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中国人历来对美食有着不懈的追求,生命的意义,很大程度上来自于美食,当人看见美食时会心情愉悦,由此美食起的作用很大。你是怎么看待美食的呢?下面是小编帮大家整理的香酥杏鲍菇的做法_美食方法,请阅读后分享你的朋友!

香酥杏鲍菇的做法

杏鲍菇大家都知道,是很适合孩子吃的一种菌类,含有丰富的蛋白质、维生素和各种矿物质,还有人体所必须的8种氨基酸,能够促进儿童的智力发育,增强记忆力,常吃杏鲍菇还能提高免疫力,身体变得更强壮,从而减少生病。

而杏鲍菇的价格也不贵,只要几元钱一斤,春天买点给孩子炒菜或是煮汤,也可以像我这样,做成香酥杏鲍菇小零食,孩子特爱吃,自制的还干净卫生更健康。

主料:小杏鲍菇1个,鸡蛋1个,面包糠适量

调料:盐,植物油,淀粉

香酥杏鲍菇的做法步骤:

1、杏鲍菇先竖着切成4半,然后再横着切成小块。

2、放入大碗中,加入1/2小勺盐搅拌均匀腌制一会,我没有再放其他的调料,杏鲍菇本身的鲜美味道就够了,如果您想口感更丰富,可以加入少许五香粉。

3、准备点玉米淀粉和面包糠,1个鸡蛋打散搅拌均匀。

4、将杏鲍菇先沾上一层玉米淀粉,在裹上一层鸡蛋液,最后再沾上面包糠。

5、锅内加入足够的植物油,烧至7成热时候,下入杏鲍菇炸制,待表面金黄酥脆控油捞出即可。

给孩子的自制小零食,几分钟就好,外酥里嫩真香,薯片都省了。家里有小朋友的家长,不妨试试这个做法,还能加快孩子的大脑发育,身体变得更强壮,好吃不贵,孩子也喜欢。

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宫保杏鲍菇的做法_美食方法


宫保杏鲍菇的做法

杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱,菜肴做法好后酸甜适口又开胃,杏鲍菇吃着口感像肉,吃着比肉还香,做法也挺简单,夏天受欢迎的下饭菜,你也学会它,做给家人吃吧

主料:杏鲍菇2个、尖椒1个、花生米150克

配料:油适量、小葱2棵、姜1块、大蒜2瓣、郫县豆瓣酱1汤匙、白糖1汤匙、醋2汤匙、酱油1汤匙、淀粉1汤匙、

宫保杏鲍菇的做法步骤:

1.准备好所需材料,食材洗净,将花生米冷油小火炒熟待用

2.将杏鲍菇切成丁

3.尖椒去蒂去籽切成丁,小葱切成小段,姜切末,大蒜切片

4.碗内加入半碗水,再加入白糖,米醋,酱油,淀粉,搅拌均匀,调成勾芡用的汁

5.锅加油烧开,下入杏鲍菇焯水,将杏鲍菇焯水至变软,盛出待用

6.锅加油烧热,下入郫县豆瓣酱小火炒出红油,炒香

7.下入葱姜蒜炒香,再加入尖椒丁翻炒均匀

8.下入杏鲍菇大火翻炒均匀

9.淋入调好的汁勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠

10.下入炒好的花生米翻拌均匀,关火,盛出装盘即可

宫保杏鲍菇的做法小贴士:

炒花生米时要冷油下锅,小火炒熟,花生米要出锅时再放,郫县豆瓣比较咸,做菜时就不用放盐了

干煸杏鲍菇的做法_美食方法


干煸杏鲍菇的做法

主料:杏鲍菇三根

配料:姜一小块,蒜6瓣,生抽,老抽,白糖,蚝油,孜然粉,芝麻油,白熟芝麻

干煸杏鲍菇的做法步骤

1、杏鲍菇洗净后切去顶端的蘑菇头,然后用削皮刀把杏鲍菇刨成片;姜蒜切成末备用,

2、锅里热油,下姜蒜末爆香后倒入杏鲍菇片,

3、开大火煸炒至杏鲍菇水分变干,并且表面变得焦黄,

4、炒好的杏鲍菇路加一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、半勺糖和一勺孜然粉,翻炒均匀,

5、关火,淋上一勺芝麻油炒匀后盛到盘子里,再撒上一点白熟芝麻就可以开动啦,

干煸杏鲍菇的做法小提示

1、一定要用削皮刀把杏鲍菇刨成片,和刀切的绝对不一样;杏鲍菇太粗了的话,就把杏鲍菇横着切成两半,再刨薄片就可以啦,

2、大火炒杏鲍菇一定要炒到水分都变干,杏鲍菇开始变得焦黄才算炒好了,

3、吃这道菜请自备三碗米饭哈。

鱼香杏鲍菇的做法_美食方法


鱼香杏鲍菇的做法

主料::杏鲍菇一根、木耳一块(用黑木耳也可以)、胡萝卜一根

配料:葱花一根、蒜米4粒、生姜一小块、生抽2勺、陈醋一勺、蚝油一勺、白糖一勺、豆瓣酱一勺、淀粉一勺

鱼香杏鲍菇的做法步骤

1、把杏鲍菇洗净后切细条、胡萝卜刮皮后切丝、木耳洗净后切丝、葱花、蒜米、生姜洗净后切碎

2、在碗里倒入生抽2勺、陈醋一勺、蚝油一勺、白糖一勺、豆瓣酱一勺、淀粉一勺搅拌成酱汁

3、起锅,小火预热锅,然后倒入适量的花生油,把蒜米和生姜倒进去爆香,然后放入一勺豆瓣酱超出红油

4、先把木耳丝倒进去大火翻炒均匀

5、把杏鲍菇丝和胡萝卜丝一起倒进去翻炒均匀

6、倒入刚才调制好的酱汁一起翻炒均匀,炒至酱汁粘稠即可出锅

出锅装盘,一盘色香味俱全的鱼香杏鲍菇下饭菜就做好啦!是不是看起来就很有食欲?在我看来,这菜比鱼香肉丝还要好吃10倍,因为每次家里做,家人总抱怨饭不够吃!

鱼香杏鲍菇的营养价值:

杏鲍菇

杏鲍菇含有高蛋白、低脂肪和人体必需的各种氨基酸,具有软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。此外,杏鲍菇中的蛋白质具有提高人体免疫力的作用,杏鲍菇还能有助于胃酸的分泌,从而促进消化。

胡萝卜丝

胡萝卜营养丰富,素有小人参之称。含胡萝卜素、维生素A、维生素花青素、钙、铁等营养成分。具有增强免疫力、益肝明目、通便、防止感冒等作用。

黑木耳

黑木耳中铁的含量丰富,有养血驻颜、令人肌肤红润的功效,并可防治缺铁性贫血;另外含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

青椒炒杏鲍菇的做法_美食方法


青椒炒杏鲍菇的做法

主料:杏鲍菇2个,青椒3个

配料:大蒜2瓣,耗油1勺,生抽1勺,盐少许,白糖少许。

青椒炒杏鲍菇的做法步骤:

1,首先准备好需要的食材,爱吃辣的可以加几个小米椒一起炒。

2,接着将杏鲍菇清洗干净后用手撕成条,装入盘子里备用。

3,然后把青椒洗净去蒂切成丝,大蒜拍扁去皮后剁碎。

4,锅里倒入适量清水,大火煮开后放入杏鲍菇焯烫半分钟。

5,捞出后控干水分备用。

6,接着锅里加入适量食用油,油温5成热时倒入蒜末,小火爆香。

7,然后加入杏鲍菇大火煸炒3分钟,依次加入生抽、蚝油和盐翻炒均匀。

8,起锅前加入青椒和少许白糖,青椒炒软后即可出锅装盘,加少许白糖可以增加鲜味。

9,美味的青椒炒杏鲍菇就做好了,看起来是不是很有食欲啊?

青椒炒杏鲍菇的做法小贴士:

1,青椒含有丰富的维生素c,平时很少吃水果的人可以多吃点青椒做的菜。

2,口味偏淡的,可以不加盐。

干煸杏鲍菇①的做法_美食方法


干煸杏鲍菇①的做法

主料:杏鲍菇300克

配料:花椒10克、蚝油1大勺、香油1小勺、白糖1小勺、干辣椒10克、食盐1/2小勺、生抽1大勺、鸡精1/2小勺、葱1段、姜2片、蒜3瓣、花生10克、芝麻10克、植物油50克

干煸杏鲍菇的做法步骤:

步骤一、花生切碎和芝麻在锅中干炒成熟

步骤二、杏鲍菇用手撕成细丝,粗细依据个人爱好,喜欢有嚼头的就粗一点,撕出来的绝对要比刀切的好吃

步骤三、微波炉加4分钟,沥干水分,目的是为了使杏鲍菇初步成熟,也除去多余水分,也能够焯水后沥干水分。

步骤四、干辣椒切碎,葱1小段,蒜3瓣,生姜2片,改刀成片

步骤五、锅烧热后倒入少许油,将没过锅底即可

步骤六、倒入杏鲍菇大火煸炒,炒到外表焦黄即可倒出来备用,全程大火,杏鲍菇比拟耐炒不用担忧会糊掉

步骤七、锅中再次到少许油,小火炒香花椒,小火煸炒出香味即可,假如为了吃的时分便当能够捞出花椒

步骤八、花椒出香味后倒入干辣椒和葱、姜、蒜,这时分放入葱、姜、蒜不会糊掉

步骤九、倒入炒好的杏鲍菇,快速烹入酱油1大勺翻炒平均,这时分锅很热,烹入酱油香味会立即释放出了

步骤十、这时候火关小,加1小勺糖,盐和鸡精各1/2小勺,再放上1大勺蚝油,假如火大了,酱油会糊掉

步骤十一、开大火把调料翻炒平均,淋上香油一小勺,最后出锅前撒上干炒过的芝麻花生碎炒匀即可出锅

干锅杏鲍菇的做法_美食方法


干锅杏鲍菇的做法

主料:杏鲍菇3个

配料:五花肉1块、豆瓣酱1勺、干辣椒4个、生姜1小块、大蒜5瓣、蒜薹3根

干锅杏鲍菇的做法步骤:

1、五花肉洗净,切成薄片;

杏鲍菇洗净,切成薄片;

生姜切丝、大蒜切成片、蒜薹切成段;

2、热锅,放少许油,煎至杏鲍菇变软变黄后,盛出备用。

3、杏鲍菇盛出后,倒入五花肉煎至出油,可以多煎一会儿,越焦黄越好吃;

煎好后也盛出来。

4、用留锅里的少许油,放入生姜丝、大蒜、干辣椒炒香。

5、加入1勺豆瓣酱炒出红油;

并与大蒜、生姜、辣椒一起炒均匀;

6、倒入前面煎好的杏鲍菇、五花肉、蒜薹一起翻炒均匀;

根据口味,加适量生抽、盐、少许糖调味,炒好即可。

五花肉被煎得焦香,又吸了足足的酱汁,像是烤过的肉肉一样好吃!全都被孩子们给挑出来吃了个精光。

杏鲍菇带着滋滋的红油,香香的,滑滑的,带着韧劲儿,十分下饭。

干锅杏鲍菇的做法小贴士:

1、五花肉多煎一会儿,煎得焦黄焦黄的,像是吃了一顿烤肉!嘿,减肥成功了,可以考虑一下单独煎盘五花肉来吃呀!吼吼~~

2、杏鲍菇切片就可以了,容易煎软,也容易入味,煎焦黄一点儿,味道自然更好。

3、最后调味的时候撒少许糖,更提味~

4、最好用平底锅来做这道菜,更加方便哟。

杏鲍菇炒芹菜的做法_美食方法


杏鲍菇炒芹菜的做法

主料:杏鲍菇1根、芹菜1把

配料:色拉油适量、食盐适量、蒜适量、朝天椒适量、胡椒粉适量、

杏鲍菇炒芹菜的做法步骤

步骤一、将杏鲍菇,小米椒和大蒜分别切成丝,芹菜切成相同的段

步骤二、将锅烧热,放入适量的油

步骤三、下入蒜丝煸炒

步骤四、煸炒香味后加入杏鲍菇丝一起煸一下

步骤五、将杏鲍菇中的水分微微煸干后加入芹菜和小米椒丝

步骤六、一起翻炒两下

步骤七、加入盐等调味料

步骤八、一起翻炒均匀

步骤九、出锅装入盘中

杏鲍菇炒芹菜的做法烹饪技巧

1、将所有材料都切成粗细均匀的丝备用。

2、煸炒出蒜香味后下入杏鲍菇丝,加入后不要急着翻动,将杏鲍菇中水分微微煸干些。

3、再加入其他配料翻炒,翻炒几下后加入盐等调味料,一起翻炒。

4、大火快炒菜,不需要很长时间,翻炒几下就可以出锅啦。

杏鲍菇炒芹菜的菜品特色

这春意盎然的景色让人特别想吃些轻食,淡雅的素食。想着前几天和同事一起买菜,她介绍的一道素菜--杏鲍菇炒芹菜,说是味道非常好,于是想着这么好的天气,好的兴致,自己来尝试一下。其实这道菜原料非常简单,杏鲍菇和芹菜,家常炒法,但吃起来味道真的不错,不信试试。

香酥大鸡排的做法_美食方法


香酥大鸡排的做法

主料:鸡胸脯肉2个、淀粉适量、鸡蛋2个、面包糠适量

配料:料酒两大勺、胡椒粉适量、鸡精少许、精盐2克、生抽1少

香酥大鸡排的做法步骤:

1.洗净鸡胸肉去掉筋膜

2.将鸡胸肉从中间分开不要切断

3.用刀背将鸡肉拍散

4.加入料酒、盐、鸡精、生抽、胡椒粉拌匀,腌制十五分钟

5.腌完的肉控干水裹上干淀粉

6.放入蛋液中,裹上蛋液

7.裹上厚厚的一层面包糠

8.下入油锅中炸制,色泽金黄即可捞出

9.炸完的鸡排捞出,控油

10.将鸡排装盘,淋上番茄酱即可食用

香酥大鸡排的做法烹饪小贴士:

1、可以复炸一次,第一次用较低油温炸熟,第二次高油温炸酥脆,这样做出的鸡排外酥里嫩,油分也更低。

2、中医们认为,鸡肉味甘,性微温。有温中补脾,益气养血,补肾益精的作用。

3、鸡肉中含有维生素C、E等,蛋白质的比例很高,种类多,并且消化率高,容易被人体吸收和利用,有增强体力、强壮身体等作用。鸡肉含有对人体的生长发育有重要价值的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源。鸡肉对于营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等都有很好的食疗作用。

凉拌手撕杏鲍菇的做法_美食方法


凉拌手撕杏鲍菇的做法

主料:杏鲍菇两个

配料:香菜两棵、小米辣1个、新蒜半头、鲜酱油1汤匙、陈醋两汤匙、花椒油1汤匙、盐少许。

凉拌手撕杏鲍菇的做法步骤:

1、主要食材大合影,喜欢吃辣的朋友可以多放几个小米椒。

2、把杏鲍菇洗净后对半切开,烧开清水后扔进锅中,把杏鲍菇煮熟捞出沥水。也有人用蒸的方法把杏鲍菇蒸熟,这样它的鲜味儿流失的少,但我还是坚持水煮,水煮能去除杏鲍菇中含有的嘌呤。

3、杏鲍菇晾凉之后,下手,把它撕开成长条状,煮熟的杏鲍菇很容易就撕开,别发怵,试试就知道。

4、然后用鲜酱油、陈醋、花椒油、少许盐、小米椒圈调一个碗汁儿。

5、把香菜洗净切成四五厘米长的段,放进杏鲍菇中,再把碗汁儿倒进去,拌匀即可。

杏鲍菇本身就有肉肉的口感,凉拌的杏鲍菇又多加了清脆的口感,咬一口,韧中带脆,口感很棒。而且撕开的杏鲍菇与料汁的充分接触,很快就能入味儿,吃着清爽无比,比炒着吃好吃百倍。

说到手撕杏鲍菇,就不得不提到手撕蒜苔,如今,蒜苔正当季,大家也可以效仿杏鲍菇的吃法,做成凉拌手撕蒜苔,吃一次你就会发现它的美味不是你能想象到的。

凉拌手撕杏鲍菇,强烈推荐给大家,它同样可以作为早餐时的佐粥小菜,比拍黄瓜要好吃也更要鲜美,大家试试看吧!

蒜香芝麻杏鲍菇的做法_美食方法


蒜香芝麻杏鲍菇的做法

主料:杏鲍菇2根

配料:大蒜1个、熟芝麻适量、生抽半汤匙、蚝油1汤匙、老抽半汤匙、糖半茶匙

蒜香芝麻杏鲍菇的做法步骤:

1、把杏鲍菇切成小方块;

2、锅内烧开水,放入杏鲍菇煮一下,因为杏鲍菇会出水,先煮一下让它出水后炒的时候就不会出那么多水了,煮到杏鲍菇缩小了就可以捞起来了;

3、锅内放入适量油,放入蒜蓉炒香,把蒜蓉煸炒到变黄色;

4、然后倒入沥好水的杏鲍菇翻炒;

5、放入蚝油,生抽和老抽翻炒均匀,炒上色,放入白糖翻炒均匀;

6、随后撒上熟芝麻翻炒均匀后即可;

这样一道简单的蒜香芝麻杏鲍菇就可以出锅了~


蒜香芝麻杏鲍菇

蒜香芝麻杏鲍菇的做法小提示:

杏鲍菇拥有厚的白色肉质菌柄,和小型棕褐色的菌伞,被称为平菇王、干贝菇,有杏仁香味和如鲍鱼的口感,故称为杏鲍菇。

香酥花生糖(图解)的做法_美食方法


香酥花生糖(图解)的做法

用料:花生300克、芝麻适量、冰糖适量、花生油适量

香酥花生糖的做法步骤:

1.首先来炒芝麻,炒的过程中用小火慢慢炒,至芝麻在锅里跳舞即可装盘;

2.加入油,冷锅下花生翻炒至闻到香味即可装盘,冷却;

3.将冷却好的花生用擀面杖碾碎去皮,装盘;接下来炒冰糖,炒冰糖时稍微加入一点水,待锅里的糖慢慢融化;

4.待糖融化时,可在砧板上铺上一层油,待糖出来直接放砧板上;

5.将花生米、芝麻倒入融化好的冰糖中,翻炒至彻底融合;

6.趁热将翻炒好的花生糖捞出,擀平;

7.趁糖不冷不热时切块;

8.完全冷却后摆盘。

香酥花生糖的做法烹饪小贴士:

1、吃芝麻可使皮肤白皙润泽,并能防治各种皮肤炎症。也可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。对肠液减少引起的便秘,单独应用即有效验。

2、花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

3、花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有长生果之称。

粽子的做法_美食方法


粽子的做法

主料:粽子叶400g、糯米800g

辅料:蜜枣1袋、红豆150g、绿豆100g、香米50g

粽子的做法步骤

1.买回来的粽子叶准备好。

2.将粽叶洗净,放入锅中加入清水煮软,捞起沥水,备用。

3.蜜枣一袋。

4.将糯米,红豆,绿豆,香米,淘洗干净,沥水,备用。(糯米和红豆绿豆,我都是头天晚上泡好的),(香米不用泡)。

5.取2-3张粽叶,毛面相对,卷成一个锥子型漏斗。

6.先放入1/3糯米,加入蜜枣,再放入2/3糯米包成四角形粽子,用绳子扎紧。

7.包好的粽子放入盆中备用。

8.将包好的粽子放入锅内,加入清水用旺火煮约30分钟小时,再用小火煮2上时,即可食用。(煮好的粽子放入锅中闷上一个小时在拿出来)

粽子的做法小贴士

1.粽子的包法有很多,根据自己熟悉的包法来包粽子。呵呵,目前我只会这种包法。

2.蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食

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