食材明细:
主料::鸡蛋适量,大酱适量,土豆适量,大蒜适量,香菜适量,茄子适量,
辅料::葱适量,
土豆泥拌茄子 东北版的做法步骤:
1.鸡蛋酱做法:热锅下油 然后大酱炒香 之后把蛋液到里。然后翻炒 出锅前撒上葱末就好了,
2.凉拌拌茄子做法:选嫩一点的紫茄子 和土豆一起上锅蒸熟 然后土豆压泥。蒸熟的茄子撕成条,放葱丝和香菜段 最好加点蒜末 放入鸡蛋酱。拌匀 上桌,要和刚出锅的米饭一起吃。那种感觉 无法形容,鸡蛋酱多放点油 那样拌出来才好吃。喜欢吃辣 就放点辣椒油我用的是这个牌大酱
3.上桌开吃
拌土豆泥
特点:软烂可口,老幼皆宜。
主料:土豆300克。
调料:洋葱1个,胡椒面3克,鸡蛋1个,米醋15克,白糖10克,芥末糊5克,麻油10克,精盐5克。
拌土豆泥的做法
(1)土豆洗净,放入锅内加水煮烂,捞出晾凉,去皮,然后将土豆捣碎成泥。
(2)洋葱去皮,洗净,切成碎末。
(3)鸡蛋放锅内煮熟,捞出放凉水中冷却,剥去蛋壳,将蛋黄、蛋白分开,将蛋白切成薄片,蛋黄捣碎待用。
(4)炒锅置于火上,加入土豆泥、洋葱末、捣碎的蛋黄,加少许水,煮沸一会儿即关火,再加入米醋、芥末糊、白糖、精盐、胡椒面和麻油,搅拌均匀,盛于盘中央,边上码上蛋白片装饰即可。
料理要诀:土豆要趁热捣碎,凉后就不容易了。也可将香肠切成末,撒在土豆泥上。
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
食材明细:
土豆(黄皮)300克,鸡蛋200克,洋葱(白皮)150克,醋10克,香油10克,白砂糖10克,芥末3克,盐3克,胡椒粉5克
鸡蛋拌土豆泥的做法步骤:
1.土豆放锅内置火上煮烂,取出,将皮剥去,然后将土豆搅碎成泥;洋葱洗净后切成碎末;鸡蛋放锅内煮熟,捞出冷却后剥去蛋壳,将蛋白与蛋黄分开,蛋白切成薄片,蛋黄待用;芥末加水调成芥末糊。
2.锅中水倒掉,放入土豆泥并加洋葱末、鸡蛋黄(搅碎),加少许水置火上煮沸片刻,加入醋、芥末糊、胡椒末和香油,搅拌均匀,盛在干净盘内,加上蛋白片即可食用。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
主料::土豆1个,瘦肉1两,
辅料::牛奶60ml,葱1根,朝天椒2颗,
配料::盐适量,生抽适量,
土豆泥的简单做法的做法步骤:
1.准备土豆一个,大小根据需要而定
2.将土豆切成3CM的丁块
3.将土豆与生水放在一起煮,直到用筷子能将土豆戳穿
4.在煮土豆的同时将肉剁成沫,葱白切碎,朝天椒切碎(怕辣的可以不放),葱叶切段
5.将土豆捞出放入大点的碗内,加入葱白,适量盐,用勺子撵成糊状,拌匀
6.加入60ML牛奶(根据土豆量来决定,不要太多),我加的是大概四分之一盒牛奶,拌匀
7.将手洗净或戴好消毒手套将土豆泥造型成球状,用勺将土豆泥表面刮光滑。
8.放入微波炉,中火叮一分钟,没有微波炉可以用蒸锅,水开后一两分钟即可,主要是为了让牛奶的香味更好的挥发出来,嫌麻烦也可以不做。
9.将肉沫入油锅爆炒,加入朝天椒,加适量盐和生抽,爆炒两分钟后淋到土豆泥上,最后再撒上稍许葱花。吃的时候可以将肉沫和土豆泥拌匀了吃,很入味,浓浓的奶香加上肉沫的鲜味,非常适合喜欢咸鲜味的朋友
材料:
基围虾20个,土豆2个,五香粉适量,鸡蛋1只,面包糠适量,胡椒粉少许,盐适量,,
土豆泥虾球的做法的做法步骤:
步骤1,土豆去皮蒸熟,弄成泥,加上五香粉,盐跟胡椒。
步骤2,虾去头,挑肠,留虾尾
步骤3,把虾剪成两节
步骤4,撒上点鸡精,抓下
步骤5,把虾上节剁成虾泥,和土豆再搅拌
步骤6,虾尾烫水,5分钟,捞起来,包裹土豆虾泥,(留虾尾)先沾蛋液,再裹面包糠,放油炸至金黄色!
步骤7,出锅,哈哈
步骤8,赞!
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材料:
鸡肝一个,土豆一个,盐少许,,
鸡肝土豆泥的做法的做法步骤:
步骤1,在煮米饭的时候把土豆切成丁放进去,熟了直接用饭勺碾成泥刮出
步骤2,把鸡肝放水里浸泡十分钟去血水捞出,切丁后再用水冲一下开蒸
步骤3,有点干还是拌粥吃算了,嘿嘿宝宝很爱吃
挑战一下味蕾,吃点不一样的味道。
材料:
土豆一个,盐少许,糖少许,黑胡椒少许,白醋适量,柠檬半个,黑胡椒酱一勺,芥末适量,
日式土豆泥的做法的做法步骤:
步骤1,土豆,上锅,大火蒸15分钟,也可切开蒸,熟的快一点。
步骤2,剥皮,切小块,用擀面杖剁成泥。
步骤3,差不多是这个样子。
步骤4,洒少许盐,白糖,黑胡椒粉,挤一条芥末,来点白醋。
步骤5,加一勺黑胡椒酱,半个柠檬挤汁。
步骤6,用筷子拌匀,继续用擀面杖剁剁剁。
步骤7,来开吃吧,这味道的确。嘿嘿。
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