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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,很多都应该见过这样的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编为大家呈上收集和整理的腐乳花生炖猪蹄的做法_美食方法,仅供参考,欢迎大家阅读。

腐乳花生炖猪蹄的做法

主料:猪蹄3只

配料:冰糖适量、葱适量、姜适量、八角适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、腐乳(红)5块腐乳汁适量、香菜适量、植物油适量、

腐乳花生炖猪蹄的做法步骤:

步骤一、每只猪蹄剁8小块,花生洗净用清水浸泡,葱切段、姜切片

步骤二、锅中水烧开放入猪蹄焯烫,然后清洗干净

步骤三、炒锅倒油爆香葱姜和大料,倒入猪蹄翻炒,淋入料酒、老抽、生抽、加入冰糖炒约5分钟后再加入捣碎的腐乳和腐乳汁,翻炒至猪蹄上色

步骤四、加入适量的清水烧开后转入烧锅

步骤五、泡好的花生也放入烧锅

步骤六、加盖小火炖约1个半小时

步骤七、重新转入炒锅开大火收汁

步骤八、熄火的时候加入洗净的石香菜炒匀即可

腐乳花生炖猪蹄的烹饪技巧

1、此菜因加入了腐乳我没有另外放盐,觉得味道刚刚好,你也可以根据自己口味的情况来定。

2、石香菜可以起到一个很好的提味作用,夏天做肉菜时我习惯放上一些,没有可以不放的。

天气燥热,吃肉的欲望降低,不过有道菜即使是夏天希望爱美的女士也不要错过哦!哈哈。。。。。我说的是美容蹄之猪蹄,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,让你满足口福的同时,还能保持美丽,所以就算是夏日里我们也千万不要抗拒这样的一道美容佳品哦!

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腐乳猪蹄的做法_美食方法


腐乳猪蹄的做法

主料:猪蹄2个

配料:葱10克、姜5片八角2个桂皮1段生抽1小勺老抽2小勺白醋1大勺白酒2小勺腐乳(红)1块白糖2小勺水1大碗

腐乳猪蹄的做法步骤:

步骤一、买来的猪蹄放入清水中浸泡15分钟,水中加入1大勺白醋

步骤二、然后用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉,葱姜切段备用,去毛的猪蹄用滚开水汆烫两次,去除猪蹄中的血沫和杂质,最后冲洗干净

步骤三、洗净的猪蹄放入高压锅中,加入八角、桂皮、葱姜,加入2小勺白酒、2小勺老抽、1小勺生抽

步骤四、将1块腐乳捣碎连同汁一起倒入锅中

步骤五、加入2小勺白糖,最后加入1大碗热水

步骤六、高压锅加盖开火炖煮1小时候

步骤七、将炖好的猪蹄和汤汁一起放入炒锅中,继续炖煮15分钟

步骤八、不断将汤汁淋在猪蹄上,最后汤汁收紧即可出锅

腐乳猪蹄的烹饪技巧

1、买来的猪蹄或多或少都有残余的细毛,必须用刀子刮掉才能使用,用白醋浸泡可以去除猪蹄的脏腥味;

2、猪蹄用之前要用开水汆烫,去除血沫和杂质,这样做好的猪蹄口感好;

3、使用高压锅不但省火省时,是普通锅的2倍效率,而且炖好的猪蹄十分软糯,能达到脱骨的效果;

4、高压锅的缺点是炖好的猪蹄汤太多,最后放入炒锅中,边炖边淋汁,收紧汤汁的猪蹄颜色枣红,口感浓郁。

炖猪蹄的做法_美食方法


炖猪蹄的做法

主料:猪蹄

配料:黄豆、葱、姜、料酒、八角、老抽、冰糖、盐、鸡精、干辣椒、花椒

炖猪蹄的做法步骤:

步骤一、将黄豆提前半天泡好,葱切段,姜片

步骤二、猪蹄将毛刮净后洗净,剁成块,用开水焯烫至变色后捞出沥干

步骤三、锅中放油(稍多),油烧到3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;将冰糖炒至溶化,倒入剁好的猪蹄翻炒均匀

步骤四、猪蹄上色后,放入葱、姜、八角;

步骤五、加入料酒和老抽,继续保持中小火翻炒,炒至猪手变成棕红色

步骤六、放入黄豆;加开水没过猪手2/3处,用大火将汤汁烧开

步骤七、撇去表层浮沫,加盖用中火焖半小时,直到用筷子能很容易的扎穿猪手,根据个人口味调入适量的盐即可。

黄豆炖猪蹄是一道家常菜,主要制作材料为猪蹄、黄豆,这道菜,具有降逆止呕、导滞、健脾、美容的功效。但动脉硬化和高血压病患者应慎食。

炖猪蹄的营养价值

猪蹄:猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血

性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。适宜血虚者食用;适宜年老体弱者食用;

适宜产后缺奶者食用;适宜腰脚软弱无力者食用;适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。黄豆:其中的大豆蛋白质和豆固醇能时显地改善和降低血脂和胆

固醇,从而降低患心血管疾病的概率。大豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。

猪蹄+黄豆:黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。

炖猪蹄火锅的做法_美食方法


炖猪蹄火锅的做法

主料:猪蹄2个、土豆3个、香菜1根

配料:色拉油适量、食盐适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、干辣椒适量、豆瓣酱适量、辣椒油适量、十三香适量、花椒油适量、水适量、

炖猪蹄火锅的做法步骤:

步骤一、猪蹄剁成块儿焯水备用

步骤二、油烧热下姜蒜和干辣椒、花椒炒出香味

步骤三、下入猪蹄同炒

步骤四、加入十三香、盐、油辣子继续翻炒

步骤五、将猪蹄转入压力锅,加适量的清水

步骤六、入高压锅中炖半小时

步骤七、土豆切块,下炒锅煸香

步骤八、加入盐、豆瓣酱翻炒均匀后放入火锅中

步骤九、将炖好的猪蹄放入火锅中,滴入少许花椒油,开火边吃边煮

炖猪蹄火锅的菜品特色

记得某次同事跟我一块儿去湖北出差,晚上出去吃了顿饭,当时要了个鸡肉炖土豆火锅,等锅里的东东吃到一半时,我就叫老板给我来一份下火锅的白菜,说完同事就很诧异的望着我,说这也是火锅?我连忙跟她解释说南方的火锅就是这样子滴,北方的火锅是一锅汤底然后再涮各种各样的菜或肉,但在南方,火锅就是这么丰富的一锅,里面的东东可以是猪牛羊肉或者鱼啥的,要想涮菜,就得把火锅里的东东吃的差不多后才能涮,听完同事还觉得很奇怪,也许这就是地区差异吧,而且在南方米饭和涮菜一般是不要钱的喔!

今天这个猪蹄火锅就是湖北人这个季节经常吃的火锅,这么辣辣的一锅是超级下饭呀,再配上各种菜,米饭得备足了,寒冷的季节吃上点儿是不是很温暖呢!

猪蹄炖黄豆的做法_美食方法


猪蹄炖黄豆的做法

主料:猪蹄500克、黄豆粒150克

配料:红辣椒4个、生姜4片、葱4棵、盐适量、生抽1大勺、老抽数滴

猪蹄炖黄豆的做法步骤:

1、先准备好猪蹄、黄豆等所需食材,然后将黄豆淘洗干净后,放入清水中泡发2小时。

2、将猪蹄先洗干净,然后锅中加入半锅凉水,放入猪蹄、生姜、葱,开大火煮开。

3、然后捞出汤表面上的浮沫,直到汤色又白又干净。

4、改小火继续慢炖至可以轻松就能插入筷子为止,捞出来备用。

5、锅中放少许油,放入生姜、红干椒、八角炸香。

6、然后倒入泡好的黄豆翻炒2分钟,再加入猪蹄、生抽、老抽、盐、鸡精。

7、再加入1大碗水,继续炖8分钟左右。

8、炖至猪蹄和黄豆粒入口即化,胶原蛋白充分煮出来为止,这道菜就可以大功告成了。

这样吃,猪蹄也非常超Q弹美味哦!其实这道菜不仅是美容菜,咱们大老爷们想喝酒,还可以用这道菜做下酒菜呢!可比油炸花生米美味百倍了。喜欢这道菜就学做起来吧!


猪蹄炖黄豆

猪蹄炖黄豆的做法小贴士:

三高的人群不宜食用猪蹄,家里有这样的亲人得注意忌口哦!

腐乳花生焖猪蹄的做法


腐乳花生焖猪蹄的做法

主料:猪蹄1个、腐乳3快

配料:蒜2瓣、八角1颗、花生1小碗、姜片适量、葱适量、冰糖1块

腐乳花生焖猪蹄的做法步骤:

1、锅内放入适量水,放入猪蹄,水开后再煮3分钟左右,煮好后倒掉水冲洗干净沥水备用;

2、把花生浸泡15分钟;

3、把3块腐乳压烂,倒入大半碗水,大蒜剁成蒜蓉放入腐乳汁内;

4、锅内放入适量油,放入八角、姜片和葱白炒香后,倒入猪蹄,用中火翻炒2分钟;

5、倒入腐乳汁翻炒均匀;

6、倒入浸泡的花生;

7、翻入没过猪蹄的水量;

8、放入冰糖和2汤匙生抽,腐乳有咸味,不用放太多;

9、再放入冰糖,大火煮开后转小火煮45分钟,直到猪蹄能用筷子轻松插入即可。

这道腐乳猪蹄软糯咸香,越啃越让人上瘾,真是太棒了!大家赶紧做起来吧!~

腐乳花生焖猪蹄的做法小贴士:

猪蹄一定要冷水焯水,才能把血水逼出来。

海带花生煲猪蹄的做法_美食方法


海带花生煲猪蹄的做法

主料:猪蹄1只、海带100克、花生50克、枣(干)50克

配料:食盐4克、姜10克、料酒5克、白糖2克、胡椒粉少许、细香葱5克

海带花生煲猪蹄的做法步骤

步骤一、花生洗净泡涨

步骤二、深海小海带泡去盐分,洗净

步骤三、海带切成粗段备用

步骤四、生姜切大块儿

步骤五、香葱切碎备用

步骤六、猪蹄洗净,入沸水锅中汆烫2、3分钟

步骤七、捞出,冲洗干净

步骤八、砂锅中放入清水和猪蹄,水量大约是猪蹄的两倍

步骤九、中小火慢慢煮至沸腾后,加入适量料酒

步骤十、再次煮至沸腾

步骤十一、转小火,加盖慢煲10分钟,关火焖30分钟;再开小火煲10分钟,关火焖30分钟如此反复3到4次,猪蹄基本就煮熟了(用筷子能扎透)

步骤十二、用撇油勺捞出表面的油

步骤十三、加入海带和花生

步骤十四、加入大枣,中小火慢煲

步骤十五、煲至汤汁雪白,猪蹄酥烂时,加入适量盐调味

步骤十六、少许糖提鲜

步骤十七、加入适量胡椒粉

步骤十八、最后加入葱花点缀,关火,起锅

海带花生煲猪蹄的做法烹饪技巧

1、花生先泡发,煮出来才会酥糯,汤色也会更好看。

2、我使用深海小海带,不需要事先泡发、清洗或煮熟,如果用干海带的话要事先处理干海带。

3、如果不用高压锅,猪蹄是很难在短时间内煮酥煮烂的,边煮边焖是一个很不错的法子,一样可以将猪蹄炖得又酥又烂。

4、一定要撇除油脂,去油脂的方法,按个人习惯而定。其实,用勺把油脂撇出来是最笨的法子,我有一妙招:煮熟的猪蹄连同汤汁,冷却到室温,放进冰箱冷藏4小时以上,油脂就会凝结在表层,很轻松就能刮出来了。就是费事儿,得忍得住嘴馋。

南乳花生烧猪蹄的做法_美食方法


南乳花生烧猪蹄的做法

主料:猪蹄2个(约800g)

配料:花生米100g,南乳2块,南乳汁4勺(约25g),料酒5g,老抽3g,生抽10g,盐酌情3-5g,姜片,葱段,八角1个,冰糖10g,水,花生油。

步骤一、花生米提前用冷水浸泡2小时,将浸泡后的花生米用奶锅煮10分钟后捞出,冲洗掉浮沫备用。

步骤二、南乳和南乳汁加2勺水调匀,准备好葱段、姜片,八角和冰糖备用。

步骤三、猪蹄用镊子拔掉残余的猪毛后斩件,用温水多冲洗两遍,加姜片、料酒焯水。

步骤四、焯水后的猪蹄用温水冲洗掉残渣和浮沫、控水备用。

步骤五、炒锅内放适量的花生油,下姜片、葱段、八角炒出香味后下猪蹄翻炒均匀。

步骤六、放入调匀的南乳汁和适量老抽,翻炒一分钟至猪蹄均匀上色。

步骤七、调入适量的开水至汤汁刚好没过猪蹄,调入生抽、冰糖和处理过的花生米,大火烧开转小火炖一小时。

步骤八、一小时后根据汤汁的咸度酌情调入适量的盐,继续小火炖20分钟后转大火收汁,至汤汁粘稠即可关火食用。

南乳花生烧猪蹄的做法贴心提示:

1.花生同猪蹄同炖容易出现浮沫,影响卖相,提前将花生煮制、洗去浮沫可使汤汁更加清亮,卖相更诱人。

2.南乳本身比较咸,所以后期调味一定要酌情加盐。

腐乳花生炖猪脚


食材明细:

猪前蹄2只,玫瑰腐乳5块,大粒花生米4把,葱1根,姜1块,黄酒小半碗,冰糖1小把,老抽5汤匙,醋1汤匙,八角2粒,香叶2片,花椒1小撮,干辣椒3粒,盐,香油适量

腐乳花生炖猪脚的做法步骤:

1.每只猪脚让商家事先切成四块,洗净后,用冷水煮去血沫,并用热水再冲净,把残留的毛 处理干净,控干水份备用。

2.锅内多放些油,将猪脚放入,小火将皮煎至发白,倒入葱段、姜块、冰糖炒香并出糖色。

3.倒入黄酒,马上关上锅盖,让黄酒在锅内蒸发两分钟,以便去除杂味。

4.倒入除盐、香油以外的所有原料,翻炒均匀上色,并加入热水至淹没锅内所有原料(水可 比原料再高出一些,大火烧开,改小火炖1个半小时后,加盐、再炖15分钟左右看汤汁变粘 收干,倒入香油提味关火。

小贴士:

1、炖的时候水宁可多一点点,也不要中途添加。 最后如果看汤汁剩得有点多,把火开大,不加锅盖即可收干。 2、喜欢吃口感略硬的花生,可在最后半小时放。 3、用辣腐乳来做另有一番风味。

红焖猪蹄的做法_美食方法


红焖猪蹄的做法

主料:猪蹄500克、

配料:色拉油1汤匙、冰糖1汤匙、葱适量、姜适量、八角1颗、花椒10粒、料酒1汤匙、生抽2汤匙、老抽半汤匙、香油半汤匙

红焖猪蹄的做法步骤:

步骤一、猪蹄清洗干净,锅中放水放葱姜烧开后,放入猪蹄开着盖子煮两分钟,捞出用冷水冲降温,沥干

步骤二、炒糖色:锅中放一汤匙色拉油,放一汤匙冰糖碎(冰糖用布包好砸碎),小火煮到冰糖融化颜色变深

步骤三、倒入焯好的猪蹄,不断翻炒至粘满糖色

步骤四、倒入两汤匙生抽,半汤匙老抽炒匀至猪蹄全部上色

步骤五、倒入一汤匙料酒和姜片炒匀

步骤六、把一颗八角和十粒花椒装入茶包袋,和葱同时放入锅中

步骤七、加足量水没过猪蹄,水开转小火加盖焖两个小时

步骤八、开盖转大火收浓汁水,出锅前淋些香油炒匀即可

红焖猪蹄的烹饪技巧

1、猪蹄要开水下锅焯水。开水能让猪蹄的肉皮更紧实,炖制时不易烂。

2、要用冰糖,冰糖会让猪蹄成品颜色红亮。

3、为了成品软嫩只放生抽老抽不放盐。盐最容易使蛋白质凝固,所以不放一点盐。

4、要控制好火候。炖制的时候一定是开最小火,用铸铁锅炖两小时,普通锅子要炖三小时左右。小火是保证猪蹄软嫩的关键,大火会将猪蹄炖的烂不成形。

花生炖猪蹄怎么做好吃 花生炖猪蹄的做法,步骤


花生炖猪蹄

这个是我很喜欢吃的菜,这里面我不爱猪蹄,我只喜欢花生,自从在姐姐家吃过这道菜就念念不忘,这次我自己做,想不到味道也这么好,老公专吃猪蹄,我只爱花生,两人合作,一

食材配方

主料:

猪蹄

花生

老抽

冰糖

啤酒

桂皮

八角

辣椒

做法 共10个步骤

1.所有材料洗净准备,花生提前用水泡下,然后沥水

2.锅里放水烧开,下猪蹄焯水下

3.把焯好的猪蹄洗净沥水

4.锅里放少量油,下猪蹄炒至微黄

5.然后下花生炒一会儿

6.倒入适量老抽炒至均匀

7.然后放入所有配料炒一会儿

8.最后加入啤酒炒一会儿

9.兑入适量水至淹没猪蹄

10.最后放入盐和冰糖大火煮开,转小火慢炖至收汁

感谢您阅读“97美食网”的《腐乳花生炖猪蹄的做法_美食方法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了花生炖猪蹄专题,希望您能喜欢!