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食材是美食味道最原始的来源,地方美食的差异往往就是食材的差异。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材了解有多少呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“桃子辅食记自制宝宝午餐肉的做法”,请继续阅读本文相关内容!

材料:

里脊肉255g,玉米淀粉32g,鸡蛋1个,葱花5g,婴儿酱油5g,橄榄油5g,白糖5g,,

桃子辅食记自制宝宝午餐肉的做法的做法步骤:

步骤1,里脊肉切块

步骤2,放入搅拌机搅拌成肉馅

步骤3,绞好的肉馅

步骤4,肉馅里加入葱花、白糖、婴儿酱油、橄榄油、全蛋液一起搅拌,搅拌均匀在加入玉米淀粉搅拌均匀

步骤5,把做好的肉馅放入容器里

步骤6,放入BB煲蒸一个小时,可以不用盖子,用保鲜膜包上,我的盖子都蒸鼓了,不好用了

步骤7,蒸好的午餐肉,放入冰箱冷冻

步骤8,冷冻二十分钟拿出来切成片就ok了想了解更多辅食请关注公众号“宝宝辅食桃子妈咪DIY”每天会分享一篇辅食教程及育儿经验

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宝宝午餐肉 宝宝辅食食谱的做法


“参考月龄:11个月以上这几天和群里的一位麻麻交流,她说现在每天都很焦虑,自从宝宝开始添加辅食。总要担心宝宝一餐的营养够不够?如何吃能够补钙?如何吃能够补铁?吃点什么才能增强宝宝体质提高抵抗力?我从她身上好像看到了千千万万麻麻们的影子,君君想告诉你的是,不要着急,也不要心慌,只要辅食搭配的好,就不用怕宝宝缺这缺那!

材料:

牛肉240克,鸡蛋一个,红米20克,玉米淀粉20克,香葱15克,姜片4克,

宝宝午餐肉 宝宝辅食食谱的做法的做法步骤:

步骤1,参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:牛肉240克、鸡蛋一个、红米20克、香葱15克、姜片4克、玉米淀粉20克调味品:12个月以上可加少许盐、酱油调味,12个月以内不加烹饪时间:40分钟难度分析:初级

步骤2,红米倒入碗中,清洗干净。

步骤3,清洗干净的红米倒入小盘子中,倒入没过米的清水,放入蒸锅中。

步骤4,开大火,蒸30分钟。

步骤5,把准备好的鸡蛋,蛋清和蛋黄分离,放入干净的小碗中备用。

步骤6,牛肉,洗净切小块。牛肉换成猪肉、鸡肉、鱼肉都可以,多做一些放在冰箱里冷冻。

步骤7,切好的牛肉放入大碗中,加入一小勺酱油和姜片。

步骤8,充分的搅拌均匀,腌制20分钟。

步骤9,香葱切成小段。

步骤10,把红米和腌制好的牛肉和蛋清倒入破壁机中,倒入80克清水,放入香葱末。如果宝宝对蛋清过敏,或者还没有添加,可以把蛋清换成清水,不过口感会差一些。

步骤11,用破壁机搅拌均匀,不建议用刀手工剁碎,一定要把肉泥打的够细才可以,肉泥越细,口感越好,成型效果越好。

步骤12,打搅细腻的肉馅倒入碗中,继续加入玉米油和一小勺盐,倒入称量好的玉米淀粉。

步骤13,顺时针搅拌均匀上劲儿,逆时针也可以,总之要顺着一个方向搅拌,一定要用力。在搅拌的过程中能感觉到肉越来越有粘度和韧性,手臂变酸,感觉筷子变重,阻力变大就说明已经上劲了。

步骤14,搅打到肉泥呈现,插一支筷子能立住的状态。

步骤15,准备好的耐高温的玻璃碗,底部和四周刷上薄薄的一层油,底部再铺上一张硅油纸,方便脱模。

步骤16,搅打细腻的肉泥,倒入模具中。

步骤17,用小勺压实,一定要压实一点哈,不然蒸出来的口感太松散,就不好吃喽~

步骤18,盖上耐高温的保鲜膜或者用一个小盘子扣住也可以,接着用牙签在保鲜膜上扎小洞。

步骤19,把准备好的肉泥,上锅蒸20分钟。

步骤20,提前分离好的蛋黄,搅打均匀。

步骤21,取出肉泥,刷一层蛋液,这样午餐肉的表面会更有弹性,味道和营养也更丰富,不喜欢可以不放。

步骤22,继续上锅蒸10分钟,就完成啦。

步骤23,稍微凉一些,然后倒扣脱模,切片食用就可以了。做好的午餐肉放凉后切成小片,用密封袋分别密封冷冻保存,可以保存7-10天。

步骤24,做好的午餐肉放凉后切成小片,用密封袋分别密封冷冻保存,可以保存7-10天。外面卖的午餐肉营养成分和卫生情况不能完全保证,我们在家自制的不同了,材料、健康都看得见。这下可以放心给宝宝吃了!你还想学什么食谱或者小技巧,进入后台或着私信留言给君君,也许下一期就你爱的食谱就来啦!

自制午餐肉~婴儿辅食~的做法


给女儿做的能用手拿又好咬的肉~

材料:

猪肉糜(瘦:肥=7:3)390g,鸡蛋(面糊)1个,面粉(面糊)30g,淀粉(面糊)30g,水(面糊)30g,姜适量,盐少许,,

自制午餐肉~婴儿辅食~的做法的做法步骤:

步骤1,鸡蛋、面粉、淀粉、盐、水全都放一起,姜用压蒜器挤汁

步骤2,搅拌均匀

步骤3,将搅拌好的肉泥倒入面糊中

步骤4,像同一方向搅拌,搅到起筋

步骤5,容器底部垫上硅油纸,方便脱模

步骤6,倒入肉泥,用勺子压紧实

步骤7,包上锡纸,蒸40分钟,冷却后脱模切片

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