食材明细:
主料::黄豆芽适量,黑木耳适量,青椒适量,红椒适量,
辅料::玉米油适量,蒜片适量,干红辣椒适量,八角适量,花椒适量,盐适量,生抽适量,
黄豆芽炒木耳的做法步骤:
1.黄豆芽洗净。
2.黑木耳泡发洗净。
3.蒜片,干红辣椒,八角,花椒炒香。
4.黄豆芽放入炒七八成熟。
5.木耳放入翻炒一两分钟。
6.青红椒放入,适量盐,生抽。
7.炒匀关火盛盘。
8.成品。
9.成品。
食材明细:
主料::黄豆芽200克,黑木耳5克,
辅料::葱段适量,盐适量,味精适量,
黑木耳炒黄豆芽的做法步骤:
1.食材:黄豆芽(已去根清洗)。
2.黑木耳(已泡发)。
3.葱段。
4.将已泡发的黑木耳清洗一下。
5.放在案板上切一切。
6.烧锅倒油烧热,下入黄豆芽和黑木耳翻炒翻炒至黄豆芽断生,加适量的盐、加适量的味精。
7.调味炒匀,搁入葱段,即成。
豆芽的味道清淡,如果想把它做成好吃的下饭菜,我们得给它加点重口味的调味。今天这道【鲮鱼炒豆芽】,是在广播里学来的,听到这道菜的时候,一听豆芽就很感兴趣,刚好家里有一罐没开封的豆豉鲮鱼,空下来就买了豆芽学着做。清爽的豆芽吸入了豆豉鲮鱼的咸香味,在佐以青、红椒,颜色好看,也特别好吃。豆芽含水量比较高,直接炒的话很容易出水,出品总是水嗒嗒的,还不容易入味。别担心,和我一样在炒之前先焯下水,这样再炒豆芽,入味又好吃。加了豆豉鲮鱼一起炒,不用过多的调味,少许盐味道就已经很不错,是一道很容易上手的下饭菜。也许你会说,罐头多不健康的东西,还用来入菜。其实吧,再健康的东西,咱吃的时候不喜欢,心情不好,也好不到哪儿去。这不“健康”的东西,偶尔吃吃,从味道上我们得到满足,也没啥不好的。
材料:
黄豆芽适量,豆豉鲮鱼罐头少许,姜少许,蒜少许,青椒适量,红椒适量,盐少许,水淀粉少许,食用油适量,,
【鲮鱼炒豆芽】的做法的做法步骤:
步骤1,黄豆芽洗净沥干水分,姜去皮切丝,蒜去皮切片,青、红椒洗净去蒂切丝;
步骤2,从豆豉鲮鱼罐头取一快完整的鲮鱼,用手撕成小块;
步骤3,烧开一锅水,下黄豆芽煮至断生;
步骤4,将煮好的黄豆芽捞出沥水备用;
步骤5,烧热炒锅,下适量油;
步骤6,下姜蒜爆香;
步骤7,加入青红椒适当翻炒断生;
步骤8,下黄豆芽和鲮鱼;
步骤9,翻炒均匀,少许盐调味即可。
准备:烧一锅水,把买回来的猪血放进去,加入少许盐、白酒,煮开后捞起再洗。
材料:
豆芽100克,猪血250克,姜若干,葱若干,油适量,盐适量,鸡精少许,,
猪血炒豆芽的做法的做法步骤:
步骤1,猪血洗干净,切小块,沥干水;豆芽摘去根部;葱切长段;姜切丝;
步骤2,热油锅,爆香姜丝;
步骤3,猪血放进锅里,煎1~2分钟;
步骤4,翻面后同样煎1~2分钟,把豆芽放进去,大火爆炒;
步骤5,豆芽炒至断生就行,加入葱段,翻炒几下;
步骤6,放适量的盐,鸡精调味即可。
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