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食材品类非常的丰富,食材好,方能食得好!美食文化的根在于食材,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,也许"玉米银耳露的做法"就是你要找的,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

清甜的玉米,浓稠的银耳,就算不加糖都是美味的暖身饮。热时,醇香浓厚,冷时,清香素雅。可热可冷的一款滋补饮品,一年四季都可以做,毫无限制。清晨一杯,能量十足。傍晚一杯,美容佳品。银耳的营养物质很丰富,还胜在价格亲民,是最大众的养生食材。水果玉米又多汁自带甜味,还使得成品颜色金灿灿的,非常好看,两者结合,简单又美味。

材料:

水果玉米粒100克,银耳1/4朵,水800毫升,糖适量,

玉米银耳露的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材,银耳提前泡发好

步骤2,玉米剥下玉米粒取100克

步骤3,将玉米粒和银耳全部放入豆浆机/破壁机...加入800毫升水,按照常规豆浆模式做好。

步骤4,做好之后根据个人口味加糖调味即可

步骤5,成品

步骤6,成品

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南瓜银耳露的做法


银耳滋阴润肺抗衰老,是女性必备之滋补品。但想要发挥好这个功效,就必须要把银耳的胶质都炖出来才行。这样少说也得炖几个小时吧,很费时间。想省时间最简便的方法就是豆浆机了,边磨边煮,15分钟搞定。今天用南瓜和银耳搭配,做了南瓜银耳露,清甜滋润,灰常喜欢。图片看不出来,其实质地跟勾芡过一样的润呢。

材料:

小银耳一朵,南瓜150g(差不多是2杯半),水约1100ml,,

南瓜银耳露的做法的做法步骤:

步骤1,银耳洗净,加水泡发,去除底部黄色的部分,撕小朵放入豆浆机。

步骤2,南瓜去籽,切黄豆大的小块,放入豆浆机。

步骤3,倒入水,接通电源,选择五谷或者米糊功能。

步骤415,分钟后,银耳露就做好了,可以趁热倒入冰糖,也可以放凉后加蜂蜜等调味。

雪梨银耳露的做法


冬季多吃白色食物对肺有好处,梨和银耳搭配一起用豆浆机来做一壶暖暖的银耳露,冬日里喝上一杯,惬意舒服!

材料:

梨1个,银耳2朵,冰糖20g,水1000ml,

雪梨银耳露的做法的做法步骤:

步骤1,银耳提前泡发

步骤2,泡发好的银耳撕成小朵

步骤3,梨洗净切块,最好不去皮,营养全面,豆浆机会打得很碎,不会影响口感

步骤4,所有材料放入豆浆机

步骤5,加入清水

步骤6,选择豆浆机键开始熬煮

步骤7,沸腾的状态

步骤8,做好后用筛网过滤

步骤9,经过熬煮,银耳和甜甜的梨汁紧密结合一起,好温润

步骤10,简单营养

步骤11,很好喝

红枣银耳露


食材明细:

主料::银耳30克,红枣6个,

辅料::葡萄干3勺,

红枣银耳露的做法步骤:

1.材料放到电饭煲里煮,我按的是煮粥键,希望可以煮稠一点,你也可以用电高压锅

2.煮好了,就是这样,没有加糖,要少吃糖,所以就用红枣和葡萄干来提供甜味,你也可以在煮时放颗冰糖,更甜

3.用料理机打成露,放到冰箱里,冷藏更好喝

4.想喝就倒,冰冰润润甜甜的

5.少放些糖,直接利用食物的甜味,身体会少些负担,喝起来也更清爽。

花生银耳露


食材明细:

主料::花生1把,银耳1小朵,

辅料::冰糖适量,

花生银耳露的做法步骤:

1.准备、银耳提前一晚泡发。

2.参入适量清水。

3.开起破壁机、豆浆键、开始⋯25分钟。

4.浓浓的花生香味。

5.非常好喝。

小贴士:

水的多少决定、花生银耳露的浓稠度、看自己喜欢、加水多少自己定!

快手多用银耳露的做法


材料:

银耳,,

快手多用银耳露的做法的做法步骤:

步骤1,做银耳露前需要先把银耳泡发,如果早上用,那么前一天晚上就要泡上银耳。

步骤2,去掉黄色的蒂,然后把银耳切碎一点,不要一大朵就放到豆浆机里。

步骤3,把银耳放入豆浆机中,再放入清水,剩下的工作就交给机器啦。

感谢您阅读“97美食网”的《玉米银耳露的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了银耳的做法专题,希望您能喜欢!