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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,它决定了美食的本味。中国人对食材一直有着不懈的探究,哪些食材让你印象深刻?小编经过整理,为你编辑了荔浦芋头烧排骨的做法,相信你能从中找到需要的内容!

材料:

排骨400g,荔浦芋头400g,蒜6瓣,酱油30g,蚝油10g,豆豉酱13g,油8g,白胡椒适量,盐8g,鱼露15g,葱花适量,尖辣椒适量,

荔浦芋头烧排骨的做法的做法步骤:

步骤1,材料准备

步骤2,排骨洗净备用

步骤3,制作酱料,蒜头压泥。

步骤4,蒜泥的碗里加入酱油、蚝油、豆豉酱、油、盐、白胡椒,用汤匙搅拌均匀。

步骤5,把酱汁全部淋到排骨上

步骤6,用手捏拌均匀,保证每块都裹上酱汁。腌制半个小时入味。

步骤7,荔浦芋头切成小块,倒入一勺的鱼露,拌匀

步骤8,烤碗底层铺满芋头丁,把排骨均匀覆盖上去,最后将剩余酱汁淋上。

步骤9,烤盘倒入开水,5分满。烤碗放在烤架上。

步骤10,烤箱200度烤35分钟。

步骤11,准备葱花辣椒末。

步骤12,出炉后,把葱花辣椒末撒到排骨上,盖上锅盖。

步骤13,端上桌,掀盖开吃~

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荔浦芋头烧脊骨


老公买来这个荔浦芋头半个月多了,天天问咋还不给他做,再不做就要发芽了。呵呵。关键是我吃习惯了北方的小芋头,不太会做这个荔浦芋头。要命的是,老公买个这个荔浦芋超级大,我看着都愁得慌。还是赶紧想办法解决了它,再不吃真要发芽啦。

猪脊骨滋补肾阴和荔浦芋头烧制出来,芋头绵软香味浓郁配米饭还不错。

荔浦芋头烧脊骨

材料:猪脊骨、荔浦芋头、姜片、葱段、红枣、盐、老抽酱油、香菜段

荔浦芋头烧脊骨的做法

1、猪脊骨清洗干净血水。

2、锅中加入足量的清水,放入猪脊骨。

3、大火烧开煮5分钟。

4、捞出清洗去浮沫。

5、荔浦芋头洗净。

6、切下所需的量,切去皮。

7、切成大小适合的滚刀块。

8、备好葱段、姜片,取红枣用小刷子洗刷干净。

9、炒锅中加入花生油烧热,加入葱段、姜片爆香,放入猪脊骨,加入一勺老抽。

10、翻炒均匀后,加入红枣,足量的清水大火烧开,改中小火烧40分钟。

11、加入芋头块,适量的盐调味。

12、再烧至留少许的汤汁,芋头块熟,撒上香菜段即可出锅。

美食小贴士

荔浦芋头加入猪脊骨里后,约烧十几分钟即可,时间过长容易将芋头烧制的过烂不成块。

网站小提示

猪肉和芋头能一起吃:对保健和预防糖尿病有较好的作用

牛肉和芋头能一起吃:牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。

蒸荔浦芋头


荔浦芋头去皮后切成一厘米厚的薄片把芋头片冲洗,去掉表面的黏液广式腊肠斜刀切成薄片把芋头片叠加在一起,放入盘子里,两片芋头片中间放两片腊肠把胡萝卜刨成丝,撒一些在

材料:

主料:荔浦芋1个,腊肠2根,

辅料:色拉油适量,小葱5克,胡萝卜半根,,

蒸荔浦芋头的做法步骤:

1. 荔浦芋头去皮后切成一厘米厚的薄片

2. 把芋头片冲洗,去掉表面的黏液

3. 广式腊肠斜刀切成薄片

4. 把芋头片叠加在一起,放入盘子里,两片芋头片中间放两片腊肠

5. 把胡萝卜刨成丝,撒一些在上面

6. 上锅大火蒸15分钟

7. 锅里放一点油加入头抽,没有的话用生抽,再加点白糖,煮开后撒上葱,淋在蒸好的芋头上就做好了

芋头蒸腊肉---荔浦芋头做法


食材明细:

主料::荔浦芋头1个,腊肉400g,

辅料::盐1勺,火麻油6匙羹,

芋头蒸腊肉---荔浦芋头做法的做法步骤:

1.准备好食材:荔浦芋头去皮、腊肉

2.腊肉切片

3.芋头切片,两片连一片的切法,留空隙来放腊肉。

4.倒入六勺亦舒堂火麻油。

5.调至小火,先放入半勺盐,再倒入切好的芋头,不停的用油浇芋头表面,煎至芋头两边都有点变色即可。

6.将煎好的芋头把油滴干或者用厨房用纸吸干油,然后把腊肉放到每片芋头中间(芋头记得等凉点再放腊肉,免得烫伤)

7.将装好的成品装盘放到锅里蒸30-40分钟。

8. 装碗开动了~~~

小贴士:

1.腊肉最好选用瘦肉多一些的腊肉,这样配起芋头的糯糯的口感,不会那么腻。
2.如果没有荔浦的大芋头,可以试下直接把芋头煮熟,然后铺在腊肉底部,再蒸熟。
3.选择较结实的芋头,且没有斑点的芋头。必须体型匀称,拿起来重量轻,就表示水份少,切开来肉质细白的,就表示质地松,这就是上品。
4.拿来浇芋头的火麻油,还可以留下来炒第二道菜,不要浪费了油。

芋头烧排骨的做法


芋头具有消肿止痛、调节中气、化痰通便、健脾益胃、添精益髓等功效。芋头中富含钙、磷、B族维生素、钾、镁、维C、钠、胡萝卜素、铁、烟酸、皂角甙等多种成分。其丰富的营养价值,具有增强人体的免疫功能的作用。可作为防治癌瘤的常用药膳主食。其丰富的维生素能够激活体内细胞,加速新陈代谢,从而达到减肥的目的。今天做的与芋头烧排骨加了点栗子,营养更加丰富,做法简单,荤素结合,营养美味,下面来看看具体做法吧......参与活动:#餐盘上的美味艺术#

材料:

排骨400克,芋头600克,栗子200克,油适量,盐适量,生姜一块,大蒜瓣三瓣,大葱一段,料酒适量,豆瓣酱适量,红烧酱油适量,,

芋头烧排骨的做法的做法步骤:

步骤1,准备好原材料,栗子洗净切一条口放入锅里煮几分钟后焖5分钟,剥出栗子来,芋头去皮洗净

步骤2,排骨切成块

步骤3,将排骨入锅焯水,水里加入适量料酒

步骤4,芋头切成块

步骤5,生姜、大蒜瓣切成片,大葱切成小段

步骤6,锅里加入适量油,烧到六成热,放入排骨

步骤7,加入适量豆瓣酱、红烧酱油,翻炒

步骤8,加入芋头、葱姜蒜,翻炒均匀

步骤9,加入适量开水,大火煮三分钟后改中小火煮半小时

步骤10,加入栗子,再煮10分钟

步骤11,加入适量盐翻匀,出锅

如何挑选荔浦芋头


说道荔浦相信每一个人都非常的熟悉,很多人都喜欢吃,但是可能每次购买回来口感和口味都是不一样的,其实在购买荔浦的时候也是有一定的挑选技巧的,下面一起来看一下什么样的荔浦好。

因为芋头含有无机盐、淀粉、维生素、粗蛋白、钙和无机盐等多种成份,所以营养非常丰富。也因为芋头具有健脾胃、强身健体的功效,因此日常生活中,人们经常食用芋头。芋头里最好吃的数荔浦芋,它肉质细腻,具有特殊的风味。那么荔浦芋头怎么选购方法呢?荔浦芋头的选购方法:

荔浦芋头个头大,芋肉白色、质松软者品质上乘。剖开芋头可见芋肉布满细小红筋,类似槟榔花纹,栽培学称之为槟榔芋。

购买荔浦芋头时应该选择较结实且没有斑点的芋头。必须体型匀称,拿起来重量轻,就表示水份少,切开来肉质细白的,就表示质地松,这就是上品。注意外型不要有烂点否则切开一定有腐败处。此外也可以观察芋头的切口,切口汁液如果呈现粉质,肉质香脆可口,如果呈现液态状,肉质就没有那么蓬松。

通过对什么样的荔浦好的介绍以后,相信很多人在都知道自己购买什么的时候的选择方法并不是特别的准确,所以导致了口味和营养受到一定的影响,希望了解上面的文章以后可以按的方法去试一下。

白果芋头烧排骨的做法


这道菜背后的故事~(选填)白果性平,味甘苦,其中的白果酸等有抑菌、杀菌的作用,可治疗呼吸道感染性疾病,具有敛肺气、定喘咳的功效。白果有收缩膀胱括约机的作用,对小儿遗尿、气虚、尿频、带下白浊、遗精不固等症有辅助疗效。白果还可以辅助治疗心脑血管疾病。芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。芋头的营养和功效:1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。2.芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。

材料:

老姜一块,排骨700克,老葱一段,芋头500克,白果150克,盐适量,料酒3勺,草果2个,红豆腐乳一块,老抽半勺,海鲜酱油3勺,,

白果芋头烧排骨的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材。

步骤2,排骨700克。

步骤3,排骨用水泡4-5个小时,期间多次换水,泡去血水,最后一次加料酒2勺,去腥。

步骤4,用凉水烧开排骨后,排骨捞出,待用。

步骤5,腐乳捣碎(腐乳最好带汤盛出)。

步骤6,白果去皮,红膜及内芯。

步骤7,芋头切滚刀块。

步骤8,炒锅放底油,葱,姜煸出香味。

步骤9,放入排骨和一勺料酒。

步骤10,再放入芋头,继续煸炒。

步骤11,最后放入海鲜酱油,老抽,腐乳,草果。

步骤12,最后放入水,水没过排骨就成了,锅开后,盖盖转小火。

步骤1340,分钟后,放入白果和盐,再炖20分钟,最后收汁,水快熬干了就好了。

荔浦芋头红糖发糕


食材明细:

主料::面粉200克,芋头200克,

辅料::红糖30克,花生少许,核桃少许,

配料::酵母3克,水适量,

荔浦芋头红糖发糕的做法步骤:

1.芋头去皮切片蒸熟

2.芋头去皮切片蒸熟

3.酵母溶于温水中(水温不得高于40度),放几分钟

4.芋头捣碎,放入红糖再捣尽量趁热弄让糖化开

5.芋头捣碎,放入红糖再捣尽量趁热弄让糖化开

6.放入面粉,到酵母水

7.拌均后,放到垫有纱布的盆里

8.发到二倍大后,摆上葡萄干、核桃、花生(这些都是随意放的,看到什么就放上了)

9.冷水上锅,大火蒸30分钟左右,蒸好闷3分钟后再开盖

10.切开后开吃

白果芋头烧排骨


食材明细:

主料::芋头适量,白果适量,老葱一段,老姜一块,排骨700克,

辅料::海鲜酱油3勺,老抽一勺,红辣豆腐乳一块,

白果芋头烧排骨的做法步骤:

1.准备食材。

2.排骨700克。

3.排骨用水泡4-5个小时,泡去血水,也可以加些料酒,去腥。

4.用凉水烧开排骨后,排骨捞出后,待用。

5.腐乳捣碎(腐乳最好带汤盛出)

6.白果去皮,红膜及内芯。

7.山药切滚刀块。

8.炒锅放底油,葱,姜煸出香味。

9.放入排骨。

10.再放入山药,继续煸炒。

11.最后放入海鲜酱油,老抽,腐乳。

12.最后放入水,水没过排骨就成了,锅开后,盖盖转小火。

13.30分钟后,放入白果,再炖20分钟,水快熬干了就好了。

14.成品图。

小贴士:

丝巾温馨提示:排骨也可以用高压锅做,这样快些。

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