食材是组成各种美食的基本原料的统称，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的根在于食材，你对食材精通吗？下面，小编为大家整理的“蒜苔炒腊肉德国MIJI爱心菜的做法”，还请你收藏本页以便后续阅读。
老爸是湖南人，特别钟情于湖南烟熏腊肉，奶奶和外婆总是在千里之外给我们寄来这家乡的味道，今天做一道爸爸爱吃的菜，祝他身体健康，吃嘛嘛香。参与活动:#Miji我为老爸做道菜#
材料：
腊肉150克，蒜苔250克，青椒50克，红椒50克，大蒜10克，油适量，盐0.5茶匙，蚝油1茶匙，
蒜苔炒腊肉德国MIJI爱心菜的做法的做法步骤：
步骤1，.准备食材。
步骤2，蒜苔切段，青红椒切小粒，蒜子切厚片，腊肉用热水煮10分钟，再用刷子把表面刷干净，切片备用。
步骤3，锅烧热，放油，蒜苔与青红椒入锅炒至断生。
步骤4，调少许盐入底味，再盛出备用。
步骤5，利用刚才炒蒜苔余下的一点底油，把腊肉放入煸香。
步骤6，微微有点焦香，并且带点卷边时，把蒜子放入炒香。
步骤7，蒜苔与青红椒回锅翻炒。
步骤8，加入少许蚝油提鲜。
步骤9，大火炒匀，即可出锅。
步骤10，成品图
步骤11，成品图
步骤12，成品图
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蒜香黄油土豆德国Miji爱心菜的做法
黄油和大蒜真心是绝配，特别香！土豆煎的脆脆的，表皮微焦，相当美味啦！用料简单，成品美味！煎的时候可以先煎没有皮的那面，再翻面哦。祝老爸身体健康，开开心心！如果你喜欢我的菜谱，希望能到德国miji爱心菜的页面投上一票，谢谢！参与活动:#Miji我为老爸做道菜#
材料：
土豆5个，蒜2粒，黄油适量，盐适量，黑胡椒适量，，
蒜香黄油土豆德国Miji爱心菜的做法的做法步骤：
步骤1，土豆洗净切半，直接放入烤箱，180度烤30至50分钟左右。土豆使一点儿劲能用筷子扎透，不要烤太烂。烤完后取出，用碗底或者其他东西压一下。不要压太碎哦！
步骤2，黄油融化，放入切片的大蒜
步骤3，把土豆放进锅里，煎至表面金黄，撒盐和黑胡椒。我用的是带研磨器的海盐和黑胡椒，直接在土豆上方研磨即可。两面都要撒哦！盐要微微多撒一些。
步骤4，出锅，煎了两根芦笋做装饰
步骤5，成品，超级香！
莴笋炒香肠德国MIJI爱心菜的做法
打开冰箱就剩一根莴笋和一根昨天剩下的肠，于是变有了这道莴笋炒香肠，味道很不错，颜色也很漂亮哦！莴笋可以提高人体血糖代谢功能：莴笋中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。防治贫血：莴苣中含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。
材料：
莴笋1个，香肠1个，干红辣椒2个，花椒5粒，蒜瓣2个，姜1小块，酱油1小勺，醋1小勺，鸡精半小勺，食用油35g，
莴笋炒香肠德国MIJI爱心菜的做法的做法步骤：
步骤1，莴笋一个，去皮洗净。
步骤2，肠一根备用。
步骤3，都切成片备用。
步骤4，锅里放入油烧热后放入干红辣椒和花椒炒香后放入蒜和姜爆香。
步骤5，放入莴笋和肠翻炒均匀后加入盐，酱油，醋，鸡精调味即可。
步骤6，出锅，如果单独炒肠的话会比较油腻，放了莴笋就不会有很油腻的感觉了。
步骤7，颜色还是很不错的吧！一个人的午餐就这样简简单单，今天在家。
蓑衣黄瓜＃德国MiJi爱心菜＃的做法
母爱如水，父爱如山~我第一次学会走路，第一次学会骑自行车，第一次学会游泳，都是在爸爸的陪伴下学会的~蔬菜里黄瓜属爸爸爱吃的，今天我要做一道蓑衣黄瓜来给爸爸，让在外疲惫了一天的爸爸能在回到家后吃到这最清新的感觉.亲爱的爸爸~如果云能代表一份幸运，我想把整个天空送给你~参与活动:#Miji我为老爸做道菜#
材料：
黄瓜一根，大蒜两瓣，酱油一汤勺，小辣椒两个，白糖一茶勺，香油一小勺，
蓑衣黄瓜＃德国MiJi爱心菜＃的做法的做法步骤：
步骤1，用盐将黄瓜表面搓洗干净~
步骤2，用刀去掉黄瓜两边，黄瓜下面放一根筷子，可以防止整片切掉
步骤3，刀与黄瓜呈45°切下来~
步骤4，然后再把翻个面把底部也用同样的方法切好~
步骤5，就像这样拉开不会断~
步骤6，大蒜切片放入一汤勺酱油一茶勺白糖一小勺香油干辣椒调成汁
步骤7，然后浇在黄瓜上~这道送给爸爸的爱心菜就完成了
红烧带鱼德国MiJi爱心菜的做法
说起父爱～我小时候做饭都是老爸教我做的，爸爸的手艺很棒呢！只可惜他离开了我，不能享用我做的菜了！如今只能是孩子他爸享受了！参与活动:#Miji我为老爸做道菜#
材料：
国产带鱼1.5斤，色拉油适量，葱2节，姜2片，糖适量，料酒适量，醋适量，大料2个，大蒜2瓣，盐2g，李锦记红烧酱油适量，生抽适量，
红烧带鱼德国MiJi爱心菜的做法的做法步骤：
步骤1，买回来的带鱼，刮去鱼身上的鱼皮，冲洗干净！用厨房纸吸掉水分！
步骤2，平地锅中倒入适量的油，不用太多！
步骤3，将带鱼放进平底锅中，开中火煎煎至金黄色！
步骤4，煎好一面后翻面，将另一面也煎至金黄色！
步骤5，煎好的带鱼，装盘备用！
步骤6，锅中倒少量的油，放入葱姜蒜大料，稍微炒香！
步骤7，加入红烧酱油，生抽，糖，一小碗凉水！
步骤8，放入煎好的带鱼，加入料酒，盐！盖上锅盖，开中小火顿5分钟左右
步骤9，带鱼的锅中还会有少量的汤汁，开大火稍微收下就可以出锅了！
步骤10，装盘开饭吧！味道好极了！
烤羊排德国MIJI爱心菜的做法
记得刚结婚的时候，爸爸送了个MIJI炉给我做菜，然后我就一发不可收拾的爱上了做菜。这道烤羊排是后来买了烤箱后尝试的第二道菜，爸爸非常爱吃我做的这道菜，所以必须写个菜谱送给他，祝福爸爸永远健康活力！～参与活动:#Miji我为老爸做道菜#
材料：
羊排6-8根，盐2小勺，黑胡椒粉适量，蒜2瓣，红糖2勺，香醋1勺，迷迭香适量，，
烤羊排德国MIJI爱心菜的做法的做法步骤：
步骤1，羊排洗净。
步骤2，放入盐、黑胡椒粉和蒜末。
步骤3，加入红糖和黑醋。
步骤4，搅拌均匀包保鲜膜腌制2小时以上，也可过夜。
步骤5，预热烤箱200度，将烤盘上放入锡纸，把腌制好的羊排放在锡纸上。
步骤6，将锡纸包好，以免水分蒸发。放入烤箱烤10分钟。
步骤7，然后打开锡纸，翻身，继续烤15-20分钟即可
步骤8，取出，非常馋人。可以撒些迷迭香增味。
步骤9，成品图
步骤10，成品图
步骤11，成品图
洋葱炒鳝丝德国Miji爱心菜的做法
洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用；而黄鳝特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少，是糖尿病患者的理想食品！所以洋葱炒鳝丝是我家餐桌上的常客，只是平时不会放辣货来做，这次我尝试加了点辣酱和红油，味道真的不错！参与活动:#Miji我为老爸做道菜#
材料：
鳝丝400g，洋葱1个，色拉油适量，盐少许，生抽2勺，砂糖1勺，金格勒酱1勺，辣椒油1勺，蒜瓣2个，葱花少许，姜片3片，香油少许，白胡椒粉少许，料酒1勺，姜汁1勺，，
洋葱炒鳝丝德国Miji爱心菜的做法的做法步骤：
步骤1，买回的鳝丝处理清洗干净，挤干水分
步骤2，切成小段后放入料酒、白胡椒粉、姜汁腌制一会
步骤3，洋葱去皮切成丝
步骤4，起油锅爆香姜和蒜
步骤5，放入鳝丝大火炒透
步骤6，再放入洋葱丝炒匀
步骤7，加点盐
步骤8，加点生抽
步骤9，加点金格勒酱，没有就加点辣酱或者不加
步骤10，加入砂糖
步骤11，加点辣椒油翻炒均匀
步骤12，起锅前撒葱花淋上香油炒匀即可
红烧排骨德国Miji爱心菜的做法
父亲为我们这个家付出的太多太多了，如今我已经长大为人妻为人母，慢慢地体会到了父亲的不容易。今天为我最伟大的父亲做上我最拿手的菜《红烧排骨》，祝我的父亲身体健康!开心快乐的渡过每一天。参与活动:#Miji我为老爸做道菜#
材料：
排骨1000g，胡萝卜适量，木耳适量，葱、姜、蒜、花椒、八角少许，料酒适量，红烧酱油适量，冰糖适量，盐适量，
红烧排骨德国Miji爱心菜的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有材料。
步骤2，排骨放入热水焯烫一下捞出。
步骤3，锅里放油，油热后放入冰糖。
步骤4，冰糖加热后上糖色。
步骤5，加入葱、姜、蒜、花椒、八角爆锅出香味。
步骤6，加入排骨、料酒、红烧酱酒翻炒。
步骤7，加入热水，中小火炖至40分钟。
步骤8，加入胡萝卜、木耳和适量的盐用中火继续炖。
步骤9，炖十五分钟后开锅收汁。
步骤10，装盘，让你吃了就忘不掉的红烧排骨做好了，慢慢享用吧。
步骤11，再来一张成品图。
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