菌菇类经常上我家饭桌。觉得口感好,做汤鲜美营养,红烧又不输肉香。菌菇种类很多,比较常吃的是口蘑,金针菇,蟹味菇,还有这个杏鲍菇。常常会买各种菇煮一锅杂菌汤,用来涮火锅,不上火,还滋补。而杏鲍菇,我通常都是红烧,红烧杏鲍菇口感特别好,鲜嫩又有点韧劲儿。确实有点鲍鱼的口感。今天我就想着换种吃法,干煸鲍菇丝。之前没有做过,但我肯定很多人已经知道这种做法了,这里就简单的说一下,如果也有朋友不会做的话,正好可以学学呢。这种把杏鲍菇切丝再来干煸的做法,真的很香。配粥,搭米饭都挺不错的。而且让我感觉这种干煸的口感类似于吃面条。
材料:
杏鲍菇500克,红辣椒2个,蒜末1汤匙,蚝油1汤匙,盐适量,葱花适量,熟白芝麻1汤匙,,
干煸鲍菇丝的做法的做法步骤:
步骤1,杏鲍菇洗净切细丝。
步骤2,蒜头,红辣椒切小粒,香葱葱白部份分开切末。
步骤3,热锅凉油倒入杏鲍菇丝。
步骤4,旺火不停的翻炒,炒到杏鲍菇变色变干时,爆香蒜末,葱白,红辣椒。再加入1汤匙蚝油。
步骤5,继续翻炒,待蒜香葱香味都出来时,撒入葱白,熟白芝麻。根据口味调入适量盐,出锅
步骤6,
步骤7,
食材明细:
主料::杏鲍菇一根 300克,青椒一个,胡萝卜半根,
辅料::葱末适量,姜末适量,蒜末适量,郫县豆瓣一汤匙,剁椒一汤匙,
配料::生抽一汤匙,醋一汤匙,白糖一汤匙,盐一茶匙,料酒一汤匙,清水小半碗,淀粉5克,
鱼香鲍菇丝的做法步骤:
1.杏鲍菇切丝、青椒和胡萝卜切丝。碗汁也调好备用。
2.锅中放少量油,放入杏鲍菇丝煸软后盛出备用。
3.锅中放油,放入葱姜末炒香,放入郫县豆瓣和剁椒炒出红油。
4.放入胡萝卜丝和青椒丝炒至断生。
5.放入杏鲍菇丝翻炒均匀。
6.淋入碗汁,翻炒均匀后撒入蒜末即可出锅。
小贴士:
1、调味料请根据自家口味酌量添加。
2、切杏鲍菇要顺着纤维走向切,这样口感比较有韧性。
3、杏鲍菇先把水分煸出去,这样可以去除杏鲍菇的泥土味,也可以使杏鲍菇更加入味。
4、淋入碗汁时一定要边搅拌边淋,否则淀粉很容易沉底。
5、这种调味方法适合做任何的鱼香类菜。
这么够味道的菜,热量却很低,怕胖的我们大口的吃吧!
喜欢《泡椒鲍菇丝的做法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了泡椒珍珠鲍专题,希望您能喜欢!