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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在于食材,你对哪些食材情有独钟呢?推荐你看看以下的南瓜发糕嘉宝辅食宝典的做法,供你参考和使用,请收藏和分享。

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,促进骨骼的发育。

材料:

普通面粉100克,低粉150克,奶粉30克,水80克,糖15克,酵母3克,红枣10粒,南瓜300克,

南瓜发糕嘉宝辅食宝典的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材

步骤2,南瓜去皮去瓤切块

步骤3,放锅中蒸二十分钟

步骤4,按压成泥

步骤5,加入糖、水、奶粉混合液搅拌均匀

步骤6,加入酵母搅拌均匀

步骤7,加入粉

步骤8,搅拌至如图状态无干粉

步骤9,六寸蛋糕模刷上食用油

步骤10,倒入面糊,表面用手蘸水按平整

步骤11,红枣对半切开装饰表面

步骤12,放锅中盖上盖子发酵

步骤13,发至二倍大取出

步骤14,大火烧开锅中水,放入中火蒸半小时

步骤15,成品

步骤16,二宝会自己啃了

97msw.cOm延伸阅读

黄桃罐头嘉宝辅食宝典的做法


桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血。

材料:

黄桃2500克,黄冰糖200克,

黄桃罐头嘉宝辅食宝典的做法的做法步骤:

步骤1,罐头放开水中大火煮十五分钟消毒

步骤2,用天喜玫花纸巾把罐头擦干净备用

步骤3,准备食材

步骤4,黄桃去皮

步骤5,切小块

步骤6,一层黄桃一层冰糖放好

步骤7,放入锅中隔水中火蒸20分钟

步骤8,蒸好的黄桃稍冷却一下

步骤9,趁热装入瓶中盖上盖子倒置放晾

步骤10,成品

蔓越莓/红枣奶香松软发糕嘉宝辅食宝典的做法


炎炎夏日,蒸点发糕,煮点粥,也是极好的!加了红枣或者蔓越莓的软发糕,更好吃~这款发糕,口感要比一般的发糕软,组织很细腻,有点类似于马拉糕,但又有些不同~

材料:

低筋粉80克,奶粉25克,鸡蛋2个,纯牛奶85克,白糖60克,嘉宝婴儿米粉20克,耐高糖酵母4克,红枣干去核35克,植物油20克,,

蔓越莓/红枣奶香松软发糕嘉宝辅食宝典的做法的做法步骤:

步骤1,牛奶加白砂糖,小火加热,把白砂糖融化。(不用煮沸)

步骤2,牛奶晾凉至手温,加入酵母,搅拌均匀。(牛奶液晾到温热再加入酵母,否则酵母会被烫死,失去发酵作用。)

步骤3,加入蛋液,搅拌均匀。(两个中等大小的鸡蛋,蛋液90-95克左右)

步骤4,低筋粉+奶粉+米粉,混合均匀。(米粉可换成等量低筋粉;因为主要是给孩子吃的,我用的是婴儿奶粉,可以换成普通全脂奶粉)

步骤5,我用的是嘉宝的缤纷水果味米粉,宝宝最爱吃这个口味的。(米粉可以换成等量的低筋粉)

步骤6,粉类混合过筛,倒入前面搅拌好的液体中。

步骤7,我做什么,小家伙都要来凑个热闹~

步骤8,搅拌至没有干粉颗粒,呈细腻顺滑有一定粘稠度的面糊。

步骤9,盖上保鲜膜,放在温暖处发酵2小时左右。(具体发酵时间需要根据室温进行适当调整)

步骤10,发酵至原来的两倍大,表面有好多泡泡,发酵完成。

步骤11,倒入植物油,搅拌均匀。

步骤12,模具里垫上油纸,将面糊倒入模具里,轻震两下去掉大气泡。(我用的是7寸披萨盘,用6寸戚风蛋糕模,或者其他不要太深太大的盆子里都可以)

步骤13,表面撒上蔓越莓干或者红枣碎、芝麻啥的都可以,喜欢原味的就啥也不放。锅里水烧开,放入模具,大火蒸18分钟左右即可。

步骤14,关火后先不要开盖,焖几分钟后再开盖,拿掉油纸,稍微晾凉。

步骤15,吃不完的记得包上保鲜膜,以免被风吹干了口感不好。也可以放入冰箱冷藏,第二天吃的时候再蒸几分钟,蒸透就好,口感和刚做出来的差别不大。

步骤16,这个是红枣的,营养健康又美味~

步骤17,红枣的,很好吃~

步骤18,宝贝最爱吃了~

步骤19,嘿嘿~再来一块儿~

步骤20,宝贝说:谢谢妈妈~妈妈我爱你!看他这开心样,感觉自己做什么都值了!

自制川贝枇杷膏嘉宝辅食宝典的做法


这款手工熬制的蜂蜜枇杷膏保留了枇杷原有的果肉,可当果酱也可以用温水冲泡,最适合在秋天食用!具有清热润肺,化痰止咳的功效参与活动:#嘉宝辅食宝典#

材料:

枇杷1000g,川贝20g,冰糖200g,,

自制川贝枇杷膏嘉宝辅食宝典的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材

步骤2,将枇杷洗干净,去皮,去核

步骤3,用冰糖腌制枇杷,静置一晚上

步骤4,一晚之后,冰糖自然融化,加川贝后放入锅中熬制

步骤5,大火熬制40分钟后,转中火,再熬着半小时,直到果肉成透明状

步骤6,温度降下来之后装瓶,简单易做!

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