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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,没有好的食材,不可能有好的食物。食材在美食文化中占据重要位置,你对哪些食材了解较多?经过搜索和整理,小编为大家呈上孜然韭菜卷的做法,供你参考,希望能帮到你。

韭菜炒蛋,烤韭菜,韭菜饺子.....吃了这么多韭菜,今天就来一个孜然韭菜卷吧,简单好吃,老少皆宜,大家都喜欢吃。

材料:

韭菜250克,盐适量,油适量,孜然适量,鸡精适量,,

孜然韭菜卷的做法的做法步骤:

步骤1,韭菜洗干净,洌干水;

步骤2,清水烧开,加入适量的鸡精;

步骤3,手抓韭菜尾部,烫韭菜,五成熟即可;

步骤4,捞出韭菜,洌干水;

步骤5,韭菜的根部开始卷,尾部(外面)端用牙签穿过,第二个用相同的方法;

步骤6,热锅倒油,

步骤7,放入卷好的韭菜,小火煎;

步骤8,加上孜然,盐,香味扑来;

步骤9,孜然韭菜卷可以吃了。

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孜然韭菜炒蛋


食材明细:

主料::韭菜一把,鸡蛋一个,

辅料::油适量,盐适量,孜然粉适量,

孜然韭菜炒蛋的做法步骤:

1.准备好食材

2.小火 放油 下韭菜小炒

3.小火 打鸡蛋一起翻炒

4.小火 放孜然 盐

5.大火 翻炒几下

6.出锅啦 最后洒一些孜然也可以添香哦

小贴士:

韭菜翻炒太久会奄奄的 就没有水分跟嚼劲了
所以不用炒太久呦

孜然烤韭菜


食材明细:

主料::韭菜适量,

辅料::色拉油适量,孜然粉适量,盐适量,

孜然烤韭菜的做法步骤:

1.韭菜去老叶洗净。

2.汤锅内烧开水。

3.将韭菜放入开水中汆片刻即可。

4.烫软的韭菜捞起沥干水。

5.将三到四根韭菜从根部开始卷起。

6.卷好的韭菜用竹签穿起。

7.所有的韭菜都串好。

8.在串好的韭菜上抹上油,撒上孜然粉和盐。

9.烤箱200度,烤3到5分钟即可。

小贴士:

烤鸡翅,烤肉串什么的同时,可以顺便烤上几串哦!

孜然羊肉卷


食材明细:

主料::羊肉卷适量,西芹适量,洋葱适量,香菜适量,

辅料::生抽适量,老抽适量,料酒适量,米醋适量,盐适量,孜然适量,

孜然羊肉卷的做法步骤:

1.准备好羊肉卷卷,洋葱洗净切条,西芹洗净切条,香菜洗净切段。

2.锅中加水,烧开,放入羊肉焯一下。

3.变色后捞出。

4.热锅凉油,油热之后,放入洋葱西芹翻炒出香味。

5.放入羊肉卷。

6.加入半勺料酒,半勺米醋,一勺糖,一勺酱油,1匙老抽,适量盐翻炒,最后撒上孜然翻炒出香味。

7.撒上香菜翻炒即可

小贴士:

全程最好用大火爆炒。

孜然鱿鱼卷


食材明细:

主料::鱿鱼3条,

辅料::孜然适量,生抽适量,蚝油适量,盐适量,料酒适量,

孜然鱿鱼卷的做法步骤:

1.鱿鱼洗净

2.切花刀

3.焯水

4.捞出备用

5.葱姜蒜末炝锅

6.放鱿鱼卷

7.加生抽和蚝油

8.最后加盐和孜然即可,孜然可以多放一点。

孜然中卷


笔管鱼是一种体型细长的墨斗鱼,有的写为比管鱼比管鱼,青岛等地也有叫它海兔子的。笔管鱼也称日本枪乌贼,又名笔管蛸、小鱿鱼、乌蛸,从外观上说就是一种胴部细长的墨斗鱼。笔管鱼属于头足纲,枪乌贼科,胴部细长,胴长最大可达15厘米,形状类似鱿鱼,个体比鱿鱼短而小,体短而宽。

材料:

主料:笔管蛸10条,,

辅料:淀粉30克,青椒10克,红椒10克,洋葱15克,孜然1小勺,烧烤料半小勺,食盐1克,白胡椒0.2克,植物油适量,,

孜然中卷的做法步骤:

1. 笔管清洗干净

2. 拔掉软刺,去掉头部

3. 将表皮撕掉后切成小段,加入盐和胡椒粉腌渍15分钟入底味

4. 将腌好的食材沥干水分,均匀裹上淀粉

5. 锅中放入油,油温升至140度,将食材投入锅中,炸至上色漂浮,捞出沥净油脂

6. 准备好青红椒末和洋葱末

7. 利用锅中的底油,将洋葱煸香

8. 放入青红椒末翻炒

9. 放入炸好的中卷加入烧烤料

10. 撒上孜然碎,炒匀即刻关火

孜然羊肉生菜卷的做法


材料:

小肥羊(成品盒装),炒香芝麻少许,生菜适量,黄瓜半根,红甜椒半个,小葱3-4根,葱白1段,生姜1片,盐适量,孜然粒1小勺,糖少许,料酒,豉油2茶匙,孜然粉,花椒粉少许,,

孜然羊肉生菜卷的做法的做法步骤:

步骤1,生菜浸泡洗净后,取菜叶部分修剪成圆形当做盛器备用;黄瓜洗净去皮切成条丝状备用;红甜椒去蒂片除中间的白筋,切成条丝状备用;葱白切段再切丝备用;小葱挽成葱结;

步骤2,锅内注入清水,加入葱结、姜片,大火煮开后淋入1茶匙料酒,

步骤3,将羊肉片放入锅中;羊肉涮至变色即可

步骤4,将羊肉捞出,沥干水分备用;

步骤5,炒锅加热不放油,将1小勺孜然粒放入锅中小火炒香后盛起;炒锅烧热注入少许油,油温起来后将涮羊肉片倒入用锅铲划散,锅内喷少许料酒,调入豉油2茶匙炒匀,撒上孜然粉、炒香孜然粒,少许花椒粉,快迅翻炒两下后将羊肉起锅;

步骤6,将红甜椒丝、黄瓜丝及葱白丝用少许盐少许糖稍加腌渍,铺在生菜叶杯上,

步骤7,再铺上孜然羊肉,点缀几粒炒香芝麻。食用时用生菜叶将孜然羊肉包卷起来直接食用或蘸色拉酱食用。

葱爆孜然肥牛卷的做法


做给女友吃。

材料:

肥牛卷半斤,葱白两根,孜然大量,盐少许,辣椒面少许,姜片几片,

葱爆孜然肥牛卷的做法的做法步骤:

步骤1,油烧热,葱白切大片放入锅中。

步骤2,牛肉卷提前拿出来消冻,姜片葱白爆香后放入牛肉卷开大火急炒。

步骤3,因为肉卷很薄所以会很快熟,快熟的时候放入大量孜然,一点点盐,少量辣椒面。

步骤4,放入调料后再大火半分钟,关火,出锅。

步骤5,一道香喷喷的葱爆孜然牛肉卷就做好了。

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