俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，想必你对食材了解很多吧？小编花时间专门编辑了橄榄肉丝爆笋豆的做法，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
嗨，都这岁数了还喜欢看帅哥呀，得了吧！打住吧，赶紧说菜吧！今儿还得说一个背事，AMMA我费劲巴拉的做完菜菜，支上家伙什，咔嚓咔嚓地对着菜菜狂拍一通，拍完了还自个跟那美呢，突然发现无法翻看照片，大家猜咋地了？没插SD卡！得嘞，赶紧插上吧，抓紧再补拍几张，得，快门摁不下去了，屏幕显示电量不足，靠靠靠！真想骂人啊我是，心凉了一半，那菜也蔫了半碟了，哎无奈之下只能拿傻瓜数码凑合两张了，这点背的！
材料：
芸豆，橄榄菜，香菇，冬笋，蒜蓉适量，盐适量，
橄榄肉丝爆笋豆的做法的做法步骤：
步骤1，芸豆洗净斜切丝，香菇切片、冬笋切丝。
步骤2，蒜蓉爆香，放入香菇翻炒，同时放入橄榄菜炒熟。
步骤3，放入芸豆丝和冬笋丝翻炒。
步骤4，快熟时放入盐，翻炒几下即可出锅。
97msw.coM精选阅读
橄榄豆瓣笋的做法
本来想买新上市的蚕豆后来发现已经老了，无奈剥了皮做豆瓣，家中正好有瓶橄榄菜(一般超市都有卖)决定做个豆瓣笋加橄榄菜
材料：
春笋5根，豆瓣30个左右，橄榄菜一大勺，盐一小勺，
橄榄豆瓣笋的做法的做法步骤：
步骤1，准备橄榄菜一瓶，超市均有卖
步骤2，先将笋切薄块，在沸水中煮5分钟祛涩味，捞出过油煸炒
步骤3，少许油热锅后放入橄榄菜豆瓣煸炒，加入少许盐
步骤4，放入少许水盖锅焖2分钟
步骤5，放入笋翻炒
步骤6，出锅！
橄榄菜甜豆炒肉丝
好吃好吃好吃-橄榄菜甜豆炒肉丝
橄榄菜甜豆炒肉丝
原料：甜豆、瘦肉（里脊肉更嫩）
配料：橄榄菜、蒜头
调料：生抽、鸡精、生粉、盐
准备：
1、甜豆撕去两边筋，洗净备用；
2、瘦肉切成肉丝，加生抽、鸡精、生粉和一点的清水抓匀腌制；
3、蒜头去皮，剁成蒜泥；
橄榄菜甜豆炒肉丝的做法
1、锅中热油（稍微多点），倒入肉丝，用筷子划散；
2、肉丝变色后，即可装出备用；（不需要炒太久，以保证肉的滑嫩）
3、锅中留有底油，倒入蒜泥爆香；
4、倒入甜豆翻炒；
5、倒入橄榄菜翻炒；
6、最后倒入肉丝稍微炒匀，即可！
*甜豆易熟，无需炒太久；
*橄榄菜用的比较多，本身就有味道了。如果觉得味道不够，再进行调味；
青笋肉丝的做法
这段时间吃得比较清淡但一样胃口大好为健康努力！
材料：
猪里脊肉100克，青笋一根，蒜丝一小点，淀粉适量，料酒一汤匙，生抽一汤匙，精炼油一勺，大葱半根，
青笋肉丝的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料，青笋、大葱、蒜、脊肉切丝；脊肉加淀粉和白酒拌匀；
步骤2，锅中加油下肉丝滑熟；
步骤3，将肉丝捞出下蒜丝和葱丝炒香；
步骤4，下青笋丝炒熟；
步骤5，混入炒熟的肉丝；
步骤6，加生抽调味，盛盘开吃。
双笋爆兔肉的做法
材料：
兔肉，胡萝卜一根，莴笋一根，熟芝麻，泰国鸡酱，蒜，香葱，姜，
双笋爆兔肉的做法的做法步骤：
步骤1，切兔肉成小丁，用、盐、绍酒、酱油腌渍。
步骤2，将胡萝卜、春笋切丁。
步骤3，胡萝卜丁、春笋丁飞水捞出。
步骤4，锅中做油，煸香葱姜蒜、放入兔丁炒熟，加入泰国鸡酱、盐、白糖调味，最后放入胡萝卜丁和笋丁炒匀勾芡即可装盘。
青笋木耳肉丝的做法
材料：
肉丝100g，青笋2根，木耳8朵，盐3g，味精2g，水淀粉适量，
青笋木耳肉丝的做法的做法步骤：
步骤1，青笋切片，木耳撕开，肉丝加水淀粉码匀，锅下热油，加肉丝滑散至变色，就青笋，木耳翻炒，加盐，味精调味即可
青笋炒肉丝的做法
孩子最近爱上炒肉丝，于是。。。我买了个擦丝器擦青笋丝土豆丝胡萝卜丝……没办法，刀工很抱歉……
材料：
青笋一根，瘦肉适量，葱白两节，蒜两瓣，淀粉料酒生抽适量，辣椒粉或豆瓣酱适量，
青笋炒肉丝的做法的做法步骤：
步骤1，青笋擦丝备用（冰箱还剩一截胡萝卜我给配在里面的，没有可以不加）
步骤2，葱白切段，蒜切片备用
步骤3，瘦肉切丝，加入料酒、淀粉、生抽、辣椒粉（豆瓣酱）拌匀，等几分钟腌制入味。
步骤4，热锅下油，放入葱蒜爆香。（顺手放了花椒，不喜欢可以不加哟）
步骤5，下入腌制好的肉丝，翻炒至成型变色
步骤6，加入青笋丝翻炒
步骤7，根据个人口味调入盐和味精，出锅。
相信《橄榄肉丝爆笋豆的做法》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了笋豆专题，希望您能喜欢！
