食材文化是我国美食文化的重要组成部分，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。只有结合食材，美食文化才有根，你对哪些食材情有独钟呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“金银花绿茶柠檬蜂蜜水的做法”，不妨参考一下。希望你喜欢！
清香败火，减脂美白，口感清爽香甜！
材料：
新鲜金银花，新鲜柠檬，蜂蜜，水，绿茶，，
金银花绿茶柠檬蜂蜜水的做法的做法步骤：
步骤1，新鲜多汁的柠檬用盐搓表皮去腊去脏污。
步骤2，用过的盐加水泡洗柠檬
步骤3，切片，去籽
步骤4，放入柠檬片进消毒过的容器里
步骤5，绿茶泡开，滤渣，晾温，加入蜂蜜，调成绿茶蜂蜜水。
步骤6，绿茶蜂蜜水加入到柠檬中，最后铺上清新的金银花，放入冰箱冰镇。
步骤7，开盖即食，芳香四溢！
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金银花凉茶的做法
广东九月天气仍然炎热，最近火气太旺想起煮的这碗凉茶。金银花性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。生甘草能清热解毒，润肺止咳。也属寒性中草药。胎菊与茉莉花都有清热解毒之功效。材料都为寒性，所以本身体寒者不易饮用，会加大体寒症状。女生来例假也不易饮用。只适合体质平和或者内热的人群饮用。-没有甘草和茉莉花可不放，胎菊建议放入，喝起来会像喝菊花茶的味道。
材料：
金银花15g，甘草5g，胎菊2g，茉莉花2g，枸杞2g，水1100（适量），冰糖适量，，
金银花凉茶的做法的做法步骤：
步骤1，所有材料过清水洗净。（我的材料都是塑胶袋装的，所以会适当冲洗一下。）
步骤2，锅内加入适量的清水，放入金银花和甘草开大火烧开，转小火煮15分钟左右。
步骤3，然后加入甘菊茉莉花和枸杞以及冰糖继续小火沸煮五分钟左右，就可以出锅啦。最好是趁热喝效果会更好一些。
步骤4，因为放了冰糖以及胎菊，有菊花茶淡淡的味道。
柠檬蜂蜜水的做法
材料：
新鲜柠檬2个，土蜂蜜适量，食用盐6克，，
柠檬蜂蜜水的做法的做法步骤：
步骤1，柠檬放适量盐搓洗表面，再用清水冲洗干净，表面有果蜡，所以用盐搓洗，再擦干水分。
步骤2，去掉两头。
步骤3，切成薄片。
步骤4，玻璃瓶洗干净，擦干水分，底部倒一些蜂蜜铺满瓶底。
步骤5，放上一片柠檬片，再倒些蜂蜜，再放柠檬片，如此重复。
步骤6，放满整个瓶子，蜂蜜要盖过柠檬片，盖上盖子，放冰箱冷藏24小时后可用。
步骤7，喝的时候根据自己口味取两到三片柠檬，加上适量蜂蜜和温水冲开即可。个人夏天觉得冲开后再放冰箱冷藏更好喝
金银花枸杞汤
食材明细：
主料：：金银花30克，枸杞10克，
辅料：：冰糖适量，
金银花枸杞汤的做法步骤：
1.准备好材料。
2.冲洗干净金银花、枸杞。
3.将金银花放到养生壶中，加足清水，按花茶键。（如果用普通锅煲，大火煮开，小火继续煮20分钟）
4.加入枸杞、冰糖再煮10分钟；
小贴士：
枸杞:性:平，味，甘微温。归经:入肝，肾经。可以补中益气，滋阴补肾，调理肝肾阴虚，属平温补之药品。
金银花:性:凉，寒，气平。具有清热解毒之功效。解毒去火。
金银花枸杞果茶
食材明细：
主料：：金银花10克，枸杞10粒，无花果1个，
辅料：：冰糖5克，
金银花枸杞果茶的做法步骤：
1.各种材料备用。
2.无花果切片。
3.把所有材料一起放入茶壶中。
4.冲入开水。
5.浸泡5--10分钟即可。
6.倒入杯子趁热饮用，祛暑效果很不错哦。。。
小贴士：
金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。（来自百度）
红豆金银花粥
食材明细：
主料：：红豆50克，金银花5克，大米50克，
辅料：：冰糖适量，
红豆金银花粥的做法步骤：
1.红豆提前用水泡发一夜。
2.大米提前泡发半小时。
3.把红豆放入煮锅里，加入适量水煮沸。
4.红豆水煮沸后放入大米同煮粥。
5.金银花用水洗一次，然后用温水泡五分钟。
6.红豆煮熟，米粥熬好后放入金银花及泡金银花的水煮10分钟。
7.放入适量冰糖煮融化即可关火食用。
小贴士：
1、冰糖的用量按个人的喜好放入。
2、金银花不宜多放。
3、红豆在煲粥前要泡透。
感谢您阅读“97美食网”的《金银花绿茶柠檬蜂蜜水的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了柠檬蜂蜜水专题，希望您能喜欢！
