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食材构成了美食最基本的部分,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的根在于食材,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,有请驻留片刻,小编为你推荐开胃下饭菜,剁椒金针菇的做法,相信会对你有所帮助!

鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。金针菇也叫“智慧菇”,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。今天就来做一道开胃下饭菜,剁椒金针菇吧。

材料:

金针菇500克,豆豉10克d,剁椒50克,葱10克,盐3克,油2ml,酱油1ml,,

开胃下饭菜,剁椒金针菇的做法的做法步骤:

步骤1,金针菇一根一根撕开,洗净,清水浸泡5分钟;

步骤2,捞出金针菇,沥干水,放入盘子中;

步骤3,在金针菇上面放剁椒,然后放豆豉、撒上葱白,最后放盐、淋上酱油、油;PS:豆豉需要洗净沥干水;

步骤4,清水煮沸,放入蒸架,隔水放入金针菇盘子;

步骤5,盖上盖子,中小火蒸8分钟;PS:使用的锅和火力不同,蒸煮时间略有差异。

步骤6,蒸好的金针菇,乘热放入葱末并用勺子把汁淋在上面稍微拌均即可。

97Msw.com相关知识

剁椒肉丝金针菇


食材明细:

主料::金针菇400克,猪肉约100克,

辅料::剁椒2勺,生抽1勺,盐少许,葱花适量,十三香少许,

剁椒肉丝金针菇的做法步骤:

1.金针菇切掉根部。

2.洗净,撕开。

3.洗净的金针菇焯水。

4.再过凉水。

5.猪肉切条(切丝更好)。

6.锅里注油烧热,下葱花、剁椒。

7.小火炒香。

8.下猪肉。

9.翻炒至变色后加入生抽、十三香,翻炒一会儿。

10.加入攥干的金针菇。

11.炒散,再翻炒一会。

12.加盐调味。

13.炒匀出锅。

剁椒粉丝金针菇


食材明细:

主料::金针菇1把,粉丝1把,

辅料::剁椒2汤匙(30ml),蒸鱼豉油2汤匙(30ml),水2汤匙(30ml),

剁椒粉丝金针菇的做法步骤:

1.金针菇去掉根部,洗净,用手撕开。

2.粉丝用开水泡软。

3.锅中倒油,烧热,倒入剁椒翻炒。

4.加入蒸鱼豉油和水搅拌均匀。

5.锅中添水,烧开,倒入金针菇煮熟。

6.将泡好的粉丝铺在盘子上。

7.上面再铺上金针菇,再将炒好的剁椒均匀地倒在金针菇上。开水上锅,蒸8分钟左右。

小贴士:

剁椒和蒸鱼豉油里面都有咸味,所以我没有放额外的盐。我们家的口味很清淡。

金针菇双剁椒


食材明细:

主料::金针菇400g,

辅料::红剁椒15g,杭椒15g,小葱适量,色拉油10ml,

金针菇双剁椒的做法步骤:

1.金针菇剪去根部,洗净沥水,摆在盘中。

2.将双色剁椒铺在金针菇上面。

3.蒸箱选择普通蒸模式,预热到100度,蒸5分钟后取出。

4.将盘子里的汤汁倒掉不用。小葱切末,洒在剁椒上。(可浇适量蒸鱼豉油。)

5.锅中放热油,最后浇上热油即可。

双剁椒金针菇


食材明细:

主料::金针菇400g,红剁椒15g,杭椒15g,

辅料::小葱适量,色拉油10ml,

双剁椒金针菇的做法步骤:

1.主料:金针菇400g、红剁椒?️15g、杭椒15g;辅料:小葱适量、色拉油?10ml。

2.金针菇剪去✂根部,洗净沥水?,摆在盘中?

3.将双色剁椒?️铺在金针菇上面。

4.方太蒸箱选择普通蒸模式?,预热到100℃?️,蒸5分钟后取出?

5.将盘子里的汤汁滤出,小葱切?末,洒在剁椒上(撒上小葱之后,可浇适量蒸鱼豉油?)

6.锅烧?热油,最后浇上热油即可。

7.吃过那么多金针菇,还属剁椒金针菇,鲜香爽口倍好吃,做法特简单!

小贴士:

1⃣:撒上小葱之后,可浇适量蒸鱼豉油?

2⃣:食材的新鲜可以最大程度的唤醒味觉体验?

金针菇双剁椒的做法


傲“椒”的下饭菜,才是金针菇的正确打开方式剁椒又叫剁辣子、坛子辣椒,味辣而鲜咸,是四川、湖南、湖北等省的特色食品,可出坛即食,也可当作佐料做菜。剁椒的制作工艺简单,通常是将小米辣和红二荆条洗净晾干后剁碎,加入适量蒜碎,少许姜碎,滴入适量高度白酒、盐,密封发酵,腌一段时间就成了色香味俱全、生物保鲜、不含防腐剂的纯天然绿色食品。而口感爽滑的清淡金针菇,则是一款极易入味的食材,遇到辛辣生猛的剁椒和杭椒的双重傲“椒”攻击,自然温顺地缴械投降,成就一道爽辣咸香的下饭菜。夹一筷金针菇双剁椒铺到刚出锅的米饭上,汤汁立刻渗入粒粒饭中,滋溜一口又一口,停不下来。

材料:

金针菇400g,红剁椒15g,杭椒15g,小葱适量,色拉油10ml,,

金针菇双剁椒的做法的做法步骤:

步骤1,金针菇剪去根部,洗净沥水,摆在盘中。

步骤2,将双色剁椒铺在金针菇上面。

步骤3,蒸箱选择普通蒸模式,预热到100度,蒸5分钟后取出。

步骤4,将盘子里的汤汁倒掉不用。小葱切末,洒在剁椒上。(可浇适量蒸鱼豉油。)

步骤5,锅中放热油,最后浇上热油即可。

剁椒炒金针菇的做法


金针菇也叫“增智菇”,营养丰富,对儿童的身高和智力发育有良好的作用。无辣不欢的人用剁椒炒金针菇是不错的选择,开胃下饭菜。最重要还快速好菜吃。

材料:

金针菇300克,剁椒100克,花生油3ml,盐2克,生抽1ml,香葱5克,

剁椒炒金针菇的做法的做法步骤:

步骤1,准备好金针菇,用刀切去头部;

步骤2,金针菇手撕开,清水浸泡3分钟;

步骤3,捞出沥干水待用;

步骤4,热锅,倒油,放入剁椒爆香;

步骤5,加入金针菇翻炒;

步骤6,放生抽、盐翻炒均匀,起锅前放一点葱即可;

美味金针菇——剁椒蒜蓉蒸金针菇


食材明细:

主料::金针菇一袋半,

辅料::剁椒两勺,生抽一汤匙,蚝油一汤匙,白糖适量,蒜蓉适量,

美味金针菇——剁椒蒜蓉蒸金针菇的做法步骤:

1.金针菇把根部切掉 洗净 撕开 装盘备用

2.生抽一汤匙、蚝油一汤匙、白糖适量调匀

3.金针菇入蒸锅蒸5分钟断生 把蒸出来的水倒掉

4.锅内入油烧热后加入蒜末爆香

5.加入花雕酒爆香 倒入2步调好的料汁儿烧开

6.两勺剁椒铺在金针菇上 再加一汤匙剁椒汁儿 5步的料汁儿浇到蒸好的金针菇上

7.料汁儿浇上后 加盖焖两分钟入味

8.美味的蒸金针菇就出炉啦 脆嫩 鲜美 百吃不厌

下饭金针菇


金针菇无论是炒、做汤、吃火锅、凉拌都是食材中的佼佼者受到热捧。金针菇清香扑鼻的鲜美味道,没有吃货能抗拒的。它的作用不仅可以防高血脂,降胆固醇,还可以能防治心脑血管疾病。更重要的是拌凉菜和火锅食材的原料之一。

我很少用金针菇炒菜,凉拌的也不多,关键是胃不好,吃凉拌的不行。再说,我这儿的金针菇从来都是菌类中的贵族,从来没有降低过身份。最便宜也是十几元一公斤,要是冬季可以和鸡鸭鱼的价格相媲美。

下饭金针菇

主料:金针菇300克

辅料:大蒜3瓣、红油5克、红辣椒20克、生抽3克、盐4克、白糖1克、香醋2克

下饭金针菇的做法

1、把金针菇去掉根部洗洗用淡盐水侵泡5分钟,再清洗3次,装大盆里加水加盖,加微波炉里,高火叮10分钟取出

2、捞出金针菇,通凉水过凉放在盘子里,大蒜去皮用拍蒜器拍碎,红辣椒洗净切末

3、用生抽、盐、白糖、香醋、红油调成味汁,浇在金针菇上面

4、把大蒜末和红辣椒撒在金针菇上面,进微波炉叮两分钟取出,拌均匀即可食用

小贴士

1.掌握好微波炉的火力高低,用微波炉做菜很方便

2.喜欢凉的,可以不用进微波炉叮了,直接用味汁拌均匀即可

网站小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

金针菇和豆腐能一起吃:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用

剁椒白灼金针菇


食材明细:

主料::金针菇适量,

辅料::花椒适量,香叶适量,枸杞适量,香葱适量,

配料::剁椒酱适量,豉汁蒸鱼酱油适量,

剁椒白灼金针菇的做法步骤:

1.金针菇剪去老根洗净备用。

2.金针菇放入一个稍微深一些的盘子,马上剁椒酱。(剁椒不但辣,而且很咸,要适量)

3.水开后上锅蒸三分钟左右,滤除水份。(很容易熟的,蒸的时间不要过长,否则口感不好,颜色也不好看)

4.浇上豉汁蒸鱼酱油和生抽,根据自己喜好码上香葱、枸杞做装饰。热锅烧油,炸香花椒和香叶,趁热烹在菜上即可。

剁椒红油金针菇


食材明细:

主料::金针菇350克,

辅料::剁椒适量,

配料::盐适量,味精适量,自制红油适量,白糖适量,

剁椒红油金针菇的做法步骤:

1.将金针菇去根,洗净。用热水焯。

2.将焯好的金针菇用冷水过凉,装盘备用。

3.将剁椒、红油、盐、白砂糖、味精兑成汁。

4.将兑好的汁浇在金针菇上。

小贴士:

如果喜欢吃辣的,红油可以多放一点。我因为家人不太能吃辣的,所以红油放的少。

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