食材明细:
主料::大米一量杯,瘦肉三两,猪肝一两,
辅料::芹菜一棵,
瘦肉猪肝粥的做法步骤:
4.大米开花(也就是电饭锅噗噗响的时候)打开盖放入瘦肉猪肝碎搅啊搅,再次滚开后下芹菜搅匀再次滚开,关电源下盐调味后凉凉就可以吃了。
小贴士:
步骤图我没拍了,瘦肉猪肝剁碎只是因为家公牙齿咬不动,吃流食。
食材明细:
主料::瘦肉100g,鸡蛋2个,
辅料::猪肝80g,菜心10g,
瘦肉猪肝鸡蛋汤的做法步骤:
1.猪肉洗净切末,猪肝洗净切末,备用
2.白菜心洗净,切好
3.鸡蛋打散成蛋液备用
4.锅烧热,放入适量油,五成热时放入瘦肉翻炒
5.瘦肉翻炒变色后加入适量黄酒,大火烹香后放入猪肝翻炒两下
6.锅中加入水,大火烧开
7.将蛋液浇在汤中,放入菜心,加盐调味
8.出锅
材料:
干草菇30g,猪瘦肉50g,大米100g,蒜仔4瓣,盐1/2茶匙,鸡粉少许,胡椒粉1/2茶匙,香油1/2茶匙,
草菇瘦肉粥的做法的做法步骤:
步骤1,干草菇反复用清水冲洗至无泥沙,再用清水浸泡涨发。
步骤2,浸泡好的草菇再用清水洗净,沥干水。
步骤3,将草菇切成丁。
步骤4,将大米淘洗干净。
步骤5,猪瘦肉切成细丝,蒜仔切成片。
步骤6,锅内加水适量,放入大米煮粥至五成熟。
步骤7,加入草菇丁、猪肉丝、蒜片、盐,再煮至粥熟。
步骤8,加入鸡粉、胡椒粉、香油调味即可。
食材明细:
主料::瘦肉1.5两,猪肝1.5两,
辅料::夜香花2两,姜适量,
配料::酒适量,
猪肝瘦肉夜香花汤的做法步骤:
1.新鲜的夜香花。
2.猪肝瘦肉切薄片放盐酒腌制十分钟。
3.锅里放清水烧开后将腌制好的猪肝瘦肉放进去煮两分钟,将表面的白沫撇掉。
4.加入夜香花。
5.煮开即可,适当再加少许盐、油。
6.美味的猪肝瘦肉夜香花煮成了!
食材明细:
主料::面线3卷,猪肝适量,瘦肉适量,马蹄6个,
辅料::姜半块,小葱2根,芹菜2根,
【漳州】猪肝瘦肉马蹄面线汤的做法步骤:
1.锅热加入适量油,放入葱头爆香。
2.葱头油捞入提前切好的葱末和芹菜末的大碗头里面。
3.油锅里面加入水。
4.水煮开,放入提前用盐巴生粉抓过的瘦肉。
5.瘦肉烫熟,不要烫过头,连同一些汤水舀入之前的葱油中。
6.猪肝用盐巴生姜生粉抓过,也用同样方法烫过捞入葱油中。
7.然后锅里的汤水加入马蹄生姜丝,煮开。
8.最后放入面线,面线容易熟,一煮开就可以,记得不要多放,面线煮好之后很容易糊。
9.面线汤舀入大碗里面,在加入之前烫好的猪肝瘦肉即可!
10.汤鲜美清甜!面线入口即化!特别适合小孩和老人吃!
小贴士:
1.瘦肉猪肝提前腌制好。烫熟即可,提前捞到葱油里面,肉质才鲜美且嫩!
2.面线不敢贪多,不能多放,煮好之后没有马上吃,汤汁都会面线吸收!
食材明细:
主料::猪肝150克,瘦肉150克,菠菜根200克,大骨汤1500ml,
辅料::姜1块,料酒2茶匙,生粉1茶匙,盐1茶匙,
生滚猪肝瘦肉菠菜根汤的做法步骤:
1.备:猪肝,瘦肉,菠菜根
2.猪肝泡水清洗干净切片,瘦肉姜切片
3.猪肝瘦肉入姜、盐、料酒、生粉稍腌
4.菠菜根过沸水
5.锅中倒入煲好的大骨头汤,大火煮沸
6.入猪肝瘦肉,拔散,保持大火让汤再次沸腾,加入过水的菠菜根,等待汤再次沸腾,关火即可。
7.成品
食材明细:
主料::猪肝100g,瘦肉100g,凉面200g,
辅料::葱花少许,香菜少许,蒜头少许,
猪肝瘦肉炒面的做法步骤:
1.猪肝瘦肉切小块,葱花香菜切断。
2.猪肝瘦肉放生粉,酱油抓抓。
3.先热油,先蒜头炒香。
4.接着放入猪肝瘦肉翻炒。
5.炒至七分熟。
6.铲起来备用。
7.另起锅炒面。
8.炒至七层熟放入猪肝瘦肉一起翻炒。
9.炒熟后加盐,酱油,葱花香菜调味即可。
10.成品。
小贴士:
1、全程不需要加水!
2、猪肝瘦肉比例可自行搭配!
3、加少许青菜更美味。
食材明细:
草菇120克,猪肉(瘦)250克,韭黄20克,姜3克,大葱3克,盐3克
草菇瘦肉汤的做法步骤:
1. 将鲜草菇削净,洗净,用姜葱飞水后滤干;
2. 韭黄洗净,猪瘦肉洗净,切片,用适量盐、糖、豆粉捞匀;
3. 锅内加适量清水,武火煮沸后,下鲜草菇,煮五分钟后,再下肉片,待肉刚熟,下韭黄、葱花,调味即可。
小贴士:
补益脾气、清热消暑;高血压病属气阴两虚者,症见体虚汗出、口渴津少、气短心烦、易于感冒等,亦可用于暑热伤气者;
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