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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材是美食文化的地基,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,根据你的需要,小编精心整理了茶树菇花胶汤的做法,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

蜘蛛胶功效:补血理气,补肾,益精健脾,美容养颜,强身,增强抵抗力,养胃润肺,小孩食欲不振有较好的疗效。茶树菇含有人体所不能合成的8种氨基酸、其菇柄脆嫩爽口,味道清香。该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效,其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。今天这道茶树菇炖蜘蛛胶,养颜美容又滋润,是夏日的一缕阳光哦

材料:

茶树菇适量,花胶适量,排骨一条,蜜枣2颗,盐少量调味,,

茶树菇花胶汤的做法的做法步骤:

步骤1,茶树菇,花胶,蜜枣洗净(花胶不用浸泡)

步骤2,排骨洗净放入高压锅内

步骤3,把茶树菇,花胶,蜜枣一起放入高压锅里

步骤4,加入适量水,盖上盖子大火煮开转小火慢炖25分钟左右

步骤5,等解压后加入少许盐调味

步骤6,好好喝哦

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茶树菇龙骨汤


食材明细:

主料::龙骨600g,茶树菇适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,

茶树菇龙骨汤的做法步骤:

1.把买回来的龙骨先煮一遍,把血水去掉。

2.捞起备用。

3.茶树菇去根,用水浸泡一会。

4.高压锅加适量的水,龙骨和茶树菇一起冷水下锅。可以加一两片姜,根据个人口味,我不喜欢吃姜所以没加。

5.盖好,大火到出气,转中火五分钟,再转小火30分钟。30分钟味道全都出来了,而且骨头都软了。

6.用冷水把气都泄了,打开盖子,加入盐和少量鸡精。搅拌均匀就可以了。

7.成品图。味道还是不错的。

茶树菇香粉汤


食材明细:

主料::香菇5个,茶树菇5克,

辅料::青菜适量,瘦肉二两,蒜头5克,生姜适量,米粉2个,水适量,

配料::鸡精粉一小勺,蚝油一小勺,盐适量,

茶树菇香粉汤的做法步骤:

1.第一步,菜。

2.第二步,洗菜。

3.第三步,热水泡菇。

4.第四步,热锅。

5.炒好的菇及肉。

6.第六步,泡好的粉。

7.煮开的。快起锅的。

8.适量加一点鸡精。

9.做好的。可以吃喽。

茶树菇鸡腿汤


食材明细:

主料::鸡腿430克,茶树菇40克,

辅料::料酒适量,盐适量,

茶树菇鸡腿汤的做法步骤:

1.食材:鸡腿(已清洗焯水)、茶树菇(已泡发)

2.将已泡发好的茶树菇去根清洗一下,捞出。

3.接着,将焯好的鸡腿和清洗好的茶树菇下入高压锅中,加适量的料酒。

4.加入一些清水。

5.然后,盖上盖用大火烧煮5分钟后关火。

6.焖至没气后开盖。

7.最后,加适量的盐。

8.调味翻匀,即成。

咸蛋茶树菇的做法


材料:

新鲜茶树菇,咸蛋,面粉,盐,玉米油,,

咸蛋茶树菇的做法的做法步骤:

步骤1,新鲜茶树菇洗净,沥干水分后,撒上干面粉拌匀。

步骤2,熟咸蛋一个,去壳,切碎。

步骤3,炒锅下油,油热后,将拌好的茶树菇炸熟,盛起吸干油份。

步骤4,锅底留少许油,倒入炸好的茶树菇,咸蛋翻炒均匀即可。

清蒸茶树菇的做法


材料:

茶树菇,肉末,

清蒸茶树菇的做法的做法步骤:

步骤1,将茶树菇洗净,撕成条,放锅中蒸至七成熟。

步骤2,炒肉末备用,加入少许盐和酱油。

步骤3,将蒜泥及炒好的肉末倒入七成熟的茶树菇内继续蒸2分钟。

步骤4,加入葱花搅拌一下即可。

茶树菇排骨养生汤的做法


茶树菇含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类,中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效,是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。

材料:

排骨500g,茶树菇150g,龙眼干20个,枸杞少许,盐1茶匙,,

茶树菇排骨养生汤的做法的做法步骤:

步骤1,茶树菇炖前提前浸泡大概要泡个1个小时到2个小时,剪去根底洗洗干净

步骤2,大的中间剪断小的整个下方便食用

步骤3,排骨洗洗水开煮3分钟捞出

步骤4,龙眼干与枸杞,龙眼带果甜很强就不需要下味精

步骤5,沙煲下水煮开,下材料小火慢炖一个小时。食用前下点盐调味

步骤6,非常棒的养生汤

步骤7,今天你补了没

步骤8,香

小炒茶树菇


食材明细:

主料::猪肉100g,茶树菇100g,辣椒50g,

辅料::香菜适量,酱油少许,盐适量,姜适量,蒜适量,黄酒适量,

小炒茶树菇的做法步骤:

1.茶树菇泡发三小时,洗干净挤干水分。

2.五花肉洗干净,去皮切成片。

3.姜蒜洗干净切成片,辣椒洗净斜切成段,香菜洗净切段。

4.锅烧热,将五花肉放入锅中煸炒。

5.大料下入锅中。

6.猪肉煸炒至表面金黄。

7.姜蒜下入锅中翻炒,加入少许黄酒和酱油炒匀。

8.茶树菇下入锅中翻炒。

9.辣椒下入锅中翻炒几下。

10.加入适量盐翻炒均匀,再加入一勺水大火收汁。

11.盛出装盘。

洋葱茶树菇


食材明细:

主料::茶树菇适量,洋葱适量,

辅料::五花肉适量,绿尖椒适量,红尖椒适量,

配料::蚝油适量,

洋葱茶树菇的做法步骤:

1.洋葱切丝,五花肉切片。

2.茶树菇去根洗净。

3.锅中放适量油,入五花肉煸香煸出油。

4.加入茶树菇煸炒。

5.当茶树菇变软时,放入洋葱。

6.加入蚝油炒匀。

7.加入红绿尖椒段炒匀出锅。

小贴士:

因为蚝油已经有一定的盐份,所以这道菜,不用加盐。

椒盐茶树菇的做法


材料:

茶树菇,青红椒,大葱,味椒盐,味精,盐,白糖,干淀粉,

椒盐茶树菇的做法的做法步骤:

步骤1,茶树菇去头蒂,切成4~5厘米长的段,青红椒切丝,大葱切葱花。茶树菇加盐,码底味,拍干淀粉,下如6~7成热的油锅中炸至酥脆

步骤2,另起锅,加底油,加葱花爆锅,下如炸好的茶树菇,青红椒,加味椒盐,少许白糖,味精,调味,翻炒出锅即可

步骤3,特点:香脆可口,色彩丰富

【茶树菇虫草花炖瘦肉】的做法


秋风起是时可以吃些滋补又不燥的汤水,今天与大家分享一个简单营养味道又独特的汤水喔!一起来吧!多喝汤水皮肤会水水的,营养吸收全面,美容养生!

材料:

瘦肉500g,虫草花50g,茶树菇30g,水1000g,密枣2个,,

【茶树菇虫草花炖瘦肉】的做法的做法步骤:

步骤1,将瘦肉剁碎,茶树菇与虫草花过水冲洗一下,连同密枣一同放入炖锅中,加入热开水(凉开水),慢火炖3-4小时

步骤2,一边炖就一边能到茶树菇与虫草花混合的香味,汤色浓郁......炖好后再加1.2味勺盐,就可以享用美美的汤水喽!

步骤3,成品图

步骤4,成品图

步骤5,汤渣也很好吃喔

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