【私房六物炖乌鸡汤(美容养颜补血）】的做法

中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的重点就是食材，你对哪些食材了解较多？为此，你可能需要看看“【私房六物炖乌鸡汤(美容养颜补血）】的做法”，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！

自从大S说出美容养颜四物汤后，就开始疯传！网上有各式各样的四物配方在卖，其实自己到药店买些回来煮水喝就好，但口感并不是太好，怎么说都是些中药材，所以身为广州人的我(也是客家人喔），对汤水多多少少懂一点，用乌鸡一起炖既改变了口感又增添了营养！是特殊日子过后的必备汤水喔！

材料：

乌鸡半只或1/4只，当归12g，熟地12g，白芍12g，川弓12g，红枣6-8个，枸杞20粒，红糖1小块，开水(凉开水适量，，

【私房六物炖乌鸡汤(美容养颜补血）】的做法的做法步骤：

步骤1，乌鸡洗净斩件放入炖盅，无需焯水！

步骤2，红枣去核，把各种药材洗净放入炖盅

步骤3，放入一小块红糖，烧壶开水待用。

步骤4，倒入适量开水或凉开水，我炖半只分两次吃，所以水不是太多，汤浓点营养更高吸收块快！如炖1/4只就要少一点水，大概1.5碗内。

步骤5，我用的是自动电炖锅，非常好用，省事！炖锅里加入水位线的水后，放入陶瓷炖盅，盖上两个炖盅盖上后盖上锅盖，调好功能按钮开炖。我用的是慢炖4小时，实际就3.5小时左右，因要烧开水锅里的水。

步骤6，成品图，这是刚炖好还在炖盅里的样子！看着不会有药膳汤的感觉吧！Y(＾_＾)Y很好喝的喔！

步骤7，盛出来的六物汤！棒棒哒！(≧∇≦)准备喝了喔！

步骤8，成品图

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辅料：：海底椰片一饭碗的量，百合20片左右，蜜枣三颗，枸杞20颗左右，沙参5根，玉竹沙参的量差不多，

rabbit私房菜—养颜乌鸡汤的做法步骤：

1.乌鸡切块后放入煮开水的锅中，略焯一下，去除其自身的血污，捞出过里凉水，再次洗净。

2.将干海底椰片、干百合、沙参、玉竹冲洗干净，放入砂锅中

3.再添入冲洗干净的枸杞与蜜枣

4.再把烫过的乌鸡放入砂锅中，并加入淹过汤料的水

5.炖两个小时候加点香菜就可以食用了。

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材料：

乌鸡半只，四物若干，姜若干，香葱若干，枣2颗，枸杞若干，香菇2颗，盐若干，

四物乌鸡汤的做法的做法步骤：

步骤1，乌鸡斩大块，开水焯3分钟

步骤2，将四物、葱姜、大枣、香菇、焯好的鸡肉、适量水放入锅中，开锅后转中小火熬制一个半小时

步骤3，关火前加入枸杞，并用盐调味

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材料：

乌鸡1只，红枣6-8个，姜片3片，枸杞15g，黄芪2g，竹荪5g，海盐1勺，黄酒1勺，

滋阴补血养颜养肝乌鸡汤的做法的做法步骤：

步骤1，乌鸡洗净，置于锅中

步骤2，竹荪洗净泡发

步骤3，加入红枣、姜片、枸杞、黄芪大火烧开转小火炖煮1小时

步骤4，加竹荪转大火烧10分钟

步骤5，加海盐调味

步骤6，开吃～

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