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没有好的食材不可能有好的美食,没有好食材,就没有好美食。食材文化是美食文化的一大构成,哪些食材让你感兴趣?经过搜索和整理,小编为大家呈上尖椒洋葱炒蛋的做法,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

常见的食材混合搭配在一起,丰富了营养,操作依然家常快手。三种食材合一颜色丰富,营养倍增,老少皆宜。

材料:

尖椒1个,洋葱半个,鸡蛋2个,料酒1勺,盐适量,,

尖椒洋葱炒蛋的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材

步骤2,鸡蛋加一点盐和料酒打散成蛋液,尖椒切丝,洋葱切丝

步骤3,锅中热油,倒入蛋液炒至凝固盛出备用

步骤4,原锅,加入洋葱和尖椒炒至断生

步骤5,加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀

步骤6,最后加盐调味,炒匀即可

步骤7,

步骤8,

97Msw.com相关知识

洋葱炒蛋的做法


家常菜必备

材料:

洋葱适量,鸡蛋一个,油,盐,蚝油,,

洋葱炒蛋的做法的做法步骤:

步骤1,把买来的大洋葱切丝

步骤2,切好后装盘

步骤3,在锅里倒油,烧开后把打好的鸡蛋倒进去,翻炒成金黄色后把洋葱倒进锅里一起翻炒,加盐

步骤4,差不多翻炒3、4分钟的样子就可以了,这里要说的是,如果喜欢吃酱油的人可以加酱油炒,我这次炒洋葱没有加酱油

洋葱炒蛋


食材明细:

猪肉适量,鸡蛋适量,洋葱适量,菇类(选择自己喜欢的)适量,小葱适量,生粉适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量

洋葱炒蛋的做法步骤:

第1步洋葱切好。猪肉切成细条。菇类洗干净。在猪肉里加入点蛋清搅拌

第2步放点香草(可以省略)。放入一小勺生粉。加一点料酒。搅拌均匀后腌制一会儿。热锅后放油。鸡蛋里加点盐后打散倒入锅中。均匀在锅中摊开后拿出备用。

第3步在锅中重新加点油后放入洋葱。马上放入肉丝煸炒。

第4步加入菇类稍微翻炒一下。加入盐。放鸡精。最后加入鸡蛋撒上葱花就可以出锅了。

洋葱尖椒炒面


食材明细:

主料::洋葱155克,尖椒220克,面条300克,

辅料::生抽适量,盐适量,

洋葱尖椒炒面的做法步骤:

1.食材:洋葱(已清洗)、尖椒(已清洗)、面条(已焯水过凉)

2.将已清洗好的尖椒和洋葱放在案板上分别切成丝。

3.烧锅倒油烧热,下入切好的尖椒和洋葱翻炒翻炒。

4.接着,合入过凉好的面条翻炒一下。

5.然后,加适量的生抽。

6.加适量的盐。

7.调味炒匀,即成。

尖椒洋葱肉


食材明细:

主料::洋葱适量,猪肉适量,

辅料::尖椒适量,

配料::盐适量,油适量,生抽适量,

尖椒洋葱肉的做法步骤:

1.备尖椒,洋葱,猪肉。

2.洋葱去外皮切丝,肉和尖椒也切丝。

3.先将肥肉扁出油放进切好的瘦肉炒匀,。

4.再放进尖椒提辣。

5.再放进洋葱。

6.将洋葱炒熟。

7.淋点生抽。

8.炒匀出锅。

9.炒好的尖椒洋葱肉。

番茄洋葱炒蛋


食材明细:

主料::鸡蛋3个,洋葱1个,西红柿2个,

辅料::盐适量,糖少许,

番茄洋葱炒蛋的做法步骤:

2.洋葱洗净,切成块

3.番茄洗净切成块

4.鸡蛋炒熟,放在一旁备用,然后就跟炒西红柿鸡蛋一样

5.最后放入洋葱,只要洋葱一变成透明状,就可以出锅啦

洋葱虾仁炒蛋


食材明细:

主料::柴鸡蛋2个(山林散养),黑金刚白虾100g(壹家壹站马来西亚进口),盐适量,

辅料::洋葱200g,食用油适量,番茄酱适量,

洋葱虾仁炒蛋的做法步骤:

1.食材:山林散养柴鸡蛋2个;洋葱200g;黑金刚白虾50g;食用油;盐;番茄酱;

2.将虾开背去虾线并清洗干净备用;

3.煮虾,锅中加水、生姜,水开后将虾煮熟(虾壳变色就可以了);

4.将洋葱、熟虾仁切成细末;

5.鸡蛋打散后,加入洋葱丁和虾仁丁,混合均匀;

6.炒锅预热后加入适量食用油,稍热后倒入蛋液;

7.炒散后加入适量盐,翻炒一下即可出锅,可加番茄酱作为装饰。

小贴士:

1、洋葱中的挥发性物质会让人流泪,切洋葱时最好在旁边放一盆清水,切菜刀在凉水中泡一会儿再切,切完后立即把洋葱放入水中,最好带上泳镜和口罩,或屏住呼吸,这样可以避免流泪哦。
2、如果已经泪流满面时,可以打开冰箱冷冻柜,把头伸进去一下下,就不会再流泪啦。
3、大人要吃的话,还可以放点青椒以及其他的东西哈~随意搭配。
4、给孩子吃的需要注意的是食材的选择,鸡蛋、白虾,给孩子吃的所以比较谨慎,我选择的鸡蛋是山林散养的柴鸡蛋,无污染,纯天然,山林无栅栏的散养鸡,营养充分更佳。品质安全更有保障。白虾我选择的马来西亚进口的白虾,安全哪!

洋葱青椒炒蛋


食材明细:

主料::洋葱半个,青椒1个,鸡蛋1个,香菇4个,

辅料::盐适量,酱油适量,

洋葱青椒炒蛋的做法步骤:

1.将洋葱、青椒、泡发香菇切成差不多大的小丁。

2.取一个鸡蛋打散。

3.起锅于热油中下入蛋液,迅速翻炒,稍稍凝固后关火,用锅铲切成小块盛盘。

4.另起锅放少许油,下入洋葱丁炒出香味。

5.再下入青椒丁和香菇丁翻炒。

6.倒入炒好的鸡蛋,加少许盐和酱油翻炒片刻即可。

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