俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，没有好的食材，不可能有好的食物。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，对于食材，你有哪些见解呢？为此，小编特意呈上“酸豇豆蕨菜炒肉末的做法”，供你阅读参考，并请收藏本页面！
酸豇豆的腌制方法：挑选新鲜、嫩的生豇豆，不要泡起来的那种，越嫩越硬的腌出来越好吃越脆，洗净吹干水分，切成豆丁，注意菜板菜刀及容易不能有油，切好以后放盆中加适量白酒和盐，白酒大概到豆的五分之一，盐放到感觉比平时吃的菜咸一点就好，放多就不酸了，最后装进干净无水无油的瓶子就好，夏天放个五天就可以了，酸爽下饭。这道菜特别下饭、下馒头、大饼，要注意你家的饭遭殃哦！参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
肉末100g，干辣椒适量，蒜泥少量，盐、生抽适量，花椒粒适量，，
酸豇豆蕨菜炒肉末的做法的做法步骤：
步骤1，红辣椒剪段，花椒、蒜泥备用
步骤2，以上三样放油中炒香
步骤3，下肉末炒散，肉末容易结块炒不散可炒之前加点水稀释，放油锅中会不要加水了
步骤4，放入蕨菜，这次我用的是微菜，效果和蕨菜查不多的
步骤5，放入酸豇豆，酸豇豆炒之前要清水漂洗挤干水分，这样不至于太咸或太酸。加生抽和盐。
步骤6，ok出锅后加少许葱花。
97msw.coM精选阅读
酸豇豆炒肉末的做法
万能配菜，可以与各种主食搭配的一道美味。喝粥时当咸菜，吃面时当面卤，配米饭那就不用提了。厨房小白们还有那些懒虫们赶紧做起来~
材料：
泡豇豆150g，牛肉馅100g，泡剁椒20g，老抽1茶匙，白糖1茶匙，白酒1茶匙，姜片少许，蚝油2茶匙，
酸豇豆炒肉末的做法的做法步骤：
步骤1，泡豇豆洗干净，切碎
步骤2，锅中倒油，放入姜片。等锅热一些了，放入牛肉馅炒，炒到肉馅微微变色，倒入1茶匙的白酒（我家没有国产白酒了，放的白朗姆），1茶匙老抽，2茶匙蚝油，炒到肉馅出油
步骤3，把炒好的肉末捞出去，剩下油。炒泡剁椒20克，炒香
步骤4，倒入酸豇豆，不断翻炒，放入1茶匙白糖，（有能力的盆友可以进行翻勺作业，翻啊翻就能看到火，差不多翻4-5次）等到豇豆有些发白色，倒入炒好的牛肉末。大火翻炒均匀就可以出锅啦~~\(≧▽≦)/~
肉末酸豇豆的做法
有一点酸，有一点辣，还有一点香……
材料：
酸豇豆1包，肉馅150克，干辣椒4个，酱油1茶匙，鸡精1/2茶匙，盐适量，
肉末酸豇豆的做法的做法步骤：
步骤1，酸豇豆用水冲洗几遍，沥干水分，切小段；
步骤2，干辣椒切碎；
步骤3，锅内放油，放入干辣椒炒香，放入肉馅翻炒至变色，加酱油1茶匙；
步骤4，放入豇豆，继续翻炒，加入鸡精1/2茶匙，盐适量，翻炒均匀出锅即可。
相信《酸豇豆蕨菜炒肉末的做法》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了肉末香菇酸豇豆专题，希望您能喜欢！
