食材文化是我国美食文化的重要组成部分，地方美食的差异往往就是食材的差异。美食文化的重点就是食材，你对食材了解有多少呢？小编特别从网络上整理了制作方便的微波炉土豆泥的做法，可能你会喜欢，欢迎分享。
材料：
中型土豆两个，牛奶(或淡奶油)150ml，西式火腿少许，胡萝卜少许，胡椒粉适量，盐适量，
制作方便的微波炉土豆泥的做法的做法步骤：
步骤1，土豆洗净去掉外皮,切成小丁,放入一个适用微波炉的容器中,加入一半的牛奶,拌匀.然后放入微波炉高火两分钟,取出搅拌,再放入微波炉高火两分钟,取出,看下如果牛奶基本被土豆吸收掉了,再加入剩下的另一半牛奶,搅拌均匀后放入微波炉重复前面的高火两分钟取出搅拌的动作,直至土豆泥用勺子可以轻松压成泥,趁热用刀背或者勺子把土豆全部压碎成泥状.
步骤2，西式火腿和胡萝卜切片,汆烫熟,切成小丁.加入土豆泥中,撒适量盐和胡椒粉,搅拌均匀,就可以吃了.
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微波炉土豆泥芝士烤虾
食材明细：
主料：：虾适量，土豆泥适量，
辅料：：必胜客专供芝士碎适量，
配料：：黑胡椒适量，鸡汤适量，盐适量，鸡精适量，
微波炉土豆泥芝士烤虾的做法步骤：
1.虾去头，剥皮。注意尾巴那里要留下来。
2.把虾背划开，然后摆在烤盘上。
3.依次摆好，烤好以后，虾会变小，所以多摆几只也无妨。
4.做好的土豆泥里面加入盐，鸡精，黑胡椒，芝士碎。注意那个芝士碎一定要在冷藏室放一会慢慢解冻，要不然烤出来不拉丝。
5.把搅好的馅平铺在摆好的虾上。
6.放微波炉里面大火，三分钟就成啦。
微波炉烤土豆
食材明细：
主料：：土豆一个，
辅料：：胡椒粉适量，孜然粉适量，
微波炉烤土豆的做法步骤：
1.土豆洗干净，用水打湿一张抽纸包在土豆外面
2.放微波炉转盘上，先高火叮3分钟，然后反面再叮3分钟即可
3.掰开撒上胡椒粉和孜然粉就可以开吃喽
微波培根土豆泥的做法
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材料：
土豆，牛奶，培根，马苏里拉奶酪，沙拉酱，黑胡椒，
微波培根土豆泥的做法的做法步骤：
步骤1，食材准备土豆，牛奶，培根，马苏里拉奶酪，
步骤2，沙拉酱，黑胡椒
步骤3，清水淹没土豆，放入方太微波炉，高火模式，5分30秒煮熟。
步骤4，煮好的土豆块用勺子碾成泥。
步骤5，将培根拌入土豆泥，加入少许色拉酱和适量牛奶拌匀，
步骤6，拌好的土豆泥放入焗碗中，撒上奶酪。
步骤7，放入方太微波炉，高火模式，2分钟，
步骤8，出炉后撒上黑胡椒即可。
微波炉板栗的做法
板栗有祛脂降压,止泄,提高免疫力,疗头痛头晕,补充能量,健脾,壮骨的功效，吃板栗是少不了的，在家用微波炉做板栗省时又省力，虽没炒的香但味道还是不错的
材料：
板栗500克，糖少许，油少许，，
微波炉板栗的做法的做法步骤：
步骤1，用小刀在板栗上切一条【不要切开】
步骤2，把板栗浸泡洗净
步骤3，板栗沥干水份倒入微波炉饭煲中
步骤4，加盖放入微波炉，高火2分钟
步骤52，分钟后取出放少许糖
步骤6，再放少许油
步骤7，搅拌均匀再次放入微波炉里，高火2分钟即可
微波炉发糕的做法
玉米益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑。做成发糕口感喧软，易于消化。
材料：
玉米面100克，面粉100克，酵母2克，温水，红枣，白糖，
微波炉发糕的做法的做法步骤：
步骤1，原料。
步骤2，把玉米粉，面粉，酵母放到微波容器中。
步骤3，加温水拌成稍稠的面糊。
步骤4，红枣洗净去核，切成小块。
步骤5，红枣摆在面糊上，盖盖放在温暖处发酵。
步骤6，发成2倍大。
步骤7，放入微波炉先高火3分钟。
步骤8，从微波炉里取出，表面还是湿的。
步骤9，再放入微波炉开盖中火6分钟。
步骤10，取出拿牙签扎一下，如果牙签干爽没有粘面糊，就熟了。扣出来，晾凉。
步骤11，切块。
微波炉南瓜的做法
我每天晚上的晚餐^^对皮肤好哟~南瓜瓤不要去除，去除籽就行~南瓜瓤的营养价值最高~
材料：
南瓜，，
微波炉南瓜的做法的做法步骤：
步骤1，南瓜洗净切块，摆入盘中，保鲜膜封口。
步骤2，入微波炉，高火5-7分钟~搞定^^
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