我是一位宝妈,我的宝宝特别挑食不吃菜,鸡肝还勉强能吃一个(蘸着番茄酱)。以前都是买新鲜的鸡炖汤,把鸡肝留给她吃。今天刚好她有体育课,话说体育课是相当耗体力的,营养跟不上那怎么行呢?送孩子回来脑子一闪,买个卤好的鸡肝给她吃吧?可是转念又一想,现在外面卖的食物添加剂辣么多,算了吧,还是自己动手卤吧。于是乎,这道美味的鸡肝就诞生了……
材料:
鸡肝4个,大葱1颗,花椒适量,桂叶5片,八角3个,姜片适量,白糖4g,冰糖2个,料酒或白酒适量,五香粉半勺,鸡精半勺,老抽或蚝油适量,
香卤鸡肝的做法的做法步骤:
步骤1,各位请原谅我是个懒人哈,步骤没拍,直接成品代替吧。第一步:买好的鸡肝洗干净,把上面的油都用剪刀剪掉,然后凉水泡半个小时。
步骤2,锅中加足够凉水、葱段、八角1个、姜片5片、花椒适量、料酒适量(今天发现家里没有料酒,用白酒半盖子代替),放入鸡肝,水开之后再煮3到5分钟(闻到香料散发出香味)捞出沥干水份。
步骤3,取一炒锅倒入适量油,加入白糖、桂叶5片、八角2个、葱段炒到油开放入煮好的鸡肝,再加入适量蚝油或酱油提色翻炒,加入没过鸡肝的水,待水开了之后放盐提味,煮一分钟再加入足够的水和鸡精、半勺五香粉,水烧开后转小火卤差不多20分钟左右放入2块冰糖大火收汁即可。
步骤4,当当当当……美味又营养的鸡肝出锅了,等孩子中午回来就可以吃到香喷喷的鸡肝喽!
材料:
鸡肝,老卤适量,白酒一杯,,
酒香卤鸡肝的做法的做法步骤:
步骤1,鲜肝买回来冲洗干净放流动水里泡30分钟以上,去清血末;
步骤2,取适量老卤加一杯白洒加入鸡肝烧开然后关火焖30分钟;
步骤3,再次烧开再继续焖一晚即可。用无火焖的方法肝不容易老而发硬,粉粉嫩嫩的很好吃;
步骤4,家里没老卤的可用卤水汁加酒、糖、姜少量生抽、蚝油调成卤汁。
老妈最近买了些鸡胗、鸡心、鸡肝,与其在外面买不如自己动手把它们卤了,有趣还好吃,主要是省钱等着春节买买买
材料:
鸭肝6个,鸡胗16个,盐6勺,生抽少许,老抽少许,炖肉调料少许,小米椒3-5根,耗油适量,白糖适量,,
卤鸡胗鸡肝的做法的做法步骤:
步骤1,全部内脏焯水,并加入葱段姜片去腥,此时可同时加入料酒或白酒,目的同样是为了去腥
步骤2,大火煮开五分钟左右关火,盛出内脏们,倒掉葱姜水。然后砂锅中倒入清水煮开,在等待时我们来准备调料吧(*^▽^*)
步骤3,这个是我用的炖肉料,里面有香叶、桂皮、陈皮、花椒,还有些我不太认识的´_>`我用了两片香叶,一小段桂皮和大量花椒和麻椒
步骤4,为了麻辣口味准备的小米辣和青辣椒,辣味十足我很喜欢٩(๑^o^๑)۶
步骤5,这就是全部配料准备完成的样子。顺便一说,我是等锅开之后先放入所有调料煮三分钟左右再放入内脏们,我个人觉得这样更有味道(*^ω^*)
步骤6,大火十五分钟之后转中小火煨三十分钟,如果嘴急就可以开吃啦。或者可以泡一晚上,第二天更入味哦⊙∀⊙
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