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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国人历来对食材非常讲究,哪些食材让你感兴趣?请你阅读小编辑为你编辑整理的《美味家常菜-韭菜炒豆芽的做法》,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

韭菜炒豆芽美味爽口,酸酸辣辣,超级下饭哦

材料:

豆芽300g,韭菜100g,蒜瓣两个,小米椒一个,耗油少许,盐少许,香醋少许,,

美味家常菜-韭菜炒豆芽的做法的做法步骤:

步骤1,豆芽洗净控水备用,韭菜摘好洗净切小段,蒜切碎,小米椒切小段儿

步骤2,起锅热油

步骤3,蒜辣椒爆香

步骤4,韭菜梗先入锅翻炒一下

步骤5,快速放进豆芽,大火翻炒

步骤6,加少许耗油

步骤7,豆芽变软,倒入韭菜叶,翻炒均匀后,加少许盐,淋点香醋,关火盛盘

步骤8,成品图

97msw.cOm延伸阅读

家常菜素炒黄豆芽的做法


家常菜素炒黄豆芽,因为少油少盐加爆炒,豆芽清甜爽脆,加上一丝丝绿色的韭菜,颜色漂亮味道更上一层楼!

材料:

黄豆芽250克,韭菜1小把,干辣椒3个,干花椒适量,食用油适量,盐适量,

家常菜素炒黄豆芽的做法的做法步骤:

步骤1,按所需食材准备主要材料

步骤2,干辣椒切段备用

步骤3,韭菜切段备用

步骤4,热锅下油

步骤5,锅内放油后立马放入适量花椒

步骤6,加入切段的干辣椒

步骤7,干辣椒变色,加入豆芽,爆炒一分钟后加入少量清水拌匀豆芽

步骤8,加入切段备的韭菜

步骤9,翻炒均匀,加入适量食盐,韭菜熟,起锅

步骤10,成品图

美味家常菜-芹菜炒香干的做法


芹菜炒香干是一道味道特别清新爽口家常菜我这里用的是香芹,香芹属于旱芹,香气较浓,亦称“药芹”。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

材料:

香芹一小把,五香脆皮干100g,小葱一根,蒜瓣两个,小米椒一个,盐少许,耗油少许,,

美味家常菜-芹菜炒香干的做法的做法步骤:

步骤1,一小把香芹

步骤2,香芹摘好,切小段儿,洗干净备用

步骤3,香干切薄片(我选的是五香脆皮干)

步骤4,葱蒜辣椒切碎

步骤5,起锅热油

步骤6,葱蒜辣椒爆香

步骤7,倒入香干,翻炒均匀(香干是熟的,翻均匀即可)

步骤8,下入香芹,大火翻炒

步骤9,加入少量耗油

步骤10,炒至香芹变色即可,放少许盐调味,关火盛盘(香味飘飘的出来了,真是诱人,马上开吃)

步骤11,成品图,是不是很清新很美味

步骤12,成品图

家常菜----韭菜炒豆干


食材明细:

主料::韭菜400克,豆干100克,

辅料::色拉油30克,

配料::精盐2克,五香粉2克,味精2克,

家常菜----韭菜炒豆干的做法步骤:

1.将韭菜清洗干净,切成段装入盘中待用。

2.将豆干切成丝,装入盘中待用。

3.热锅放油,爆香葱姜末,青椒末。

4.倒入豆干丝翻炒均匀。

5.倒入韭菜快速翻炒均匀,加入精盐,五香粉。

6.翻炒均匀,最后加入味精调味。

7.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

家常菜----韭菜炒墨鱼仔


食材明细:

主料::韭菜500克,墨鱼仔300克,

辅料::大豆油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,

家常菜----韭菜炒墨鱼仔的做法步骤:

1.将韭菜清洗干净,切成小段,装入盘中待用。

2.将墨鱼仔去掉内脏,清洗干净,装入盘中待用。

3.锅中放水烧开,将墨鱼仔放入锅中焯一下。

4.将焯好的墨鱼仔,捞出,凉凉,装入盘中待用。

5.热锅放油烧热,倒入切好的韭菜段。

6.翻炒均匀后,倒入焯好的墨鱼仔。

7.将韭菜,墨鱼仔翻炒均匀,加入精盐,五香粉。

8.快速翻炒均匀,将韭菜,墨鱼仔炒熟,最后加入味精调味。

9.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

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