食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，它决定了美食的本味。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，想必你对食材很感兴趣吧？经过搜索和整理，小编为大家呈上芹菜红枣瘦肉汤的做法，相信你能从中找到需要的内容！
养心安神补血的芹菜香菇红枣瘦肉汤。红枣富含钙和铁，有补气养血的功效；还能够促进女性荷尔蒙的分泌，有一定的养颜效果。芹菜是时令的春天菜，有开胃、利尿、清热等功效，而且它含有的精油成分可以稳定情绪；为了增进胃口，还加了些香菇，刺激肠胃增进食欲。
材料：
芹菜200克，瘦肉150克，香菇2个，红枣8个，生姜3片，盐，油，，
芹菜红枣瘦肉汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料。
步骤2，瘦肉切细条，加盐、油腌一会儿；
步骤3，香菇切小片；红枣去核切丝；
步骤4，芹菜洗净切段；（不用去叶）
步骤5，热油锅，入香菇和芹菜略炒一下；
步骤6，汤锅加水3碗烧开，入姜片、香菇、芹菜再煮开；
步骤7，然后下红枣和瘦肉煮开会稍滚一会，加盐调味即可。
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红枣枸杞桂圆瘦肉汤的做法
红枣枸杞桂圆可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老，安心宁神，补血养气，益智补脑。
材料：
猪瘦肉250克，红枣15克，枸杞10克，桂圆20克，
红枣枸杞桂圆瘦肉汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有的材料
步骤2，瘦肉切片
步骤3，红枣枸杞桂圆洗干净
步骤4，锅里放入适量的水烧开，倒入瘦肉焯一下
步骤5，捞出来备用
步骤6，另外用砂锅放入适量的水烧开，把全部材料倒进去
步骤7，煮开后转小火，煲1到2小时，最后加入适量的盐调味即可
步骤8，成品
益母草红枣瘦肉汤
食材明细：
益母草100克，猪肉(瘦)250克，枣(干)100克，盐6克
益母草红枣瘦肉汤的做法步骤：
1. 将益母草、红枣(去核)洗净。猪瘦肉洗净，切大块。
2. 把全部用料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，改小火煮半小时，加盐调味即可。
墨鱼瘦肉汤的做法
好久没有煲汤了，想起家里还有两只墨鱼没有吃的，呵呵，就来个墨鱼瘦肉汤吧。。
材料：
猪瘦肉300g，墨鱼2只，油适量，盐适量，小葱适量，，
墨鱼瘦肉汤的做法的做法步骤：
步骤1，墨鱼（还有1个拍照的时候已经切了，呵呵）
步骤2，猪肉（肥肉不用，可以用来炒其他菜）
步骤3，墨鱼切小条
步骤4，猪瘦肉切碎
步骤5，将切好的墨鱼、猪瘦肉放入炖锅中，再放入适量的清水和食盐（不要太多，墨鱼是咸的）
步骤6，盖好锅，调好时间开炖，因急着要吃了，用的就是快炖2个小时（快炖时间默认是200分钟，等炖得差不多了的时候直接断电就可以了）
步骤7，出锅前放入少许葱花即可。成品。
杂菌瘦肉汤的做法
营养丰富，增强免疫力养胃，孕妇喝更有益
材料：
瘦肉500g，干冬菇8朵，干茶树菇15g，红枣（去核）6颗，蜜枣2颗，木耳15g，姬松茸12朵，猴头菇2朵，
杂菌瘦肉汤的做法的做法步骤：
步骤1，全部材料，瘦肉飞水（4人量）
步骤2，杂菌洗净泡半小时
步骤3，泡好的杂菌加瘦肉开火煲1、5小时
步骤4，清甜香浓！
丝瓜瘦肉汤的做法
收到味事达的酱香鲜的酱油，虽然测评和菜谱都提交了，但是还想试试用味事达酱香鲜，用来做汤的效果，是否鲜甜。广东人喜欢喝汤，每天都有，但是夏天老火汤不能每天喝，所以就来写滚汤。丝瓜瘦肉汤，简单营养好吃。
材料：
丝瓜500克，猪瘦肉300克，味事达酱香鲜1勺，盐适量，油适量，葱2根，大喜大牛肉粉1勺，料酒适量，
丝瓜瘦肉汤的做法的做法步骤：
步骤1，瘦肉洗干净切好，放料酒、油、盐、味事达酱油、大喜大牛肉粉腌制十分钟；
步骤2，准备好的小丝瓜，洗干净，去皮；
步骤3，丝瓜滚刀切法，装好，备用；
步骤4，切好的葱，备用；
步骤5，热锅，放油，倒入丝瓜，爆炒，记得大火爆炒六成熟；
步骤6，加入沸水，继续煮沸，再放腌制好的瘦肉；
步骤7，大火滚烫，煮熟瘦肉；
步骤8，放适量的盐拌均，再放葱，关火。
步骤9，鲜甜美味的丝瓜瘦肉汤就出锅了。
党参瘦肉汤
食材明细：
主料：：瘦肉300g，党参10g，
辅料：：盐适量，
党参瘦肉汤的做法步骤：
1.瘦肉切好
2.放入水里面煮血水掉
3.煮到瘦肉变白色的，会看到水有很多泡泡的哦
4.起来洗好放入瓦罐
5.放入党参
6.加入水没过瘦肉
7.隔水炖炖2个小时
8.时间到，看，汤非常的清哦
小贴士：
瘦肉一定要煮水一遍掉，要不炖起来的汤糊糊的，好像很不干净的那样
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