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食材是美食味道最原始的来源,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在食材文化,你对食材有一定研究吗?根据你的需要,小编精心整理了草菇蒸蹄筋的做法,仅供参考,欢迎阅读。

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材料:

油发猪蹄筋250g,草菇250g,鹌鹑蛋10个,胡萝卜少许,黑木耳少许,小葱适量,姜适量,料酒适量,盐适量,白糖少许,食用油适量,胡椒粉少许,

草菇蒸蹄筋的做法的做法步骤:

步骤1,草菇,蹄筋,胡萝卜黑木耳分别焯水,鹌鹑蛋煮熟去壳。

步骤2,捞出摆盘。倒上料酒,盐,胡椒粉,少许白糖提鲜,放上几片姜,一个葱结。

步骤3,水开锅后蒸8分钟捞出葱结,洒上葱花即可。

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草菇蒸鸡腿的做法


草菇是一种可食用的菌类,生长在潮湿腐烂的地带,具有以下几种营养价值:第一种,草菇中所含有的维生素c可以增强人体的抗病功能;第二种,草菇中所含有的人体八种必须氨基酸,可以增强机体的抵抗力,促进免疫蛋白的合成;第三种,草菇中所含有的钙、磷元素可以增强骨密度,在青少年期间多吃一些草菇可以促进生长发育,老年时多吃一些草菇可预防骨质疏松。

材料:

大鸡腿1对,草菇200克,蒜苗1根,蚝油适量,生抽适量,,

草菇蒸鸡腿的做法的做法步骤:

步骤1,鸡腿冲洗干净剁小块。

步骤2,加入蒜苗调料品,腌制1个小时。

步骤3,草菇洗干净,切小。

步骤4,草菇放碟底,在放上腌好的鸡腿肉,送入蒸烤箱中。

步骤5,蒸烤箱调蒸鸡功能,机子自带菜单,不用再调时间。

步骤6,鲜嫩好吃。

蒸猪蹄筋


食材明细:

猪蹄筋500克,鸡肉100克,火腿50克,蘑菇(鲜蘑)25克,胡椒3克,料酒10克,味精2克,姜10克,大葱10克,盐3克

蒸猪蹄筋的做法步骤:

1. 将干蹄筋洗净,切成斜口片,把猪蹄筋片放入钵中,加入1000毫升清水,上笼蒸4小时,至猪蹄筋片酥软时取出;

2. 用凉水浸2小时剥去外层筋膜,洗净;

3. 火腿、水发蘑菇洗净后切成丝;

4. 将发涨的猪蹄筋片切成长节,鸡肉剁成小方块;

5. 将猪蹄筋片、鸡肉块放入蒸碗内,再把火腿丝和蘑菇丝调匀,撒在周围;

6. 将姜片、葱段放入蒸碗中,上笼蒸3个小时;

7. 待猪蹄筋片酥烂后出笼,拣去姜片、葱段不用,加上胡椒、料酒、精盐、味精即可。

草菇蒸滑鸡的做法


材料:

草菇,葱段,姜片,红彩椒,香葱,盐,鸡粉,耗油,料酒,老抽,橄榄油,水淀粉,

草菇蒸滑鸡的做法的做法步骤:

步骤1,鸡肉事先拆骨切块,将草菇切成两半,用开水焯透。

步骤2,将鸡肉捞出和草菇一起用盐、鸡粉、耗油、料酒、老抽、橄榄油调味后,加入水淀粉抓匀,放到盘中,撒葱段姜片。

步骤3,把鸡肉上屉蒸熟。切一些红椒丝、香葱丝。

步骤4,鸡肉蒸好后,撒上红椒丝、香葱丝,浇热油爆香即可。

肉末蒸草菇


这道菜最大量地保留了草菇的营养,肉末的肉质鲜嫩,加上浇上汁儿,味道更加鲜美。

肉末蒸草菇

主料:草菇八个、猪肉150克

配料:枸杞八粒、鸡蛋清少许、嫩肉粉少许、水淀粉少许

调料:生姜一小块、小葱四颗、大蒜瓣两瓣、生抽少许、蚝油适量、盐适量、香油适量

肉末蒸草菇的做法

1、草菇洗净,掏出里面的草菇肉

2、用加了盐和生抽的水将草菇腌制半小时,使其入味

3、生姜、大蒜、小葱切成末

4、掏出的草菇肉切成末

5、猪肉剁成肉末

6、将肉末、草菇末、葱姜蒜末放一起,加入生抽、盐、香油、鸡蛋清、嫩肉粉,朝一个方向搅拌均匀

7、将肉末装入草菇里,中间的一个团成大肉团子,摆好盘

8、装点上枸杞,放入锅中蒸40分钟左右

9、将蒸后盘子里的汤倒入炒锅中烧开,加上适量蚝油,少许水淀粉,调好汁

10、撒上葱花,将汁儿淋在肉末草菇上,营养美味的肉末蒸草菇就做好了

特别提示

1、猪肉选择三分肥七分瘦的;

2、肉末用手工剁的口感更好;

3、调肉馅时香油稍微多一点;

4、调汁儿时水淀粉不要放多了,一点点就好。

网站小提示

蘑菇和草菇和平菇能一起吃:三者烹饪在一起,具有滋补,降压.降脂,抗癌的功效.是心血管病,肥胖病者的理想食品

口蘑和草菇能一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品

蒜蓉虫草菇蒸秋葵的做法


材料:

秋葵10个,红米椒2个,大蒜5瓣,蚝油1勺,生抽适量,虫草菇50g,

蒜蓉虫草菇蒸秋葵的做法的做法步骤:

步骤1,先把红米椒跟大蒜剁碎

步骤2,把秋葵跟虫草菇撩熟,秋葵放下去变色就捞起

步骤3,起油锅把蒜蓉跟红米椒放油里煸香

步骤4,把切好的秋葵,虫草菇放碗里加入生抽耗油拌好

步骤5,倒入煸好的蒜蓉放锅里蒸十分钟就好了

虫草菇蒸鸡腿


食材明细:

主料::鸡腿2只,虫草花80克,香菇6朵,料酒1勺,大葱2小段,姜3片,盐2克,

辅料::葱花少许,

虫草菇蒸鸡腿的做法步骤:

1.准备好需要的食材。

2.香菇用温水泡发半小时。

3.鸡腿冲洗干净,用叉子或牙签在鸡腿上扎孔洞,抹上盐腌制备用。

4.虫草花冲洗干净,姜和葱切好。

5.底下先放些葱段,摆上鸡腿,放上虫草花和泡发好的香菇、姜片,淋上一勺料酒。

6.往臻米蒸汽料理机的水箱中加入适量的纯净水,不要低于最低或高于最高水位线。

7.设置蒸煮时长35分钟。

8.待蒸锅出蒸汽,放入虫草花鸡腿蒸煮至结束即可。

9.原汁原味的虫草花蒸鸡腿,营养丰富,色泽诱人!

10.简单易做,营养美味,快来试试吧!

小贴士:

1、蒸煮时间供参考,蒸锅要得上气后放入食物。
2、可以根据个人口味添加其他调味料。

翡翠蹄筋的做法


材料:

猪蹄筋,虾仁,丝瓜,火腿,蚕豆,淀粉,盐,,

翡翠蹄筋的做法的做法步骤:

步骤1,将干猪蹄筋投入三成热温油中,炸至收缩透明、内部水分排尽后捞出;

步骤2,用碱水洗净,投入热水锅中焖10小时左右,使蹄筋恢复至原来体积

步骤3,内部发软后,盛入容器内,加入碱水,发至原体积的2~3倍时,捞起放入清水中,反复漂洗,去净碱味;

步骤4,将猪蹄筋切成6厘米长的段;

步骤5,丝瓜刮去表皮呈翠绿色,切去两头,剖成两片,挖去瓜瓤,洗净,切成长约4厘米、宽约1厘米的条;

步骤6,熟火腿切片;

步骤7,将锅上火,舀入熟猪油,烧至四成热时,放入丝瓜条炒至碧绿,倒入漏勺;

步骤8,炒锅再上火,舀入鸡清汤250毫升,放入蹄筋、火腿片、虾子、熟猪油75克,烧至蹄筋软糯;

步骤9,再加精盐、丝瓜条,烧沸后用水淀粉勾芡,起锅盛入盘内即成。

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