯米鸡的烹饪技巧
1、鸡胸肉不是很容易入味,可以事先腌渍,冷藏一夜,效果更好!
2、糯米提前浸泡半天最好,可以缩短蒸制时间。
3、糯米腌渍,可以更加入味。
4、蒸制时间可以延长,口感会更加软糯。
5、没有粽叶,用荷叶也不错哦!
今天,双双就来跟大家一起消耗剩余的糯米糯米鸡这个,其实也算是一个相对粗犷的粽子,外形比较拙劣,味道,可是一点不熟任何一款肉粽哦!
巧妇能将粽子包出花样,三角、四角、圆锥、四方,各个形状,花样百出,争奇斗艳!巧妇们争相卖弄自己的艺术品般的花样粽子的时候,可难为坏了那些拙妇、懒妇们!
明年,不用愁了,用上我的懒方法,同样能吃到美味的粽子!!
鸡胸肉,经过一夜的腌渍,充分入味,低脂肪、高蛋白,少油,但是更健康!绿色的粽叶,将鸡肉和糯米层层叠叠的包裹,融入缕缕粽叶的香气,鸡肉糯米也减轻了油腻之感!盛夏的荷叶正盛,如果有机会,去荷塘采一片新鲜的荷叶,来一个荷叶粽,风味更佳呢!
蒸制时间最好能跟煮粽子一样,多点时间,我这个,中午赶,就蒸了一个小时,米虽然烂,但是少了些许湿糯。个人感觉,可以延长一个小时。
电饭煲叉烧肉
叉烧肉Grilled Pork,叉烧肉在以前是插烧,叉是象形字,烧是象声词,久而久之,成为了一道菜名——叉烧。“叉烧”是从“插烧”发展而来的。插烧是将猪的里脊肉
食材配方
主料:
猪前腿肉
250g辅料:
叉烧酱
适量蜂蜜
适量做法 共10个步骤
1.准备材料
2.把肉切片
3.加入3勺叉烧酱
4.一勺蜂蜜
5.用手抓匀,尽量抓5分钟
6.然后用保鲜袋装好,放入冰箱冷藏30分钟到1小时
7.电饭煲提前预热
8.把腌制好的肉皮放入内胆中
9.便面刷一层蜂蜜,盖盖子焖1到2分钟
10.然后翻面,在焖1到2分钟即可出锅
家常版锅包肉的做法
主料:猪里脊肉300克
配料:料酒2勺、水5勺、白醋4勺、白糖3勺、酱油2勺、精盐0.5勺、淀粉100克、植物油适量、葱1段、姜2片、蒜2粒、胡萝卜1/2根、香菜4棵
家常版锅包肉的做法步骤:
1.里脊肉切成片,加入一勺料酒半勺盐腌制一小会儿,十几分钟,二十分钟就可以
2.淀粉加入适量水调成略浓稠的面糊
3.锅中热油,将肉片放入面糊中蘸几下
4.干筷子插入锅中,如果筷子周围冒泡了,就可以下入裹了淀粉糊的肉片了,炸到金黄就可以捞出来
5.然后开大火,油温升高后复炸至颜色变深,捞出沥油备用
6.葱姜切丝,蒜切片,胡萝卜切丝,香菜切段
7.清水5勺,白醋4勺,白糖3勺,酱油2勺,料酒1勺搅拌成料汁
8.锅中倒入2勺植物油,放入葱姜蒜炒香,有香味后放入胡萝卜丝
9.胡萝卜丝炒软后放入炸好的肉片,翻炒均匀后倒入料汁炒匀
10.最后临出锅前放入香菜翻炒两下即可
家常版锅包肉的做法烹饪小贴士:
1、湿热痰滞内蕴者慎食里脊肉;同样的肥胖、血脂较高者也不宜多食。
2、料汁的配比本着54321的比例可以做很多酸甜口的菜,不过也可以根据个人口味调整,拿不准量就一边尝一边调就可以了。
3、猪肉一定要选择猪里脊肉,这样肉的口感才会细腻。要想锅包肉脆脆的,必须复炸两次,一炸熟,二炸色。
宫保鸡丁(家常版)的做法
鸡胸肉半块、黄瓜1/3根、胡萝卜1/4根、花生适量、郫县豆瓣酱2匙花椒少量小红辣椒3-4个、
腌制鸡肉材料:1.料酒0.5匙、2.生抽0.5匙、3.盐少量、4.鸡蛋清少量、5.淀粉少量、6.香油1/3匙
碗汁材料:7.陈醋一匙、8.白糖一匙、9.蚝油1/2匙、10.料酒一匙、11.蜂蜜一匙、12.肉清汤(或清水)2匙、13.香葱(切碎)少量、14.蒜(切碎)2-3瓣、15.香油0.5匙、16淀粉1匙
宫保鸡丁(家常版)的做法
步骤1、鸡胸肉去筋膜切小块
步骤2、用腌制鸡肉材料腌制30分钟左右
步骤3、黄瓜和胡萝卜切小丁,小红辣椒切段去籽,备花椒,郫县豆瓣酱切碎备用
步骤4、备碗汁,搅匀
步骤5、锅入少油,小火炒熟花生米,凉后去皮备用,当然懒人也可以不去皮
焗蜜汁叉烧肉
最近网购叉烧酱上瘾了,买了好几次,好喜欢这个味。蜜汁叉烧肉用高压锅的焗档做出来的,省事又美味,无油烟制作,给国家减轻负担,哈哈。
食材配方
主料:
五花肉
叉烧酱
盐
老抽
蜂蜜
做法 共7个步骤
1.准备好材料。
2.肉中加入叉烧酱、老抽、盐。
3.再加入蜂蜜。
4.用手抓匀,适当的揉一揉,腌制约10小时。
5.奔腾压力锅中,放入锡纸(没有也可以),加入猪肉和腌肉的汁。
6.盖上盖子,把阀门指向无水焗档。
7.做好后拿出晾凉切片。
懒人版糖醋排骨的做法
主料:排骨500g
配料:话梅3粒,料酒2大勺,生抽1.5大勺,香醋3大勺,冰糖30g,姜片5片,葱花1小勺,熟白芝麻1小勺
懒人版糖醋排骨的做法步骤
1,将排骨斩成3cm长的小段
2,将话梅、料酒、生抽和香醋混合,倒入一碗清水(约300ml),混合后静置片刻
3,在一锅冷水中放入2片姜,倒入排骨,大火烧开后捞出排骨沥干待用
4,起油锅,倒入敲碎的冰糖,中火加热至冰糖融化呈现金黄色
5,倒入排骨迅速翻炒上色
6,将调味汁连话梅一起倒入锅里,大火煮开后盖上锅盖,转小火焖煮约30分钟
7,待排骨煮软后,开盖转大火收汁,起锅前烹入几滴醋拌匀
8,撒上白芝麻翻匀,起锅后撒上葱花即可
9、搞掂出碟上桌!配上一碗洁白饱满的米饭,非常开胃,多出的排骨汁,拿来捞面条或者拌饭也很好吃!
懒人版糖醋排骨的做法小贴士
1、因为调味料很少,排骨要充分去除异味,用冷水煮开可以最大程度的去除血沫。有时间的可以事先将排骨在清水中浸泡几个小时去除血水;
2、话梅很咸,不用再额外加盐。也可以换成日式酸梅,但是不要用过甜的梅子蜜饯。如果不用话梅,则要适量增加生抽、醋和糖的用量;
3、炒糖色时要密切关注不要烧焦,最后收汁的时候成品颜色会显著加深,所以此刻糖色只要达到金黄色即可;
4、这道菜的成败在于最后1分钟,一定要耐心地把汤汁完全收干才算成功。判断标准是最后锅里的汤汁像是炒糖色时一样冒泡,完全粘附在排骨上没有任何多余水分,并且略有牵丝。最后半分钟要密切注意不要烧焦醋酸;
5、在加热过程中会挥发掉,所以起锅前加几滴醋可以强化酸味
核桃枣糕(无糖版)的做法
传统的枣糕高油高糖,而且还加泡打粉和小苏打,叶子今天分享的做法不加任何添加剂,也不加糖,做出来也非常美味,而且非常健康。
这款糕点做法源于戚风蛋糕的做法,但是不加糖,利用红枣本身的甜味已经足够。加了补脑的核桃和补血的红枣,所以作为孩子的零食和女人们的下午茶非常不错哟。
下面就来开始制作吧,另外后面小贴士有点长,但比较重要哦......
用料:鸡蛋三个、低筋面粉70克、大枣10个、核桃5个、玉米油15克、牛奶65克、熟白芝麻3克
核桃枣糕(无糖版)的做法步骤:
1、准备好原材料。
2、红枣去核后切成碎末,核桃仁也切成碎末。
3、红枣末里加入65克牛奶,放入蒸锅里大火蒸10分钟至红枣变软。
4、将红枣辗成泥。
5、将鸡蛋的蛋白和蛋黄分开,蛋白打入无水无油干净的容器,枣泥里加入蛋黄,再加入15克玉米油、加入核桃碎,低筋面粉过筛后加入,上下翻版方式拌匀。
6、用打蛋器将蛋白打至硬性发泡,提起打蛋器能拉出坚挺的尖角。
7、枣泥蛋黄糊里分次加入打好的蛋白,上下翻拌的方式拌匀。
8、装入纸杯模具中,表面撒点熟白芝麻。
9、烤箱调成上下火170度,30分钟,预热好后放入。
10、成品图。
(烤的枣糕烤好后忘了及时取出来,导致上色太深,口感也有点干)
核桃枣糕(无糖版)--成品图
核桃枣糕(无糖版)--成品图
核桃枣糕(无糖版)--成品图
核桃枣糕的做法小贴士
一、因为没加糖,打发的蛋白比加糖的稳定性要差,所以打的时候建议一直中速打,注意观察,千万别打发过度了,不然稳定性更差;
二、因为没加泡打粉和小苏打,同时蛋白霜里没加糖,所以拌的时候一定要讲究手法,上下翻拌并且要快速,不要反复拌而消泡;
三、加了15克油,口感上不是很细腻,如果追求更好的口感可以稍微多加一点油,同时减少牛奶用量,用玉米油是因为玉米油味道小,如果没有就根据自家情况来调换;
四、建议用纸杯模具或中空模具,这种易于烤熟而不易塌陷;
五、鸡蛋用的比较大的,红枣用的约8-9克一个的,红枣的水分含量有差别,所以牛奶的用量要酌情增减,参阅拌匀的枣泥蛋黄糊图片上的浓稠度;
六、核桃仁最好提前稍微烤香一下再用,做出来的香气更浓;
七、如果您追求更好的口感效果,也可以按照传统的方法,在蛋白里加适量糖,增加点油的用量,在枣泥蛋黄糊里加3克泡打粉和1克小苏打。
都说把大象放入冰箱需要3步,那么再来看看这道菜要几步?现成的调料揉一揉(为了进味),腌一腌(冰箱来帮忙),烤一烤(烤箱来制作),是不是很简单。这小鲜肉出场,不管是宴客或是自己吃都倍有面。
材料:
2只鸡边腿,2大勺叉烧酱,
蜜汁叉烧烤鸡腿的做法步骤:
1,鸡边腿洗净,放入盘中
2,用竹签在鸡肉上扎孔,尽量的多以便进味
3,把鸡腿放入塑料袋,加葱、姜、洋葱、白胡椒粉、料酒
4,加入叉烧酱
5,用手开始给鸡肉按摩,使所有调料的滋味进入鸡肉,然后密封保存入冰箱腌制48小时(中途再按摩几次进味)
6,腌好的鸡腿取出,恢复室温,放入烤架(底下放烤盘,我垫了油纸,这样好清理)
7,入预热好的烤箱,底火210度、上火180度。烤20-25分钟
8,制作刷料:蜂蜜1大勺加入1小勺叉烧酱
9,加少量水调匀
10,15分钟后翻面,刷少许蜜汁
11,最后5分钟时在正面刷适量蜜汁直至结束
12,是不是很简单呢
鲜嫩多汁的烤肋排,绝对可以作为节日待客的大餐。只需要提前一天腌制,第二天送入烤箱便有大把时间做别的菜色,时间一到刷上蜂蜜烤出美丽的蜜糖色就可以上桌了,外皮焦香内里多汁,人人都爱。
材料:
肋排,
蜜汁叉烧烤肋排的做法步骤:
1,肋排洗净,一根一根切开,加入两勺叉烧酱、两勺料酒、一勺蜂蜜、一勺生抽
2,几瓣大蒜压成蒜蓉,和其他调料一起混匀,均匀地抹在每一根肋排上,用保鲜膜密封入冰箱冷藏腌制过夜
3,将腌制好的肋排放在铺有锡纸的烤盘上,剩下的调料汁也要均匀地浇在上面
4,锡纸要有烤盘的两倍大,这样肋排放好后可以折起来做成一个密封的口袋
5,包好的肋排送入预热180度的烤箱烤1个小时后取出,打开锡纸包,使所有的排骨都能露出来,肋排肉多的一面朝上,刷上蜂蜜
6,送入烤箱180度再烤20分钟即可。
感谢您阅读“97美食网”的《电饭煲版蜜汁叉烧的做法_美食方法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蜜汁叉烧酥专题,希望您能喜欢!