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从某种程度上,没有美食就没有生活的意义,人生的活着的意义,其实和美食密切相关,心情的愉快,大多来自美食的刺激,为不让每一天虚度,不妨多吃些美食。你对美食是什么看法呢?在此,你不妨阅读一下鱼香杏鲍菇的做法_美食方法,感谢您的参阅。

鱼香杏鲍菇的做法

主料::杏鲍菇一根、木耳一块(用黑木耳也可以)、胡萝卜一根

配料:葱花一根、蒜米4粒、生姜一小块、生抽2勺、陈醋一勺、蚝油一勺、白糖一勺、豆瓣酱一勺、淀粉一勺

鱼香杏鲍菇的做法步骤

1、把杏鲍菇洗净后切细条、胡萝卜刮皮后切丝、木耳洗净后切丝、葱花、蒜米、生姜洗净后切碎

2、在碗里倒入生抽2勺、陈醋一勺、蚝油一勺、白糖一勺、豆瓣酱一勺、淀粉一勺搅拌成酱汁

3、起锅,小火预热锅,然后倒入适量的花生油,把蒜米和生姜倒进去爆香,然后放入一勺豆瓣酱超出红油

4、先把木耳丝倒进去大火翻炒均匀

5、把杏鲍菇丝和胡萝卜丝一起倒进去翻炒均匀

6、倒入刚才调制好的酱汁一起翻炒均匀,炒至酱汁粘稠即可出锅

出锅装盘,一盘色香味俱全的鱼香杏鲍菇下饭菜就做好啦!是不是看起来就很有食欲?在我看来,这菜比鱼香肉丝还要好吃10倍,因为每次家里做,家人总抱怨饭不够吃!

鱼香杏鲍菇的营养价值:

杏鲍菇

杏鲍菇含有高蛋白、低脂肪和人体必需的各种氨基酸,具有软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。此外,杏鲍菇中的蛋白质具有提高人体免疫力的作用,杏鲍菇还能有助于胃酸的分泌,从而促进消化。

胡萝卜丝

胡萝卜营养丰富,素有小人参之称。含胡萝卜素、维生素A、维生素花青素、钙、铁等营养成分。具有增强免疫力、益肝明目、通便、防止感冒等作用。

黑木耳

黑木耳中铁的含量丰富,有养血驻颜、令人肌肤红润的功效,并可防治缺铁性贫血;另外含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

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鱼香白菜的做法_美食方法


鱼香白菜的做法

主料:瘦肉适量、白菜帮适量、胡萝卜少许、黑木耳少许

配料:葱适量、生抽1汤匙、酱油1汤匙、香醋1汤匙、豆瓣酱适量、盐少许、料酒少许、红薯粉少许、姜适量、蒜适量、

鱼香白菜的做法步骤

步骤一、猪瘦肉适量,洗净,切丝,加入少许盐,料酒和红薯粉抓匀腌制步骤十、分钟。

步骤二、胡萝卜少许去皮,洗净,切丝。

步骤三、白菜洗净,取白菜帮,白菜叶可以做其他菜。

步骤四、白菜帮切丝备用。

步骤五、葱姜蒜准备好。

步骤六、生抽,酱油和香醋按照1:1、:1兑好。

步骤七、炒锅擦干,倒油将肉丝炒熟,盛出备用。

步骤八、锅底留油,倒入葱姜蒜炒出香味。

步骤九、加入一勺豆瓣酱,炒匀。

步骤十、倒入胡萝卜丝,白菜丝和黑木耳丝翻炒均匀。(黑木耳提前泡软,洗净,切丝)

步骤十一、菜丝炒软后,倒入步骤步骤六、兑好的调味汁,快速翻炒均匀。

步骤十二、倒入肉丝,翻炒均匀出锅。

鱼香白菜的做法小窍门

步骤一、.炒肉丝时可以冷锅冷油,也可以热锅凉油,我个人比较喜欢冷锅冷油炒肉丝,炒肉丝时火不要太大。

步骤二、.炒葱姜蒜和豆瓣酱时用小火,大火很容易将豆瓣酱炒糊。倒入调味汁后转大火,快速翻炒。

步骤三、.不用另外加盐,豆瓣酱和生抽,酱油都有咸味。

蚝油杏鲍菇的做法_美食方法


蚝油杏鲍菇的做法

主料:杏鲍菇3根

配料:香葱一小把、食用油、蚝油、糖

蚝油杏鲍菇的做法步骤:

1、做炒菜,杏鲍菇的做法,还真像鲍鱼,因为其绵软有肥厚的特性,适宜切片后,两面都划出十字花刀。

2、香葱也是一分为二,葱白是一开始爆香,葱绿等菜出锅时候提鲜。

3、蚝油3大勺加上一小勺的白糖,拌匀后加入80毫升左右的清水拌匀。

4、坐热油锅,爆香葱白后就倒入杏鲍菇,炒杏鲍菇,不能大火,需要中火和小火,否则在菌菇里的水汽还没有析出的时候,外表就容易糊了,汤汁还不入味。

保持中火先杏鲍菇过油,等个一分钟倒入调味汁。

5、保持中小火,轻轻翻炒杏鲍菇,接着盖盖子焖4分钟左右,这个过程中你可以尝尝味道,觉得淡再放少许盐,一般来说蚝油就比较咸了,加少许的糖做的调味汁,咸淡刚刚好的。

蚝油比较粘稠,又会因为不断高温烹制,鲜味越发明显,所以炖煮杏鲍菇的时候,火候小些,汤汁入味,口感更好。

6、临出锅撒上一小把葱花,看着就很有食欲呢。

宫保杏鲍菇的做法_美食方法


宫保杏鲍菇的做法

杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱,菜肴做法好后酸甜适口又开胃,杏鲍菇吃着口感像肉,吃着比肉还香,做法也挺简单,夏天受欢迎的下饭菜,你也学会它,做给家人吃吧

主料:杏鲍菇2个、尖椒1个、花生米150克

配料:油适量、小葱2棵、姜1块、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、白糖1汤匙、醋2汤匙、酱油1汤匙、淀粉1汤匙、

宫保杏鲍菇的做法步骤:

1.准备好所需材料,食材洗净,将花生米冷油小火炒熟待用

2.将杏鲍菇切成丁

3.尖椒去蒂去籽切成丁,小葱切成小段,姜切末,大蒜切片

4.碗内加入半碗水,再加入白糖,米醋,酱油,淀粉,搅拌均匀,调成勾芡用的汁

5.锅加油烧开,下入杏鲍菇焯水,将杏鲍菇焯水至变软,盛出待用

6.锅加油烧热,下入郫县豆瓣酱小火炒出红油,炒香

7.下入葱姜蒜炒香,再加入尖椒丁翻炒均匀

8.下入杏鲍菇大火翻炒均匀

9.淋入调好的汁勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠

10.下入炒好的花生米翻拌均匀,关火,盛出装盘即可

宫保杏鲍菇的做法小贴士:

炒花生米时要冷油下锅,小火炒熟,花生米要出锅时再放,郫县豆瓣比较咸,做菜时就不用放盐了

香酥杏鲍菇的做法_美食方法


香酥杏鲍菇的做法

杏鲍菇大家都知道,是很适合孩子吃的一种菌类,含有丰富的蛋白质、维生素和各种矿物质,还有人体所必须的8种氨基酸,能够促进儿童的智力发育,增强记忆力,常吃杏鲍菇还能提高免疫力,身体变得更强壮,从而减少生病。

而杏鲍菇的价格也不贵,只要几元钱一斤,春天买点给孩子炒菜或是煮汤,也可以像我这样,做成香酥杏鲍菇小零食,孩子特爱吃,自制的还干净卫生更健康。

主料:小杏鲍菇1个,鸡蛋1个,面包糠适量

调料:盐,植物油,淀粉

香酥杏鲍菇的做法步骤:

1、杏鲍菇先竖着切成4半,然后再横着切成小块。

2、放入大碗中,加入1/2小勺盐搅拌均匀腌制一会,我没有再放其他的调料,杏鲍菇本身的鲜美味道就够了,如果您想口感更丰富,可以加入少许五香粉。

3、准备点玉米淀粉和面包糠,1个鸡蛋打散搅拌均匀。

4、将杏鲍菇先沾上一层玉米淀粉,在裹上一层鸡蛋液,最后再沾上面包糠。

5、锅内加入足够的植物油,烧至7成热时候,下入杏鲍菇炸制,待表面金黄酥脆控油捞出即可。

给孩子的自制小零食,几分钟就好,外酥里嫩真香,薯片都省了。家里有小朋友的家长,不妨试试这个做法,还能加快孩子的大脑发育,身体变得更强壮,好吃不贵,孩子也喜欢。

干煸杏鲍菇的做法_美食方法


干煸杏鲍菇的做法

主料:杏鲍菇三根

配料:姜一小块,蒜6瓣,生抽,老抽,白糖,蚝油,孜然粉,芝麻油,白熟芝麻

干煸杏鲍菇的做法步骤

1、杏鲍菇洗净后切去顶端的蘑菇头,然后用削皮刀把杏鲍菇刨成片;姜蒜切成末备用,

2、锅里热油,下姜蒜末爆香后倒入杏鲍菇片,

3、开大火煸炒至杏鲍菇水分变干,并且表面变得焦黄,

4、炒好的杏鲍菇路加一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、半勺糖和一勺孜然粉,翻炒均匀,

5、关火,淋上一勺芝麻油炒匀后盛到盘子里,再撒上一点白熟芝麻就可以开动啦,

干煸杏鲍菇的做法小提示

1、一定要用削皮刀把杏鲍菇刨成片,和刀切的绝对不一样;杏鲍菇太粗了的话,就把杏鲍菇横着切成两半,再刨薄片就可以啦,

2、大火炒杏鲍菇一定要炒到水分都变干,杏鲍菇开始变得焦黄才算炒好了,

3、吃这道菜请自备三碗米饭哈。

青椒炒杏鲍菇的做法_美食方法


青椒炒杏鲍菇的做法

主料:杏鲍菇2个,青椒3个

配料:大蒜2瓣,耗油1勺,生抽1勺,盐少许,白糖少许。

青椒炒杏鲍菇的做法步骤:

1,首先准备好需要的食材,爱吃辣的可以加几个小米椒一起炒。

2,接着将杏鲍菇清洗干净后用手撕成条,装入盘子里备用。

3,然后把青椒洗净去蒂切成丝,大蒜拍扁去皮后剁碎。

4,锅里倒入适量清水,大火煮开后放入杏鲍菇焯烫半分钟。

5,捞出后控干水分备用。

6,接着锅里加入适量食用油,油温5成热时倒入蒜末,小火爆香。

7,然后加入杏鲍菇大火煸炒3分钟,依次加入生抽、蚝油和盐翻炒均匀。

8,起锅前加入青椒和少许白糖,青椒炒软后即可出锅装盘,加少许白糖可以增加鲜味。

9,美味的青椒炒杏鲍菇就做好了,看起来是不是很有食欲啊?

青椒炒杏鲍菇的做法小贴士:

1,青椒含有丰富的维生素c,平时很少吃水果的人可以多吃点青椒做的菜。

2,口味偏淡的,可以不加盐。

干煸杏鲍菇①的做法_美食方法


干煸杏鲍菇①的做法

主料:杏鲍菇300克

配料:花椒10克、蚝油1大勺、香油1小勺、白糖1小勺、干辣椒10克、食盐1/2小勺、生抽1大勺、鸡精1/2小勺、葱1段、姜2片、蒜3瓣、花生10克、芝麻10克、植物油50克

干煸杏鲍菇的做法步骤:

步骤一、花生切碎和芝麻在锅中干炒成熟

步骤二、杏鲍菇用手撕成细丝,粗细依据个人爱好,喜欢有嚼头的就粗一点,撕出来的绝对要比刀切的好吃

步骤三、微波炉加4分钟,沥干水分,目的是为了使杏鲍菇初步成熟,也除去多余水分,也能够焯水后沥干水分。

步骤四、干辣椒切碎,葱1小段,蒜3瓣,生姜2片,改刀成片

步骤五、锅烧热后倒入少许油,将没过锅底即可

步骤六、倒入杏鲍菇大火煸炒,炒到外表焦黄即可倒出来备用,全程大火,杏鲍菇比拟耐炒不用担忧会糊掉

步骤七、锅中再次到少许油,小火炒香花椒,小火煸炒出香味即可,假如为了吃的时分便当能够捞出花椒

步骤八、花椒出香味后倒入干辣椒和葱、姜、蒜,这时分放入葱、姜、蒜不会糊掉

步骤九、倒入炒好的杏鲍菇,快速烹入酱油1大勺翻炒平均,这时分锅很热,烹入酱油香味会立即释放出了

步骤十、这时候火关小,加1小勺糖,盐和鸡精各1/2小勺,再放上1大勺蚝油,假如火大了,酱油会糊掉

步骤十一、开大火把调料翻炒平均,淋上香油一小勺,最后出锅前撒上干炒过的芝麻花生碎炒匀即可出锅

干锅杏鲍菇的做法_美食方法


干锅杏鲍菇的做法

主料:杏鲍菇3个

配料:五花肉1块、豆瓣酱1勺、干辣椒4个、生姜1小块、大蒜5瓣、蒜薹3根

干锅杏鲍菇的做法步骤:

1、五花肉洗净,切成薄片;

杏鲍菇洗净,切成薄片;

生姜切丝、大蒜切成片、蒜薹切成段;

2、热锅,放少许油,煎至杏鲍菇变软变黄后,盛出备用。

3、杏鲍菇盛出后,倒入五花肉煎至出油,可以多煎一会儿,越焦黄越好吃;

煎好后也盛出来。

4、用留锅里的少许油,放入生姜丝、大蒜、干辣椒炒香。

5、加入1勺豆瓣酱炒出红油;

并与大蒜、生姜、辣椒一起炒均匀;

6、倒入前面煎好的杏鲍菇、五花肉、蒜薹一起翻炒均匀;

根据口味,加适量生抽、盐、少许糖调味,炒好即可。

五花肉被煎得焦香,又吸了足足的酱汁,像是烤过的肉肉一样好吃!全都被孩子们给挑出来吃了个精光。

杏鲍菇带着滋滋的红油,香香的,滑滑的,带着韧劲儿,十分下饭。

干锅杏鲍菇的做法小贴士:

1、五花肉多煎一会儿,煎得焦黄焦黄的,像是吃了一顿烤肉!嘿,减肥成功了,可以考虑一下单独煎盘五花肉来吃呀!吼吼~~

2、杏鲍菇切片就可以了,容易煎软,也容易入味,煎焦黄一点儿,味道自然更好。

3、最后调味的时候撒少许糖,更提味~

4、最好用平底锅来做这道菜,更加方便哟。

杏鲍菇炒芹菜的做法_美食方法


杏鲍菇炒芹菜的做法

主料:杏鲍菇1根、芹菜1把

配料:色拉油适量、食盐适量、蒜适量、朝天椒适量、胡椒粉适量、

杏鲍菇炒芹菜的做法步骤

步骤一、将杏鲍菇,小米椒和大蒜分别切成丝,芹菜切成相同的段

步骤二、将锅烧热,放入适量的油

步骤三、下入蒜丝煸炒

步骤四、煸炒香味后加入杏鲍菇丝一起煸一下

步骤五、将杏鲍菇中的水分微微煸干后加入芹菜和小米椒丝

步骤六、一起翻炒两下

步骤七、加入盐等调味料

步骤八、一起翻炒均匀

步骤九、出锅装入盘中

杏鲍菇炒芹菜的做法烹饪技巧

1、将所有材料都切成粗细均匀的丝备用。

2、煸炒出蒜香味后下入杏鲍菇丝,加入后不要急着翻动,将杏鲍菇中水分微微煸干些。

3、再加入其他配料翻炒,翻炒几下后加入盐等调味料,一起翻炒。

4、大火快炒菜,不需要很长时间,翻炒几下就可以出锅啦。

杏鲍菇炒芹菜的菜品特色

这春意盎然的景色让人特别想吃些轻食,淡雅的素食。想着前几天和同事一起买菜,她介绍的一道素菜--杏鲍菇炒芹菜,说是味道非常好,于是想着这么好的天气,好的兴致,自己来尝试一下。其实这道菜原料非常简单,杏鲍菇和芹菜,家常炒法,但吃起来味道真的不错,不信试试。

香煎黄花鱼的做法_美食方法


香煎黄花鱼的做法

主料:黄花鱼1-2条

配料:葱姜适量、玉米淀粉适量。孜然粉适量、辣椒粉适量、烧烤料适量。

香煎黄花鱼的做法步骤:

第一步:准备食材。

第二步:把黄花鱼处理干净,对半切开,再把鱼头去掉。(切开后,残留鱼肉表面的血要再次清洗干净。)

第三步:往鱼肉表面抹少许料酒、盐,再放上一些葱段、姜片腌制20分钟左右。

第四步:鱼肉腌好后,用厨房纸巾把表面的水分擦干,然后再轻轻的拍上一些干玉米淀粉。

第五步:平底锅烧热,抹上少许油,然后把鱼肉放入锅内,鱼皮的一面朝下。煎至鱼肉表面变硬、变金黄时翻面。

第六步:煎至另一面金黄。

第七步:往鱼肉表面撒上一些孜然粉、辣椒粉、烧烤料,然后再煎几十秒即可。

第八步:装盘上桌吧。

香煎黄花鱼的做法小贴士:

煎鱼时,一定要将一面煎至变硬变色后再翻面,如果翻得太早,容易把鱼肉翻碎。

凉拌手撕杏鲍菇的做法_美食方法


凉拌手撕杏鲍菇的做法

主料:杏鲍菇两个

配料:香菜两棵、小米辣1个、新蒜半头、鲜酱油1汤匙、陈醋两汤匙、花椒油1汤匙、盐少许。

凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤:

1、主要食材大合影,喜欢吃辣的朋友可以多放几个小米椒。

2、把杏鲍菇洗净后对半切开,烧开清水后扔进锅中,把杏鲍菇煮熟捞出沥水。也有人用蒸的方法把杏鲍菇蒸熟,这样它的鲜味儿流失的少,但我还是坚持水煮,水煮能去除杏鲍菇中含有的嘌呤。

3、杏鲍菇晾凉之后,下手,把它撕开成长条状,煮熟的杏鲍菇很容易就撕开,别发怵,试试就知道。

4、然后用鲜酱油、陈醋、花椒油、少许盐、小米椒圈调一个碗汁儿。

5、把香菜洗净切成四五厘米长的段,放进杏鲍菇中,再把碗汁儿倒进去,拌匀即可。

杏鲍菇本身就有肉肉的口感,凉拌的杏鲍菇又多加了清脆的口感,咬一口,韧中带脆,口感很棒。而且撕开的杏鲍菇与料汁的充分接触,很快就能入味儿,吃着清爽无比,比炒着吃好吃百倍。

说到手撕杏鲍菇,就不得不提到手撕蒜苔,如今,蒜苔正当季,大家也可以效仿杏鲍菇的吃法,做成凉拌手撕蒜苔,吃一次你就会发现它的美味不是你能想象到的。

凉拌手撕杏鲍菇,强烈推荐给大家,它同样可以作为早餐时的佐粥小菜,比拍黄瓜要好吃也更要鲜美,大家试试看吧!

煎扒鱼的做法_美食方法


煎扒鱼的做法

煎扒鱼是一道传统特色名菜,相传在清末民初便已誉满中原,素有奇味之称。在经过一百多年的传承和后人的不断改良,让鲤鱼这种哪里都有的食材,在周口地区形成它独具特色的味道。

主料:鲤鱼1条

配料:八角2粒、大葱1根、生姜1小块、大蒜4粒、花椒5克、红干椒5克、香菜2根、料酒10毫升、生抽20毫升、蒸鱼豉油10毫升、陈醋5毫升、老抽2毫升、清水300毫升、食盐2克、胡椒粉1克、白糖3克、辣椒酱10克

煎扒鱼的做法步骤:

1.鲤鱼一条,把鱼的鳞片和内脏去除干净,放入清水中清洗干净,然后从鱼肚处下刀、把鱼肚分成能使鱼趴在盘中上即可。

2.在鱼身上打上花刀但不要划透,撒上食盐、料酒,在鱼的正反面涂抹均匀后放置5分钟腌制入味。

3.下面我们准备一下配料:大葱一根切成小段;生姜一小块切成姜片;大蒜四粒轻轻拍散,这样更容易出味;八角2粒、花椒5克、红干椒10克一起装入小盆中。

再准备一点淋油需要用到的辅料:小葱一根切成葱花;大蒜几粒切成蒜末,放到一起备用。

4.锅内倒入植物油,油温烧到微微冒烟后,把腌制好的鱼控干水分,鱼肚朝下放入油锅中转小火慢炸,并不停的把热油浇在炸不到的地方。炸制3分钟左右,把鱼炸透后即可捞出控油。

5.锅内留少许底油,放入准备好的葱姜蒜、八角、花椒,炒出香味后放入辣椒酱翻炒至化开;再加入准备好的清水、料酒、生抽、蒸鱼豉油、陈醋、老抽,开大火烧开。

6.汤汁烧开后,放入控好油的鲤鱼。放入食盐、胡椒粉、白糖,搅拌一下把调料化开,然后把汤汁不停的浇到鱼身上,这个过程一直持续到汤汁被收至浓郁。

7.汤汁变得浓郁后,把鱼盛入盘中。锅内在烧油,油热后放入干辣椒、蒜末,然后把热油浇到鱼身上,撒上葱花即可食用了。

麻辣鲜香的鱼肉沾满浓郁的酱汁,再配上一碗白米饭或一两小酒,真是让人回味无穷。

其实生活就像做菜一样,不同的食材放到不同的地方,不同的组合搭配,能体现出不同的价值、不同的味道,甚至可以为你带来更多的惊喜。

看到我们的做法,大家会不会有疑惑,怎么没有煎呢?因为这个煎的步骤相对来说比较繁琐,比较麻烦,所以周口煎扒鱼相比河南开封的经典豫菜煎扒青鱼头尾少了这个步骤,而是改为油炸。虽然做法不同,但在口味上是各有千秋!也正因为快捷简单的做法,煎扒鱼才慢慢的在周口地区变成了一道大众菜肴。

其实,在我们的日常生活中,我们可以看到有很多高级的美食菜肴,正在逐步的走向普通平常百姓的餐桌上,厨师们不断的对菜肴进行创新和改变,让美食与大众更接近。周口煎扒鱼,就是这样一道经过改进而得到大众认可的菜肴!

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