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食材指制作食物时所需要使用的原料,美味最基本的来源就是食材本身。食材决定了美食文化的高度的深度,想必你对食材了解很多吧?小编花时间特意编辑了菊花猪肝汤的做法,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

滋养肝血,养颜明目

材料:

主料:,猪肝100克,鲜菊花12朵,油,盐,酒适量。,

菊花猪肝汤的做法的做法步骤:

步骤1,洗净,切薄片,用油、酒腌10分钟;鲜菊花洗净,取花瓣。先将菊花放入清水锅内煮片刻,再放猪肝,煮20分钟调味即成。

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西红柿猪肝汤的做法


此汤美白又明目,酸酸的甜甜的。

材料:

猪肝100g,西红柿两个,木耳四朵,姜片少许,

西红柿猪肝汤的做法的做法步骤:

步骤1,猪肝用一汤匙白醋加清水浸泡十五分钟,有时间可以泡更久,取出冲洗干净血沫切薄片,木耳泡发,西红柿切大丁

步骤2,油烧至七成热下入西红柿丁炒至稍软,加一汤碗清水煮开

步骤3,再加入木耳猪肝和姜片

步骤4,再次煮开后加少许盐即可出锅

猪肝木耳汤的做法


这道汤汁啊,具有补血益气,活血祛淤的功效。因汤内含极丰富的铁质和维他命C、钙和磷等矿物质,猪肝中的铁十分容易被人体吸收,跟木耳搭配为晨佳补血食疗品,尤其适合MM月经不调、经期腹痛等症状。

材料:

猪肝100g,干木耳10g,猪骨汤1500ml,香菜适量,鸡粉适量,食盐适量,

猪肝木耳汤的做法的做法步骤:

步骤1,食材:泡发好的木耳、香菜和猪肝。

步骤2,将猪肝洗净,浸泡3小时左右,期间不间断更换清水,然后用食盐揉洗一下,洗净,待用。

步骤3,预先煮好的猪骨汤,将猪骨捞起,留汤。

步骤4,将木耳和猪肝放入汤中。

步骤5,盖锅盖,大火煮至猪肝熟透。

步骤6,揭盖,放入适量的鸡粉。

步骤7,放入适量的食盐,拌匀。

步骤8,即可关火。

番茄猪肝汤的做法


猪肝处理好以后一点都不腥,而且很嫩,汤也很有营养。

材料:

猪肝适量,番茄3个,菠菜适量,洋葱1个,葱适量,生姜适量,盐少许,番茄酱适量,榨菜适量,,

番茄猪肝汤的做法的做法步骤:

步骤1,先处理猪肝,用水洗干净以后浸泡20分钟,期间每隔5-10分钟换一次水。新鲜的猪肝应该是红紫色,手感有弹性,闻着腥气不大,切开的时候会有一些血。

步骤2,洋葱切丁,菠菜洗净,番茄切块(家里就一个番茄了,最好多一些),榨菜切丝,准备好葱段、姜片。猪肝切片,用盐、料酒、黑胡椒、淀粉腌制5-10分钟。

步骤3,锅中下油,把葱段、姜片、洋葱煸香,番茄煸至软糯流汁。

步骤4,倒入一小碗清水,大火烧开,番茄软烂后加入番茄酱(番茄少就多放一些)、适量的盐。之后再加入一大碗清水,大火煮开。

步骤5,将猪肝、榨菜倒入锅中,1分钟后,再把菠菜沥净倒入锅中。

步骤6,菠菜烧的时间长了就会黄掉,另外猪肝也很容易熟,不能煮太久,不然会很老。尝尝味道,差什么赶紧再补一些,大火烧开两分钟就起锅。

猪肝番茄汤的做法


番茄红素是一种很强的抗氧化剂,具有极强的清除自由基的能力,能防癌哟,番茄红素跟胡萝卜素一样是脂溶性的,要通过油的煸炒才能释放出来让人体吸收;为了能更多的吸收番茄红素,下面我就用去皮的番茄做道汤---番茄猪肝汤。猪肝是含有丰富的营养物质,具有明目、补血、去除毒素,增强人体免疫力等功效,是理想的补血佳品之一。但因为肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。这道汤制作简单,好吃的关键在于熬出红红的番茄汤汁,所以我们可以先将番茄去皮后切成小碎粒,煮的时候用勺按压成蓉,需要注意的是,熬汤时可以加入适当量的番茄酱,不仅使得汤的味道更鲜美,而且颜色也更漂亮。酸甜可口的番茄猪肝汤,味道鲜美,还能补血明目,养颜防癌,真得很好喝哟,赶紧来一碗吧。

材料:

猪肝1小块,番茄2个,白玉菇1小包,淀粉1勺,糖1勺,料酒1勺,胡椒粉1勺,油盐适量,

猪肝番茄汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备好原材料,猪肝切成片,番茄去皮后切成小块;

步骤2,猪肝加入适量的盐、淀粉、料酒,拌均匀;

步骤3,烧热锅,放入适量的油,下入番茄粒去煸炒;

步骤4,番茄炒成泥后加入适量的糖继续翻炒;

步骤5,加入适量的水;

步骤6,加入白玉菇放入锅中炖煮两、三分钟;

步骤7,加入适量的盐和胡椒粉调味;

步骤8,最后加入腌制好的猪肝放入里面煮变色即可关火;

步骤9,盛入小碗中表面上撒些小葱末。

白菜猪肝汤的做法


今天本来打算炒个泡椒猪肝,但因大雨中接帆少回家耽误了,他又冷又饿,看得我心疼,赶紧做了个更快手的白菜猪肝汤给他。汤做好端上桌,帆少又自己跑去厨房调了一碗麻辣小料,滑溜的猪肝沾着吃,真是爽!非常简单的菜式,咱们一起做起来。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#

材料:

猪肝200g,白菜一棵,猪油,白胡椒粉,盐,葱花,姜丝,料酒,番薯淀粉,鸡精,

白菜猪肝汤的做法的做法步骤:

步骤1,洗干净的白菜和猪肝。猪肝可以先放在花椒水里泡一下。

步骤2,猪肝切片,里面码料酒、盐,再码少量湿淀粉备用。淀粉的量和水的把握要注意,太干和太稀都会影响品质。

步骤3,锅里烧水,加姜丝、一小勺猪油煮开。

步骤4,白菜不需要用刀切,随意扭断,放入沸水中。调盐、白胡椒粉。

步骤5,等水再次沸腾,逐片放入码好味的猪肝。整道菜的关键就在这里,下猪肝的时候关小火,等猪肝全部放下去之后再转大火,观察猪肝颜色转变,立马关火,不要犹豫,否则猪肝会煮老。

步骤6,准备一个汤钵,钵底放葱花和少量鸡精,煮好的猪肝汤倒进去,赶紧趁热享用吧。

步骤7,猪肝汤的小碗照。汤里的猪肝沾着麻辣小料吃,美味哦。

菠菜猪肝汤的做法


材料:

猪肝适量,菠菜一把,姜,葱适量,淀粉,盐适量,鸡精适量,,

菠菜猪肝汤的做法的做法步骤:

步骤1,菠菜洗干净先用开水过一下去除草酸,备用

步骤2,猪肝事先用清水多泡一会,然后切片用盐,淀粉腌制一会

步骤3,锅里放少许油,把准备好的姜,葱下锅爆香,然后加入适量水,这个看家人吃多少自己定,大火烧开,转中火,放入菠菜煮开下猪肝,记得别下猪肝就去搅拌哦,这样猪肝上的淀粉就会全进汤了,猪肝口感就不会那么嫩了,放完猪肝待汤再次开了再轻轻搅拌几下,放入适量鸡精,也可以不放,看自己吧!关火倒入汤盆就好了!

步骤4,鲜美嫩嫩猪肝汤就可以享用啦!

菊花豆腐汤的做法


重要的事情说三遍,在这里选用的豆腐一定是卤水豆腐!卤水豆腐!卤水豆腐!其他豆腐成功率很小。我使用的是豆腐切丝模具,如果你刀功足够好,对自己充满了自信,那么首先注意安全,然后横竖各切八刀,大小均匀,切的时候底部留出5毫米的高度,保证豆腐丝相连。在过滤和注入汤水的时候,动作一定要轻慢柔,水要沿着碗的边缘慢慢注入,千万不能直接浇在豆腐上。想要汤好喝的话可以选用肉汤。

材料:

卤水豆腐1块,小白菜1颗,盐1勺,葱末少许,姜丝少许,枸杞4颗,

菊花豆腐汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备所有食材。

步骤2,热勺放少油。

步骤3,待油温升高放入葱末和姜末暴香。

步骤4,倒入清水,水开后放入小白菜。放入少盐和香油。菜煮熟后,将汤盛出备用。

步骤5,勺内放入清水,豆腐用开水焯一下捞出。

步骤6,一整块豆腐可以做四个菊花。用切豆腐丝的模具轻轻按压至底部。没有模具的,如果刀功还不错的话用刀横切纵切各八刀。但不要切到底,保留底部相连,豆腐丝才不会散开。

步骤7,将切丝模具和切下的豆腐整块移入碗中,右手将模具2用力均匀的向下压出丝。不能用力过猛,否则豆腐丝很容易断。

步骤8,取出第一步骤的模具,去除模具壁上多余的豆腐渣。

步骤9,这一步很重要,需要双手同时配合。右手用模具3向下压推出豆腐,直到推不动了,左手同时向上抬出模具2,然后用刀沿着模具的底部切断豆腐。

步骤10,沿着碗的边缘慢慢注入清水,去除多余的豆腐渣,过滤2到3遍,直至水变清澈。切忌水流不可以直接对着豆腐丝,否则豆腐丝容易断裂。

步骤11,慢慢的晃动手中的碗,使豆腐丝散开,像一朵盛开的菊花。去除清水,沿着碗的边缘慢慢注入做好的汤,放入青菜,一切动作都要轻柔慢!

步骤12,成品图。

汤泡菊花鱼的做法


[原料/调料] 净桂鱼肉400克。嫩风尾菌250克,黄色鱼茸50克,熟瘦火腿15克,香菜100克。料酒10克,精盐5克,味精l克,胡椒粉1克,葱lo克,姜10克,干淀粉60克,鸡清汤700克,鸡油10克 [制作流程] 1.葱和姜捣烂用料酒和水取汁。火腿切成末。凤尾菌剔去根部洗净,下入沸水锅内永过待用。香菜洗净留叶。

2.佳鱼肉切成10厘米长的段,片成4厘米宽的薄片,3厘米宽处切成丝,l厘米连着,成为梳子形状,用葱姜酒汁和精盐掩好后,两面沾上干淀粉,由一端滚成卷,用手捏住连着的鱼肉,摇摆一下使鱼丝散开,放在抹油有柄的漏板上,中心放点黄色鱼茸,按点火腿末,形似盛开的菊花。

3.锅内放入鸡汤、凤尾菌、精盐、味精烧沸,调好味,撇去泡沫,加入香菜叶、胡椒粉装入场碗内。另用锅放入沸水,将漏板上的菊花鱼下入沸水粥氽熟,取出放入汤碗内,淋鸡油即成。

明目鲜蘑猪肝汤的做法


用眼久了,常常会感到眼睛发干、发涨,只知道滴眼药水来缓解,却忘记了最基本的饮食改善。某日突然想起小时候爸妈教导的话,决定立刻从食疗抓起,吃肝开始,重新养护双眼…在这边,羊肝很难买得到了,就用猪肝吧,功效差一些,但贵在坚持。加了新鲜的鲜蘑、鸡蛋一起来打汤,滋滋润润的,养眼又养颜

材料:

鲜蘑100g,猪肝100g,鸡蛋1个,小葱1棵,盐适量,鸡精少许,

明目鲜蘑猪肝汤的做法的做法步骤:

步骤1,鲜蘑洗净、掰成小块,猪肝洗净、切片;

步骤2,水烧开,放入鲜蘑;

步骤3,煮五分钟,放入猪肝;

步骤4,猪肝变色后,加适量盐;

步骤5,打入一个鸡蛋,用筷子搅散成蛋花;

步骤6,关火,加入少许葱花。

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