材料:
土豆1个,鸡胸肉1块,白洋葱1个,盐,油适量,面包糠,面粉适量,鸡蛋1个,白糖,白胡椒粉适量,,
鸡肉可乐饼的做法的做法步骤:
步骤1,主料:土豆、鸡胸肉、洋葱比例:2:1:0.5
步骤2,土豆去皮切块上锅蒸熟。
步骤3,鸡肉剁成泥,洋葱切碎。
步骤4,锅中加点油烧热,放入洋葱粒炒到略微焦黄。
步骤5,加入鸡肉泥炒到变色。
步骤6,蒸熟的土豆压成泥。
步骤7,加入炒好的洋葱鸡肉,加适量盐、胡椒粉和少许白糖拌均匀。
步骤8,准备好面包糠、面粉,鸡蛋打散成蛋液。
步骤9,取拌好的土豆泥做成小饼,先沾一层面粉,再沾满蛋液,然后沾满面包糠。
步骤10,全做好放烤盘中,烤箱预热180度,烤30分钟;如果想烤的快一点,也可以用高温一些。
步骤11,到可乐饼金黄就可以了。
步骤12,摆盘,加入番茄酱,开吃!
材料:
墨西哥卷饼1张,鸡胸肉1块,蔬菜包1包,球生菜1包,盐适量,黑胡椒适量,卡其粉适量,色拉油适量,马斯卡波尼芝士适量,,
墨西哥鸡肉卷饼的做法的做法步骤:
步骤1,食材和配料
步骤2,鸡胸肉倒入碗中放适量的盐
步骤3,放适量的黑胡椒
步骤4,再放入适量的卡真粉,然后拌匀
步骤5,锅中倒入色拉油加热,放入腌好的鸡胸肉煎
步骤6,煎至半熟时放入洋葱炒
步骤7,洋葱炒至变软时,放入红、黄、青圆椒翻炒
步骤8,待圆椒炒熟后放1勺盐翻炒均匀
步骤9,再倒入马斯卡布芝士搅拌均匀
步骤10,将墨西哥面饼放于平底锅加热,加热至变软即可
步骤11,将球生菜铺在面饼上
步骤12,再放上鸡胸肉,然后卷起即可
食材明细:
主料::鸡胸脯适量,
辅料::麦片适量,青豆适量,玉米适量,胡萝卜适量,盐适量,油适量,
鸡肉麦片饼的做法步骤:
1.鸡胸脯肉洗净剁碎成鸡茸。
2.加入胡萝卜玉米青豆,加麦片,加盐搅匀。
3.分成均匀小饼,放在平定锅上,两面煎成金黄色即可。
4.喜欢的可以加番茄酱、生菜,健康减脂的饼饼,好香不长肉!
食材明细:
面粉200克,鸡蛋2个,牛奶350克,鸡脯肉200克,盐2克,色拉油5克,西红柿1个,切达奶酪20克,盐适量,黑胡椒粉适量,白葡萄酒适量
鸡肉卷饼的做法步骤:
第1步面粉过筛,加入鸡蛋、盐、色拉油、牛奶,搅拌均匀成面糊,静置20分钟;平底锅加热,用勺子盛一勺面糊倒入平底锅中,转动平底锅使面糊平铺锅面;
第2步小火加热约3分钟,翻面,小火加热约1分钟即可;鸡脯肉切小丁,加盐、黑胡椒粉、白葡萄酒腌制十几分钟,裹上土豆淀粉;锅中油热后,放入鸡脯肉翻炒至熟盛出备用;
第3步生菜洗净,西红柿去皮切丁,切达奶酪切丁,依次铺到饼上,淋上色拉酱、番茄酱,卷起即可,也可切成小段。
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材料:
五花肉500g,荸荠200克,
荸荠水饺的做法的做法步骤:
步骤1,五花肉剁成陷
步骤2,荸荠剁成小粒
步骤3,肉馅加入白糖五克盐适量鸡精胡椒粉适量。同一方向搅拌分三次加入100克水搅拌。
步骤4,温水和面,不要太硬。
步骤5,包好的饺子
材料:
荸荠(净重)150克,鸡胸肉300克,葱姜适量,生粉10克,盐适量,糖适量,醋适量,番茄沙司适量,
荸荠鸡丁的做法的做法步骤:
步骤1,鸡胸肉切丁。荸荠去皮改刀焯水。
步骤2,调碗汁,番茄沙司,糖,醋,淀粉,盐,鸡精调汁。
步骤3,油开后下鸡丁,鸡丁变色后放入荸荠,翻炒数下倒入碗汁。
步骤4,出锅!
梅子开胃,荸荠爽口!
材料:
话梅15颗,荸荠20颗,
梅子荸荠的做法的做法步骤:
步骤1,把荸荠用刀削好,洗干净。话梅用开水泡开,把荸荠放入浸泡半小时就能吃了!
食材明细:
主料::鸡肉100克,
辅料::藕一块,胡萝卜适量,苦瓜适量,葱适量,香油适量,
配料::盐适量,
鸡肉藕饼的做法步骤:
1.藕、胡萝卜、苦瓜、葱切好备用。
2.藕、胡萝卜、苦瓜依次放入水中焯一下。
3.鸡肉切碎粒。
4.加入葱、胡萝卜和苦瓜切碎。
5.加入一个鸡蛋,盐、少许香油,搅打。
6.直至上劲为止。
7.锅内放少许底油,放入馅料煎至。
8.待两面金黄时,即可出锅。
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