食材明细:
主料::杏鲍菇2个,胡萝卜半个,培根4条,蒜片适量,
辅料::盐适量,蚝油适量,
【蚝油杏鲍菇】的做法步骤:
1.杏鲍菇切条状,胡萝卜切丝,蒜切片,培根切条状。
2.锅内热油,爆香蒜片。
3. 放入培根炒至卷缩微出油。
4.再放入杏鲍菇和胡萝卜丝。
5.炒至杏鲍菇微出水,调入适量蚝油。
6.调入适量盐炒匀出锅即可。
杏鲍菇可谓营养丰富呀
材料:
杏鲍菇3根,尖椒半根,木耳适量,肉适量,蒜一瓣,蚝油适量,酱油两小勺,味精适量,
尖椒蚝油杏鲍菇的做法的做法步骤:
步骤1,主料洗净,切好,备好。尖椒切丝、杏鲍菇切半片、肉切丝、蒜切片。
步骤2,锅中入油烧热,放入蒜,煸出香味,放入肉,翻炒,倒一小勺酱油,炒匀。
步骤3,放入杏鲍菇,倒入蚝油翻炒均匀,再倒入尖椒、木耳,撒一小勺酱油。
步骤4,翻炒均匀。出锅
食材明细:
主料::杏鲍菇2根,
辅料::蒜末适量,蚝油适量,胡椒粉少许,香油少许,熟白芝麻适量,盐少许,
[蚝油杏鲍菇]的做法步骤:
1.杏鲍菇洗净切薄片,锅中放少许油,倒入杏鲍菇煸炒一下,会有些出水,然后盛出来备用。
2.烧一点油,放入蒜末爆香,再加入一些蚝油。
3.加入胡椒粉,炒匀调料。
4.把杏鲍菇倒入,炒匀,如果淡了,放少许盐调下味。
5.出锅前撒上炒香的熟芝麻,淋上少许香油即可。味精这些就不用放了,够鲜了。
小贴士:
这道菜其实特别简单,没什么难度,放了蚝油基本上不用放盐了,其次是可以根椐自己的喜好,加点青椒丝,木耳丝也不错,颜色更丰富,营养更全面。
我个人饮食偏爱吃得清淡,素食吃的比较多,但偶尔还是会觉得有些素菜需要加点肉来提提味,更重要的是有了动物蛋白质能使营养更全面。我身边有些朋友是素食主义者,他们很多是靠豆制品等植物蛋白质来补充。各个人有不同的看法吧,我不赞成全面素食,更不喜欢用豆子品做出的各种荤菜,说实话,他们为了达到味道跟肉类一致,会在其中加上一些食品添加剂,反而觉得吃的更不健康。如何让素菜能做出肉的滋味?首先从素菜的选择上,我会选用口感与肉相似的食材,利用食材本身的特性,及成品后的口感来达到这个目的,就像我今天选择的杏鲍菇,它烹饪成熟后与肉类非常相似;还有一个更关键点,用蚝油这提鲜的调味品的来增香提味,这道素菜会让你吃着出肉的味道来,赶紧试试吧。
材料:
杏鲍菇150克,豆角150克,大蒜适量,蚝油适量,盐适量,油适量,红辣椒适量,,
蚝油豆角杏鲍菇的做法的做法步骤:
步骤1,烧锅开水,加入少量的盐和油,先下入豆角煮一下;
步骤2,再下入杏鲍菇;
步骤3,煮开两分钟后拿出冷水中过凉;
步骤4,将锅烧热,倒入少量油,将大蒜片下入煸炒;
步骤5,煸炒香后下入焯过水的豆角和杏鲍菇翻炒;
步骤6,加入蚝油,少量的盐调味;
步骤7,翻炒均匀;
步骤8,翻炒后层出装盘。
食材明细:
主料::面条适量,杏鲍菇适量,火腿肠适量,
辅料::酱汁适量,调和油适量,
杏鲍菇蒸拌面的做法步骤:
1.自家压的面条
2.锅开后下入面条,浮起就捞出
3.倒入调和油
4.反复挑动晾凉,我一般是一次做很多,可以分次再吃
5.取一部分晾好的面,放微波炉大火转5分钟
6.加热面条时,杏鲍菇焯熟切丝,火腿肠切片
7.面条取出,放上杏鲍菇、火腿,淋上酱汁即可
小贴士:
小伙伴可以根据自己的喜好调酱汁
一说起蚝油让我想到N年前对蚝油的认知度还停留在只适合做海鲜类食物,后来也是学做菜的时候了解一番调味品后,才知道蚝油的用处有很多那,不管是荤菜还是素菜都可以用那。在这里面最喜欢用蚝油做的就是菌类,知道我的人都知道我超爱吃一切的菌类,也喜欢喜欢用菌类烹饪各式各样的菜,菌类中这两年我最爱吃的是杏鲍菇,就如第一次吃的时候一样,感觉它的味道很独特,明明是素食总是让我感觉在吃荤菜。喜欢吃菌类的一般都知道菌类不适合用刀切,适合手撕,因为刀切的话里面的脉管切断,烹饪过程中调料会影响菌体原来的美味,故一般要保持其鲜味的话,不切只撕。这次做的这道菜就是我最喜欢的一种吃法,蚝油手撕杏鲍菇,这样的做法使得杏鲍菇非常的鲜美,也比较下饭,用了蚝油后也无需太多的调味就很好吃啦,也总是让我对杏鲍菇吃不腻那。。
材料:
杏鲍菇3个,青椒1个,干辣椒1个,蒜3瓣,蚝油2茶匙,生抽2茶匙,黑胡椒半茶匙,,
蚝油手撕杏鲍菇 的做法的做法步骤:
步骤1,备好材料。
步骤2,杏鲍菇手撕成条,青椒切块,干辣椒,蒜切片。
步骤3,锅中倒入少许油,杏鲍菇先在锅中干煸。
步骤4,干煸出多余的水分,盛出。
步骤5,下入干辣椒,蒜炒香。
步骤6,下入青椒翻炒。
步骤7,加入杏鲍菇翻炒。
步骤8,加入蚝油2茶匙,生抽2茶匙,黑胡椒半茶匙调味。
步骤9,翻炒均匀。
步骤10,出锅。
材料:
莴笋200g、杏鲍菇200g、红椒1个、油、盐、蚝油15ml、糖1g、水淀粉、香油,,
蚝油青笋杏鲍菇的做法的做法步骤:
步骤1,步骤1.杏鲍菇切片,莴笋去皮切片,红椒切菱形块。2.锅中水烧开放入杏鲍菇焯烫备用。3.再放入莴笋焯烫过凉备用。4.炒锅倒油爆香葱姜,倒入杏鲍菇翻炒。5.加入蚝油。6.再加少许糖和盐翻炒均匀。7.倒入莴笋翻炒,再放入红椒。8.淋入适量的水淀粉,淋入香油,翻炒均匀关火。
感谢您阅读“97美食网”的《蚝油杏鲍菇拌面卤的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蚝油牛肉的做法专题,希望您能喜欢!