家常菜素炒黄豆芽,因为少油少盐加爆炒,豆芽清甜爽脆,加上一丝丝绿色的韭菜,颜色漂亮味道更上一层楼!
材料:
黄豆芽250克,韭菜1小把,干辣椒3个,干花椒适量,食用油适量,盐适量,
家常菜素炒黄豆芽的做法的做法步骤:
步骤1,按所需食材准备主要材料
步骤2,干辣椒切段备用
步骤3,韭菜切段备用
步骤4,热锅下油
步骤5,锅内放油后立马放入适量花椒
步骤6,加入切段的干辣椒
步骤7,干辣椒变色,加入豆芽,爆炒一分钟后加入少量清水拌匀豆芽
步骤8,加入切段备的韭菜
步骤9,翻炒均匀,加入适量食盐,韭菜熟,起锅
步骤10,成品图
芹菜炒香干是一道味道特别清新爽口家常菜我这里用的是香芹,香芹属于旱芹,香气较浓,亦称“药芹”。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
材料:
香芹一小把,五香脆皮干100g,小葱一根,蒜瓣两个,小米椒一个,盐少许,耗油少许,,
美味家常菜-芹菜炒香干的做法的做法步骤:
步骤1,一小把香芹
步骤2,香芹摘好,切小段儿,洗干净备用
步骤3,香干切薄片(我选的是五香脆皮干)
步骤4,葱蒜辣椒切碎
步骤5,起锅热油
步骤6,葱蒜辣椒爆香
步骤7,倒入香干,翻炒均匀(香干是熟的,翻均匀即可)
步骤8,下入香芹,大火翻炒
步骤9,加入少量耗油
步骤10,炒至香芹变色即可,放少许盐调味,关火盛盘(香味飘飘的出来了,真是诱人,马上开吃)
步骤11,成品图,是不是很清新很美味
步骤12,成品图
食材明细:
主料::韭菜400克,豆干100克,
辅料::色拉油30克,
配料::精盐2克,五香粉2克,味精2克,
家常菜----韭菜炒豆干的做法步骤:
1.将韭菜清洗干净,切成段装入盘中待用。
2.将豆干切成丝,装入盘中待用。
3.热锅放油,爆香葱姜末,青椒末。
4.倒入豆干丝翻炒均匀。
5.倒入韭菜快速翻炒均匀,加入精盐,五香粉。
6.翻炒均匀,最后加入味精调味。
7.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
食材明细:
主料::韭菜500克,墨鱼仔300克,
辅料::大豆油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,
家常菜----韭菜炒墨鱼仔的做法步骤:
1.将韭菜清洗干净,切成小段,装入盘中待用。
2.将墨鱼仔去掉内脏,清洗干净,装入盘中待用。
3.锅中放水烧开,将墨鱼仔放入锅中焯一下。
4.将焯好的墨鱼仔,捞出,凉凉,装入盘中待用。
5.热锅放油烧热,倒入切好的韭菜段。
6.翻炒均匀后,倒入焯好的墨鱼仔。
7.将韭菜,墨鱼仔翻炒均匀,加入精盐,五香粉。
8.快速翻炒均匀,将韭菜,墨鱼仔炒熟,最后加入味精调味。
9.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
食材大全《美味家常菜-韭菜炒豆芽的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炒菜菜谱家常菜做法专题,希望您能喜欢!